Salvați povestea
Salvează această povesteSalvați povesteaSalvează această poveste Dacă ați făcut vreodată o căutare rapidă pentru un decent pudră proteică probabil ați văzut o mulțime de produse care pretind a fi cele mai bune pulberi de proteine din zer de pe piață. Și proteina din zer care provine din lapte
este o opțiune excelentă dacă doriți să vă creșteți aportul de proteine (poate pentru a
construi muschi
zuar palmeirense
sau pentru a vă extinde
opțiuni de gustare
). Este disponibil pe scară largă, are o mulțime de cercetări pentru a-și susține eficacitatea și este un proteine complete (ceea ce înseamnă că conține cei nouă aminoacizi esențiali de care corpul tău are nevoie pentru a funcționa)
Kelly Jones MS RD CSSD
un dietetician sportiv certificat de consiliu pentru sportivi și femei active îi spune SELF.
Dar, având în vedere generozitatea absolută de pulberi de proteine din zer de pe piață, poate fi dificil să știi care dintre ele merită încercate. De aceea, am vorbit cu dieteticieni înregistrați și am pus la încercare câteva mărci cele mai bine vândute pentru a găsi opțiunile remarcabile. De asemenea, am primit informații despre cum funcționează proteinele din zer și pentru cine este cel mai potrivit.Alegerile noastre de top| Cel mai bun per total: | Izolat de proteine din zer Thorne |
|---|---|
| Competitorul de pe locul 2: | Îmbrăcăminte Izolare de îmbrăcăminte sportivă |
| Cel mai bun pentru cumpărături în vrac: | Optimum Nutrition Gold Standard 100% pulbere de proteine din zer |
Cele mai interesante opțiuni de aromă:
Pulbere proteică hidrolizată Dymatize ISO100Cel mai bun splurge:Izolat de proteină din zer alimentat cu iarbă musculară alimentată cu pământ Cel mai bun pentru recuperare: Designer Wellness Chocolate Designer Whey Cel mai bun pentru coacere:
nume cu dublu sens
Pudră de proteină din zer Ascent 100%. În acest articol
AccordionItemContainerButton
Chevron mare
Cumpărați cele mai bune pudre de proteine din zer
De câte proteine ai nevoie cu adevărat?
Ce este pudra de proteine din zer?
nume pentru femele de câineEste sigur să aveți pudră de proteine din zer în fiecare zi?Există cineva care ar trebui să evite utilizarea pudrei de proteine din zer?
| Cumpărați cele mai bune pudre de proteine din zer | Vezi mai jos preferatele noastre. Mulți sunt |
|---|---|
| Alegere informată pentru sport certificat | şi |
| Fundația Națională de Sanitare (NSF) certificată pentru sport | |
| ceea ce înseamnă că au fost evaluați de organizații terțe care testează suplimentele pentru a se asigura că oferă beneficiile pe care le pretind. (Acest lucru este deosebit de important deoarece FDA nu necesită aprobarea suplimentelor alimentare, cum ar fi pudra de proteine.) |
Cel mai bun per total:
Izolat de proteine din zer ThorneThorneIzolat de proteine din zer Amazon Thorne este un brand aprobat de experți care își ia ingredientele în serios. Își testează temeinic produsele în studii clinice pentru a le verifica eficacitatea, iar marca a colaborat anterior cu Clinica Mayo pentru a efectua cercetări nutriționale. Opțiunile tale de arome ar putea fi limitate, dar sunt gustoase într-un mod clasic. Un autotestător i-a plăcut ciocolata, deși i s-a părut puțin dulce. Un alt tester a încercat vanilia și a fost plăcut surprinsă de cât de mult i-a plăcut. Nu am mai băut niciodată pudră proteică amestecată cu apă – doar pliată în smoothie-uri – și îmi amintește de laptele cu aromă de vanilie pe care îl primeam uneori la Costco când eram copil. Acesta este un compliment! spune ea. Este dulce și puțin groasă – cred că prea apos ar fi ciudat și prea siropos ar fi groaznic – iar vanilia este ca o înghețată cu boabe de vanilie. Face obținerea unor proteine suplimentare mult mai ușor.
Pro și contra AccordionItemContainerButton
Chevron mare
Pro
ContraTextura foarte fina
Pe partea scumpă Arome clasice bine executate Conține înlocuitori de zahăr Nu prea apos Certificat NSF pentru sport Specificațiile produsului
AccordionItemContainerButton
Chevron mareProteine per porție:| 21 de grame | | Arome: |
|---|---|
| Ciocolata vanilie | Competitorul de pe locul 2: |
| Îmbrăcăminte Izolare de îmbrăcăminte sportivă | |
Sportiv curat
Copyright ©2025 | thefantasynames.com
|
