Cele mai bune dispozitive de terapie cu lumină roșie pentru o piele mai clară și mai netedă

Dacă nu ești familiarizat cu cele mai bune terapia cu lumină roșie Dispozitivele rezultatele lor imită tipul de tratamente pentru piele pe care de obicei le puteți obține doar în cabinetul unui dermatolog. Este adevărat: a purta o mască strălucitoare care arată ca ceva direct dintr-un film de groază (foarte codat de Michael Myers) este de fapt o modalitate eficientă de a netezi liniile fine și de a uniformiza textura și tonul pielii.

Aceste măști și baghete sunt ușor de folosit din confortul propriei canapele și pot oferi rezultate în câteva săptămâni. Pentru mai multe despre ce vă puteți aștepta de la ei – și care sunt cu adevărat cele mai bune – continuați să derulați.

Alegerile noastre de top

Cel mai bun per total: Shark CryoGlow Competitorul de pe locul 2: Omnilux Contour Față 5Cel mai bun splurge: Întrebări frecvente Foreo 202 9Cel mai bun cu funcții bonus: Therabody TheraFace PRO Cel mai bun pentru textura: Dispozitiv facial cu LED roșu PMD Clean Redvolution 9Cea mai bună mască fără fir: Mască de față cu lumină roșie HigherDose 9Cel mai bun pentru nuanța neuniformă a pielii: Dr. Dennis Gross Drx Spectralite Faceware Pro 5Cel mai bun pentru tratamente direcționate: Mască de terapie cu lumină Qure Skincare 9Cel mai bun pentru călătorii: LightStim pentru Riduri 9

• Cumpărați cele mai bune dispozitive de terapie cu lumină roșie la domiciliu
• Cum am ales cele mai bune aparate de terapie cu lumină roșie
• Ce este terapia cu lumină LED?
• Funcționează dispozitivele de terapie cu lumină roșie de acasă?
• Ce ar trebui să cauți în timp ce cumpără un dispozitiv de îngrijire a pielii cu lumină roșie?
• Cât timp va dura pentru a vedea rezultate cu un dispozitiv de acasă?
• Experții noștri

Cumpărați cele mai bune dispozitive de terapie cu lumină roșie la domiciliu

Am adunat cele mai bune opțiuni pentru uz casnic de la mărci precum Omnilux Shark și Dr. Dennis Gross.

Cel mai bun general: Shark CryoGlow

Rechin

CryoGlow

Shark CryoGlow oferă exact cantitatea potrivită de personalizare cu trei moduri de tratament: Skin Aging ajută la fermitatea pielii și la reducerea liniilor fine Skin Clearing previne acneea și Skin Sustain creează luminozitate. Există, de asemenea, o setare Under-Eye Revive care răcește și umple zona ochilor - o puteți folosi cu oricare dintre celelalte moduri.

Suntem obsedați de cât de simplu este: această mască de față demistifică rutina LED-ului de acasă într-un mod atât de ușor de utilizat, spune directorul de comerț al SELF, Shanna Shipin. Ea adaugă că este confortabil de purtat datorită curelelor sale ușor de reglat. Dar partea ei preferată? Puteți alege dintre diverse rutine și durate, iar masca ține evidența pentru dvs.! spune ea. Are instrucțiuni ușor de urmat și un cronometru clar.

Sunt de acord cu Shipin – am testat o altă mască cu lumină roșie în urmă cu ceva timp, care m-a dezamăgit total pentru că nu era confortabil de purtat sau intuitiv de utilizat. Apoi am încercat Shark’s CryoGlow și am avut o experiență complet diferită. Am folosit modul de îmbătrânire a pielii și setarea de răcire sub ochi în fiecare noapte timp de opt săptămâni și mi-a plăcut. Mi s-a părut ca un tratament spa și îl așteptam cu nerăbdare la sfârșitul unei zile lungi.

La sfarsitul perioadei de testare am observat mai puțină roșeață în obrajii mei și nuanța pielii părea mai uniformă. Am 29 de ani și nu am linii fine sau lipsă de fermitate, așa că masca era mai degrabă pentru prevenirea semnelor de îmbătrânire – și cu siguranță o voi readuce în rutina mea de noapte.

Alte caracteristici cheie

Modul de curățare a pielii al măștii oferă lumină albastră despre care s-a dovedit că previne și reduce erupțiile (mai multe despre asta mai târziu!).

Cum a testat marca acest produs

Într-un studiu clinic realizat de brand, 59 de subiecți au folosit modul Skin Clearing o dată pe zi timp de 12 săptămâni. Brandul raportează că masca a îmbunătățit acneea participanților și a oferit o piele mai netedă și mai clară după primele patru săptămâni. Într-un studiu similar, 60 de participanți au folosit modul Better Aging o dată pe zi. După acea perioadă de testare, marca spune că utilizatorii au văzut cu 34% mai multă piele radiantă, cu 20% mai fermă și cu 23% reducere a roșeață în opt săptămâni.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Moduri de lumină: Roșu infraroșu albastru | Timp de tratament: 4 până la 15 minute în funcție de tratament | Numar de lumini: 480 | Fără fir: Da | Garantie: 2 ani | Alte caracteristici si accesorii: Husă cu șnur cu plasture răcoritoare de sub ochi

Locul clasat: Omnilux Contour Face

Omnilux

Contur Fața

Măștile cu lumină roșie de la Omnilux au fost de multă vreme preferatele de SINE ( Omnilux Clear a castigat a Premiul pentru frumusețe sănătoasă în 2022). Masca Contour Face a mărcii obține puncte cu doi dintre dermatologii cu care am vorbit datorită designului său plat flexibil și lungimii de undă duble.

Această mască are lumini roșii și infraroșii care pot viza atât straturile superficiale, cât și cele profunde ale pielii, pentru a se asigura că utilizatorii beneficiază de beneficii mari anti-îmbătrânire, precum și pentru fermitatea și întărirea pielii. Regine Mathieu MD FAAD un dermatolog certificat de la Behr Laser and Skin Care Center din Fresno, California, spune SELF. În plus, masca este opacă, oferind pielii cele mai bune șanse de a absorbi cât mai multe dintre aceste beneficii posibil, așa cum subliniază editorul senior de comerț SELF Sarah Felbin.

De asemenea, îi place că ochii și decupările nasului Contour Face se așează confortabil în jurul trăsăturilor feței și că are două bretele reglabile pentru o potrivire și mai strânsă. Îi place să-l poarte în timp ce se uită la televizor sau citește pe ea. Kindle Paperwhite trecerea timpului în timp ce pielea ei se prinde. Am observat o piele mai strălucitoare și unele dintre petele mele întunecate obișnuite încep să se estompeze, spune ea. Trebuie să-l folosesc doar 10 minute - este noua mea modalitate preferată de a mă relaxa la sfârșitul unei zile lungi!

Cum a testat marca acest produs

În timpul unui studiu clinic, 96% dintre utilizatorii Omnilux Contour Face au spus că liniile lor fine au fost mai puțin vizibile după 12 tratamente, 95% au raportat o piele mai strălucitoare și plină după patru săptămâni și 98% au văzut o piele mai fermă după patru săptămâni.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Moduri de lumină: Roșu și infraroșu apropiat | Timp de tratament: 10 minute | Numar de lumini: 132 | Fără fir: Da | Garantie: 2 ani | Alte caracteristici si accesorii: Geanta de transport

Cel mai bun splurge: Foreo FAQ 202

Foreo

Întrebări frecvente 202

Dacă o mască cu LED-uri nu este confortabilă, nu vei dori să o pui în fiecare zi, dar este esențial să ții pasul cu tratamentele pentru a vedea o diferență în pielea ta. De aceea trebuie să lăudăm această mască Foreo: este scumpă, dar își face treaba fără reclamații din partea testatorului nostru.

Această mască de față trebuie să fie cea mai confortabilă și flexibilă pe care am încercat-o vreodată, spune directorul senior de audiență al lui Lexi Herrick SELF. De fapt, se formează pe fața mea și se simte lipsit de greutate. Are 5 tratamente pre-programate care elimină presupunerile din fiecare sesiune, iar unele sunt de doar cinci minute. În plus, își îndeplinește cu adevărat pretențiile spune Herrick: Tratamentul de strălucire este preferatul meu, deoarece oferă pielii mele o reîmprospătare și strălucire rapidă și se bazează pe acel fond de ten în timp.

Alte caracteristici cheie

Pe lângă lumina roșie în infraroșu și albastru, luminile LED ale măștii pot fi setate și pe verde (destinat să lumineze pielea plictisitoare), portocaliu (conceput pentru a ajuta textura pielii), galben (pentru roșeață), violet (pentru a combate hiperpigmentarea) și cyan (menit să calmeze pielea stresată). Cu toate acestea, s-au făcut mai puține cercetări asupra acestor culori suplimentare de lumină.

Cum a testat marca acest produs

Foreo nu furnizează informații despre nicio testare clinică pe care le-au făcut cu FAQ 202 pe site-ul său. Am contactat marca pentru comentarii și vom actualiza acest articol când vom afla mai multe.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Moduri de lumină: Aproape infraroșu roșu albastru verde portocaliu galben violet cyan | Timp de tratament: Până la 15 minute | Numar de lumini: 600 | Fără fir: Da | Garantie: 2 ani | Alte caracteristici si accesorii: Husă pentru vitrină

Cel mai bun cu funcții bonus: Therabody TheraFace Pro

Therabody

TheraFace Pro

Am venit pentru terapia cu lumină roșie asta Premiul pentru frumusețe sănătoasă – instrumentul câștigător oferă, dar a rămas pentru toate celelalte clopote și fluiere. Este ca un tratament facial complet într-un pachet mic, cu toate modurile și accesoriile sale diferite. Vine cu trei accesorii de percuție pentru drenaj limfatic, un inel de curățare pentru un scrut mai profund, un inel cu microcurent și gel conductiv pentru un efect de lifting și, desigur, moduri de terapie cu lumină (albastru roșu și infraroșu) pentru a combate acneea și liniile fine. De asemenea, puteți cumpăra accesorii inele calde și reci pentru calmarea și, respectiv, depumfarea inflamației.

Ca cineva care iubește un masaj gua sha (sau orice produs de sculptură cu adevărat), am fost atât de încântat să dau o încercare TheraFace Pro. Simt că lumina mi-a ajutat cu adevărat la estomparea cicatricilor de la acnee, în timp ce fața mea a fost vizibil ridicată după ce am folosit atașamentul cu microcurent, spune testatorul nostru Healthy Beauty Awards. Cea mai bună parte? Puteți utiliza modurile de terapie cu lumină în timp ce utilizați simultan atașamentele (multi-tasking!).

Cum a testat marca acest produs

Therabody a colaborat cu Media Lab Science pentru a conduce o perioadă de 12 săptămâni studiu clinic cu 35 de subiecte. Participanții au folosit terapiile cu lumină roșu-albastru și roșu+infraroșu cu accesoriile de percuție de trei ori pe săptămână timp de șase minute, atașamentele de microcurent și de curățare de două ori pe săptămână timp de șase minute și toate modurile (inclusiv terapia caldă și rece) o dată pe săptămână timp de 45 de minute. La sfârșitul celor 12 săptămâni, 91% dintre participanți au observat îmbunătățiri ale liniilor fine din jurul ochilor, 97% au observat îmbunătățiri ale ridurilor profunde din jurul ochilor și 83% au spus că pielea lor este mai elastică.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Moduri de lumină: Roșu infraroșu și albastru | Timp de tratament: N/A | Numar de lumini: N/A | Fără fir: Da | Garantie: 1 an | Alte caracteristici si accesorii: Suport pentru geanta de transport

Cel mai bun pentru textura: dispozitiv facial cu LED roșu PMD Clean Redvolution

PMD

Curățați dispozitivul facial Redvolution cu LED roșu

La fel ca TheraFace Pro, această unealtă două în unu curăță și oferă lumină roșie (dar pentru aproximativ jumătate din preț). Pe o parte a capului periei, perii moi din silicon vibrează de 7000 de ori pe minut pentru a îndepărta ușor murdăria și machiajul, lăsând pielea proaspătă și netedă. Cealaltă parte are 19 lumini roșii care fermează și netezesc pielea.

Felbin se bazează pe acest instrument pentru a-și curăța pielea scârțâitoare, fără a provoca iritații: sunt total vinovat că m-am spălat prea tare pe față pentru a-mi îndepărta machiajul (în special rimelul rezistent la apă), spune ea. Aparatul PMD mă obligă să fiu mai blând cu pielea mea, ceea ce apreciez. Apoi apelează la terapia cu lumină pentru un impuls rapid. Îmi place că poți decide cât timp vrei să folosești setarea luminii roșii timp de la trei până la 20 de minute - uneori pur și simplu nu am timp dimineața să-mi fac toată fața, așa că folosesc bagheta pentru a mă concentra asupra zonelor cu probleme (hi T-zone).

Cum a testat marca acest produs

PMD face referire la studii clinice realizate de Dr. Mark Taylor un dermatolog și fondatorul Gateway Aesthetic Institute și Laser Center din Salt Lake City, Utah, dar nu împărtășește detalii despre testare pe site-ul său. Am contactat brandul pentru detalii și vom actualiza acest articol când vom afla mai multe.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Moduri de lumină: Roșu | Timp de tratament: 3 până la 20 de minute | Numar de lumini: 19 | Fără fir: Da | Garantie: 20 de ani | Alte caracteristici si accesorii: Cutie de depozitare

Cea mai bună mască fără fir: HigherDose Red Light Mask

Doză mai mare

Mască de față cu lumină roșie

Doză mai mare oferă lungimi de undă roșii și infraroșii apropiate prin intermediul a 66 de becuri împânzite pe o mască moale din silicon de calitate medicală. Este fără fir și are găuri pentru ochi mai mari decât alte măști, astfel încât să-l poți purta în timp ce îți faci rutina de dimineață.

Directorul de proiecte speciale de la SELF, Hannah Pasternak, a testat această mască timp de aproximativ patru luni: am intrat cu adevărat sceptică, sincer, deoarece mi-a părut că stau în fața unei lămpi de lectură și spun că asta îmi va îmbunătăți pielea. Dar mi s-a dovedit curând că mă înșel, spune ea. L-am folosit de câteva ori pe săptămână pentru perioada recomandată și am crezut că pielea mea arăta semnificativ mai strălucitoare și mai uniformă – aveam o strălucire în jurul meu.

Ea spune că a devenit o parte integrantă a rutinei ei de îngrijire personală a sarcinii: am fost foarte rău tot timpul, așa că a fost reconfortant și luxos să pot sta întins în pat noaptea și ascultați o meditație ghidată în timp ce las strălucirea caldă a luminii roșii să-și facă treaba.

Cum a testat marca acest produs

Într-un studiu independent realizat la centrul de cercetare Validated Claim Support 28 de participanți au folosit masca HigherDose timp de opt săptămâni. La final, 82,1% au observat o reducere a aspectului general al liniilor fine și al ridurilor, iar 92,9% au spus că pielea feței lor s-a simțit mai fermă și mai fină. De remarcat și: 92,9% au observat o piele mai strălucitoare imediat după utilizare și 85,7% au observat o îmbunătățire a aspectului general al pielii.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Moduri de lumină: Roșu și infraroșu apropiat | T timp de tratament: 10 până la 20 de minute | Numar de lumini: 132 | Fără fir: Da | Garantie: 1 an | Alte caracteristici si accesorii: N / A

Cel mai bun pentru nuanța neuniformă a pielii: Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro

Dr. Dennis Gross

DRx SpectraLite FaceWare Pro

Helyn Alvarez MD FAAD un dermatolog certificat de la Westlake Dermatology din Austin Texas consideră că Dr. Dennis Gross DRx SpectraLite FaceWare Pro este standardul de aur al măștilor de față cu LED (împreună cu alegerea noastră pe locul doi, Omnilux Contour Face).

nume de magazine de lux

La fel ca Omnilux și HigherDose, masca Dr. Dennis Gross oferă lungimi de undă roșii și infraroșii apropiate. Dar ceea ce îl diferențiază este adăugarea unei lungimi de undă de chihlimbar de 605 nm care ajută la tonul pielii și a unei lungimi de undă de albastru de 415 nm care poate calma erupțiile active și poate lupta împotriva acneei viitoare. De asemenea, poate ajuta la ușurarea oricăror semne post-acnee pe care le aveți pentru un ten mai uniform.

Cum a testat marca acest produs

Dr. Dennis Gross păstrează confidențialitatea studiilor sale clinice, cu excepția faptului că 97% dintre utilizatori au arătat o îmbunătățire a liniilor fine, ridurile și a nuanței pielii după 10 săptămâni, iar 97% dintre utilizatori au observat o îmbunătățire a acneei după două săptămâni.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Moduri de lumină: Roșu și albastru | Timp de tratament: 3 minute | Numar de lumini: 100 | Fără fir: Da | Garantie: 1 an | Alte caracteristici si accesorii: N / A

Cel mai bun pentru tratamente direcționate: Masca de terapie cu lumină Qure Skincare

Îngrijirea pielii Qure

Mască de terapie cu lumină pentru îngrijirea pielii

Masca de terapie cu lumină LED Qure este grozavă pentru că este versatilă, spune dr. Mathieu – și nu glumește. În primul rând: Qure vine echipat cu lumini chihlimbar (pentru deteriorarea soarelui) și roșu intens (pentru inflamații și riduri), împreună cu roșu albastru și infraroșu tipic.

Iată unde iese în evidență: puteți folosi aplicația însoțitoare a măștii pentru a selecta o zonă a feței și modul de lumină cu care doriți să tratați zona respectivă. Deci, în timp ce preveniți erupțiile pe bărbie cu lumină albastră, puteți ajuta la netezirea liniilor fine de sub ochi cu lumină roșie - da, în același timp. În plus, aplicația trimite mementouri utile atunci când trebuie să urmați următoarea sesiune.

Cum a testat marca acest produs

Qure nu dezvăluie studiile sale clinice. Cu toate acestea, raportează că 87% dintre utilizatori au văzut riduri faciale mai fine și linii fine după 12 săptămâni, 83% au văzut mai puține inflamații și pete după opt săptămâni și 91% au observat o nuanță îmbunătățită a pielii după 12 săptămâni.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Moduri de lumină: Roșu roșu intens albastru infraroșu și chihlimbar | Timp de tratament: 3 minute | Numar de lumini: N/A | Fără fir: Da | Garantie: N/A | Alte caracteristici si accesorii: Acid hipocloros aburi

Cel mai bun pentru călătorii: LightStim pentru riduri

Fără titlu / Christian Legaspi / 16 iunie 2025 la 10:03

Dr. Alvarez recomandă LightStim pentru că este mic, ușor și bun pentru tratarea spoturilor, spune ea.

Diodele dispozitivului emit patru lumini diferite: roșu deschis infraroșu intens și chihlimbar. Dacă vrei să tratezi doar anumite zone ale feței tale (să zicem o hiperpigmentare pe obraji sau pori dilatați în zona T), poți să le pui cu ușurință peste acele zone pentru o ședință de trei minute și să mergi mai departe cu ziua ta. Deoarece este un portabil în loc de o mască, îl puteți folosi chiar oriunde altundeva pe corp.

Cum a testat marca acest produs

LightStim nu oferă detalii despre studiile sale clinice. Se menționează că 100% dintre participanții implicați în acestea au văzut o îmbunătățire semnificativă a liniilor fine și a ridurilor lor după opt săptămâni.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Moduri de lumină: Chihlimbar roșu deschis roșu închis și infraroșu | Timp de tratament: 3 minute pe zonă | Numar de lumini: 72 | Fără fir: Nu | Garantie: 5 ani | Alte caracteristici si accesorii: Cutie de transport ser masca cu folie

Cum am ales cele mai bune aparate de terapie cu lumină roșie

Dispozitivele de îngrijire a pielii reprezintă o investiție atât în ​​timp, cât și în bani, așa că vrem să vă ajutăm să-l găsiți pe cel potrivit. Pentru a construi această listă, am consultat dermatologi despre cum funcționează aceste instrumente și despre ce face unul bun. Angajații SELF au împărtășit și măștile LED pe care le folosesc (și le iubesc) de mult timp.

Ce este terapia cu lumină LED?

Mai întâi, o lecție rapidă de știință: terapia cu lumină cu LED (diodă emițătoare de lumină) folosește lungimi de undă diferite de lumină vizibilă - fiecare dintre ele afișată ca o culoare diferită - pentru a trata diferite afecțiuni ale pielii.

Terapia cu lumină roșie este de obicei folosită pentru a reduce semnele comune ale îmbătrânirii, cum ar fi liniile fine și ridurile, spune dr. Alvarez. Ea adaugă că atunci când lumina roșie este absorbită de celulele pielii, aceasta poate ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației, la ușurarea petelor de vârstă și la stimularea producției de colagen și elastină. (Acest ultim are o mulțime de beneficii: vă poate face pielea să arate mai fermă și mai plină, în timp ce accelerează vindecarea rănilor și a cicatricilor.)

Și există cercetări care susțin aceste efecte: un grup mic de femei albe a observat mai puține semne de îmbătrânire în decurs de câteva luni după folosirea unei măști cu lumină roșie timp de 12 minute de două ori pe săptămână.

Funcționează dispozitivele de terapie cu lumină roșie de acasă?

Dr. Alvarez spune că într-adevăr puteți obține rezultate dintr-o mască sau baghetă pentru terapie cu lumină la domiciliu. Aceste instrumente pur și simplu nu vor fi la fel de puternice ca dispozitivele LED mai mari și mai scumpe de la cabinetul unui dermatolog. Și trebuie să alegeți un dispozitiv cu un istoric dovedit.

Ce ar trebui să cauți în timp ce cumpără un dispozitiv de îngrijire a pielii cu lumină roșie?

Autorizare FDA

Există o mulțime de dispozitive cu lumină roșie pe piață în acest moment, unele fiind la fel de ieftine ca pe Amazon, dar nu sunt toate create la fel. Cea mai importantă specificație de care trebuie să țineți cont atunci când comparați modele este dacă acestea au fost aprobate de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), spune dr. Mathieu. Acest lucru este vital pentru a verifica dacă au fost luate măsuri de siguranță pentru a se asigura că aceste dispozitive nu provoacă niciun rău utilizatorilor, spune ea.

(Aceasta a spus că femeile însărcinate sau care alăptează sunt de obicei sfătuite să nu folosească terapia cu lumină roșie. De asemenea, ar trebui să evitați dacă aveți o tulburare autoimună foto-sensibilă, cum ar fi lupusul, aveți o boală tiroidiană sau aveți cancer de piele activ, conform Dr. Alvarez. Întrebați-vă medicul înainte de a utiliza.)

În timp ce aprobarea FDA asigură siguranța unui dispozitiv, aceasta nu înseamnă neapărat că produsul face tot ce pretinde. Pentru a ști dacă un dispozitiv este eficient, dr. Alvarez spune să verificați dacă producătorul său a făcut studii sau studii clinice revizuite de colegi: pot susține că face de fapt ceea ce spune că face? Un lucru este pentru o marcă să spună că un dispozitiv ajută la reducerea ridurilor - este un alt lucru dacă are date pentru a dovedi acest lucru.

Lungimi de undă luminii

Dr. Alvarez spune că anumite lungimi de undă de lumină roșie sunt recomandate pentru a aborda diferite preocupări, așa că ar trebui să verificați pentru a vă asigura că alegeți instrumentul potrivit pentru muncă. [Lungimi de undă de la 630 la 680 nm] sunt punctul ideal pentru a ajuta cu discrepanțe pigmentare anti-îmbătrânire și sănătatea generală a pielii, spune ea.

Lungimile de undă mai mari (750 până la 1100 nm) sunt considerate lumină infraroșie. Aceste raze pătrund mai adânc în piele [decât lumina roșie] și ajută la inflamație, adaugă Dr. Alvarez. Ele sunt împărțite în trei categorii: lumină în infraroșu aproape de mijloc și departe. Multe dispozitive includ lungimi de undă roșii și infraroșii, deși unele le place populare Bagheta Solarwave includeți numai lungimea de undă de 630 nm.

Culoare deschisă

Lumina roșie abordează multiple probleme ale pielii: undele sale stimulează mitocondriile, care este centrul energetic din fiecare celulă Dr. Jared Jagdeo director fondator al centrului de fotomedicină la SUNY Downstate Medical Center și director medical șef al Ever/Body cosmetice dermatologie spa din New York City a spus anterior SELF. Ca rezultat, poate stimula producția de colagen, reduce inflamația și pigmentarea și ameliorează roșeața, spune el.

Lumina albastră nu pătrunde în piele la fel de adânc ca lumina roșie, dar poate fi folosită pentru a combate erupțiile (de obicei în tandem cu lumina roșie). Bacteriile care provoacă acnee se află pe epidermă — [sau stratul exterior] — al pielii, spune dr. Alvarez. Cercetările par să o susțină: un număr din 2025 al revistei Institutul Multidisciplinar de Publicare Digitală (MDPI) afirmă că proprietățile antimicrobiene antiinflamatoare și fotobiomodulatoare ale luminii albastre o fac un instrument versatil și promițător pentru afecțiuni dermatologice. Dar sunt necesare studii controlate randomizate la scară mai mare pentru a determina eficacitatea luminii albastre.

Unele măști oferă culori LED suplimentare, cum ar fi verde sau violet, pentru a trata diverse alte afecțiuni ale pielii, deși sunt disponibile mai puține cercetări pe acestea în comparație cu lumina roșie și albastră.

Ușurință în utilizare

În cele din urmă spune dr. Mathieu, luați în considerare ce tip de dispozitiv veți fi cel mai probabil să faceți o parte constantă a rutinei dvs. de îngrijire a pielii. În timp ce dispozitivele cu lumină roșie portabile sau asemănătoare baghetei pot fi mai rentabile și mai portabile, ele necesită mai mult efort activ decât o mască pe care o poți purta și cu care te poți relaxa în timp ce te relaxezi pe canapea.

Cât timp va dura pentru a vedea rezultate cu un dispozitiv de acasă?

Consecvența este cheia subliniază Dr. Mathieu. Cu două până la trei sesiuni pe săptămână, cu un timp cuprins între 10 și 20 de minute (verificați instrucțiunile dispozitivului), ea spune că utilizatorii vor începe să observe o îmbunătățire în câteva săptămâni, în funcție de îngrijorarea pielii pe care încearcă să o rezolve. Pentru cele mai bune rezultate, este nevoie de obicei de câteva luni de utilizare constantă pentru a obține beneficiile spuse de ea.

Ca și în cazul multor tratamente pentru piele, mai mult nu este neapărat mai bine avertizează dr. Mathieu. Există un echilibru între obținerea de beneficii și iritarea pielii, așa că este foarte important să urmați regimul recomandat de ea.

Experții noștri

• Regine Mathieu MD FAAD un dermatolog certificat de la Behr Laser and Skin Care Center din Fresno, California
• Helyn Alvarez MD FAAD un dermatolog certificat de la Westlake Dermatology din Austin, Texas
• Dr. Jared Jagdeo director fondator al centrului de fotomedicină la SUNY Downstate Medical Center și director medical șef al Ever/Body spa dermatologie cosmetică din New York City

Înrudit:

• 8 creme hidratante colorate care fac pielea matură să pară luminată din interior
• Dermatologii peste 50 de ani dezvăluie cele mai bune produse pentru pielea și părul matur
• Dermii recomandă în mod constant aceste seruri pentru semnele îmbătrânirii

Obțineți mai mult SINELE recomandări grozave de produse livrate direct în căsuța dvs. de e-mail (gratuit!).