Ce sunt tabletele de pasta de dinti? Plus 5 opțiuni de încercat data viitoare când periați

Dacă nu ați auzit de tablete de pastă de dinți, probabil că nu avem același algoritm TikTok. Tabletele de pastă de dinți sunt o alternativă populară la pasta de dinți tradițională în tuburi; de obicei conțin ingrediente active similare care vă curăță dinții, dar au o formulă solidă (comparativ cu pasta de dinți tip gel). Tot ce trebuie să faci pentru a activa tabletele este să le mesteci și apoi să începi să periezi. Vor începe să facă spumă în câteva secunde odată ce sunt amestecate cu saliva sau apă.

Sună cam distractiv, nu? Tabletele de pastă de dinți sunt la modă, dar sunt la fel de bune pentru dinții tăi ca pasta de dinți simplă veche într-un tub? Am cerut experților în îngrijirea bucală să analizeze și am adunat câteva produse pe care să le luați în considerare și dvs.

Care sunt beneficiile tabletelor de pastă de dinți?

Din punct de vedere al îngrijirii orale, multe tablete de pastă de dinți includ ingrediente pe care se bazează tuburile tradiționale de pastă de dinți pentru a vă menține dinții și gingiile curate și sănătoase.

Conform Michael Wei, DDS , un stomatolog generalist și cosmetic din New York, ar trebui să căutați tablete de pastă de dinți care conțin carbonat de calciu (un ingredient care ajută la îndepărtarea depunerii plăcii), silice (un abraziv care ajută la lustruirea dinților și la descompunerea petelor), bicarbonat de sodiu (a.k.a. bicarbonat de sodiu, care ajută la albirea dinților) și, desigur, fluor. Fluorul, care este un mineral care ajută la întărirea smalțului dinților, este foarte important, Dianne Sefo, RDH, MEd , profesor asociat clinic și director de igiena dentară și asistență dentară la Colegiul de Stomatologie NYU, spune SelfGrowth. Face dinții mai puțin sensibili la carii și mai puțin susceptibili de a se uza din cauza alimentelor și băuturilor acide.

Există, de asemenea, tablete fără fluor care se bazează adesea pe mineralul nano-hidroxiapatit (N-HA); unele studii — care a analizat ingredientul din pasta de dinți tradițională, nu tabletele — arată că poate ajuta la întărirea smalțului. În timp ce experții stomatologici cu care au vorbit SelfGrowth au remarcat că fluorul este cu adevărat important, opțiunile fără fluor sunt utile pentru persoanele sensibile sau alergice la ingredient; de exemplu, unele paste de dinți cu fluor pot declanșa dermatită periorală sau inflamație a pielii din jurul gurii, la persoanele care sunt susceptibile.

Având în vedere formula lor solidă, pastele de pastă de dinți sunt, de asemenea, mult mai puțin dezordonate decât alternativele lor de stoarcere și stropire, spune Dr. Wei pentru SelfGrowth. Mai mult decât atât, micile file pot fi mai prietenoase pentru călătorii decât pasta de dinți, deoarece puteți pune oricât de multe aveți nevoie într-o cutie și nu vă faceți griji cu privire la reglementările TSA. Tabletele sunt de obicei găzduite în ambalaje din sticlă, aluminiu sau hârtie, așa că probabil că veți reduce și deșeurile de plastic. (Fiecare mic contează, oameni buni!)

Există dezavantaje de luat în considerare înainte de a încerca pastă de dinți?

Am menționat mai sus importanța fluorului pentru dinți, așa că este, de asemenea, esențial să rețineți că în prezent există foarte puține tablete de pastă de dinți pe piață care conțin fluor. Cu excepția cazului în care sunteți sensibil sau alergic la fluor, atât Sefo, cât și Dr. Wei încurajează cu tărie utilizarea pastei de dinți care este formulată cu aceasta. (Sefo observă, de asemenea, că nicio tabletă de pastă de dinți de pe piață nu are în prezent Sigiliul de acceptare al Asociației Stomatologice Americane (ADA). ; cu toate acestea, ADA aprobă doar formule de pastă de dinți îmbogățite cu fluor și, deoarece aceste tablete sunt destul de noi, probabil că sunt necesare mai multe date.)

Dacă nu ați mai folosit niciodată o tabletă de pastă de dinți, experiența dvs. de periaj de dinți va fi puțin diferită la început. Unele comprimate de pastă de dinți fac spumă ca pasta de dinți obișnuită atunci când sunt combinate cu apă sau salivă, în timp ce altele au o textură mai groasă. Totul este o chestiune de preferință personală, dar, în general, găsirea unuia care face spumă bine este mai satisfăcătoare (pentru că îți dă acel sentiment de curat). Asigurați-vă că mestecați cu adevărat tableta înainte de a începe periajul pentru a obține cât mai multă acțiune de spumă posibil.

Există încă cercetări limitate despre tabletele de pastă de dinți, dar dacă îți plac și există fluor în ele, le poți folosi, spune Sefo. Asigurați-vă că consultați medicul dentist sau igienistul dentar în timpul curățărilor regulate pentru a vă asigura că dinții dumneavoastră rămân protejați și sănătoși.

Cele mai bune tablete de pastă de dinți pentru a cumpăra chiar acum

Iată cele mai bune tablete de pastă de dinți pe care să le încercați pentru călătorii fără întreruperi, ambalaje fără plastic și respirație proaspătă de mentă. Am folosit îndrumările experților de mai sus pentru a ne adapta descoperirile și am inclus opțiuni cu și fără fluor, de la mărci precum Bite, Huppy și Hello. (Doar nu uitați ata dentara prea!)

Biți de pastă de dinți Bite Fresh Mint

Cea mai recentă inovație a lui Bite sunt bucățile de pastă de dinți infuzate cu fluor, care vin într-un borcan de sticlă reîncărcat. Dincolo de fluor, acestea sunt formulate cu aromă de mentă, mentol, ulei de cocos și monofluorofosfat de sodiu, care este un compus care poate ajuta la întărirea smalțului. Începând de acum, bucățile de pastă de dinți anti-cavități Bite sunt disponibile numai prin abonament, la 32 USD pentru o aprovizionare de patru luni.

Pastă de dinți Huppy Peppermint

Câștigătoare în 2021 al SelfGrowth Healthy Beauty Award, aceste tablete fără fluor de la Huppy folosesc ulei de cocos, ulei de mentă, ulei de arbore de ceai, bicarbonat de sodiu și N-HA pentru a oferi dinților o senzație de curățare scârțâitoare. Un testator a spus: În timp ce unele [tablete de pastă de dinți] sunt cretași, acestea devin netede și păstoase imediat când sunt amestecate cu apă. Aroma de mentă este super proaspătă, dar nu are un gust artificial, iar pasta de dinți rămâne spumoasă tot timpul când mă periez, ceea ce nu este întotdeauna cazul tabletelor de pastă de dinți.

Unpaste Tooth Tablets Menta cu fluor

Tabletele dentare îmbunătățite cu fluor ale Unpaste folosesc agenți de curățare precum bicarbonatul de sodiu și silice pentru a lustrui manual suprafața dinților. Tabletele Unpaste nu conțin sulfați și nu formează spumă, așa că, dacă vă place această acțiune de spumare, este posibil să doriți să optați pentru o altă tabletă. Marca produce și tablete fără fluor, pe care le puteți găsi Aici .

Hello Pasta de dinti antiplaca si albire

O altă opțiune fără fluor, Hello’s tabs utilizează lacuri de silice pentru a curăța dinții și pentru a îndepărta petele de suprafață. Recenzii consideră textura satisfăcătoare, iar unul a remarcat: pasta a creat o consistență foarte frumoasă și mi-a lăsat gura proaspătă și curată. Sunt grozave și pentru călătorii, pentru că nu sunt lichide.

Pastă de dinți Kaylaan Mint

Pachete cu fluor care previne cariile, tabletele lui Kalyaan sunt o opțiune ideală pentru a vă proteja dinții și pentru a trece la o opțiune fără plastic. Dincolo de includerea fluorului, sunt formulate cu carbonat de calciu și bicarbonat de sodiu și vin și într-o varietate de arome fără mentă.