5 motive pentru care aveți vânătăi aleatorii și când să consultați un medic

Împingând o tibie într-o măsuță de cafea. Lovind un genunchi de tija de sub birou. Luând o scădere de pe o bicicletă. Aceste lucruri tind să doară ca [exprimat], așa că probabil că nu vei fi surprins când vei ajunge cu o vânătaie noduroasă după. Forța traumei sparge unele vase de sânge de sub piele, care își varsă conținutul, ducând la o pată care de obicei apare roz roșu violet maro sau negru Dr. Kathleen Mueller directorul de sistem pentru medicina integrativa si supravietuirea cancerului la Nuvance, un sistem de sanatate din Connecticut si membru al consiliului de administratie al Academiei Americane a Medicilor de Familie, spune SELF. Dar uneori originea unei vânătăi este mai puțin evidentă – să spunem că ochiul tău prinde o pată misterioasă decolorată pe o parte a corpului pe care nu-ți amintești că ai rănit.

Apariția vânătăilor la întâmplare poate fi neliniștitoare, mai ales dacă se întâmplă mai des sau dacă sunt mari și îngrozitoare. Dar este destul de comun: Cercetare sugerează că aproximativ una din cinci persoane ar putea avea o tendință genetică de a produce vânătăi ușoare, care nu este dăunătoare Sarah Young MD un oncolog și hematolog certificat de la Orlando Health Cancer Institute spune SELF. Acestea fiind spuse, vânătăi frecvente inexplicabile poate fi, de asemenea, un semn al unei stări de sănătate subiacente care interferează cu integritatea sângelui sau a vaselor de sânge.

Deci, cum poți afla dacă vânătăile tale sunt NBD sau motiv de îngrijorare? Citiți mai departe pentru a afla ce cauzează în mod obișnuit vânătăi aleatorii atunci când merită să vedeți un medic și cum să vă țineți la distanță spectacolul personal de groază de Halloween.

O mulțime de factori ai stilului de viață de zi cu zi vă pot face să aveți vânătăi aparent aleatorii sau să vă învinețiți mai ușor.

Scenariul cel mai probabil este că sunteți unul dintre acei oameni care au o înclinație genetică naturală de a învineți mai ușor și o schimbare a vieții a făcut ca această tendință să se dezvăluie, spune Dr. Young. De exemplu, poate ți-ai schimbat rutina de antrenament sau ai un nou animal de companie care alergă prin casa ta sau altceva ți-a făcut mai ușor să aduci mici umflături și împingeri pe tot parcursul zilei. S-ar putea să nu observați aceste lovituri ocazionale sau s-ar putea să nu se înregistreze ca dureroase spune Dr. Mueller. Deci vânătăile rezultate ar putea foarte bine să pară că au apărut din neant.

nume pentru caracterul masculin

De asemenea, merită remarcat: unele vânătăi de la rănile de zi cu zi s-ar putea să nu apară exact în locul în care ați intrat în contact cu acea ușă rătăcită sau cu masa laterală sau cu copilul mic. Acest lucru se datorează gravitației, care poate cauza scurgerea sângelui, spune dr. Mueller. De exemplu, dacă îți lovești genunchiul, ai putea ajunge cu vânătăi pe tibie; iar o umflătură pe frunte poate provoca un ochi negru.

Bătrânul bătrânește grevă din nou: Când dvs pielea incepe sa se subtieze la 40 de ani, la 50 de ani și mai departe, este posibil să observați o creștere a vânătăilor. Acest lucru se datorează faptului că vasele mici de sânge de sub piele sunt mai puțin protejate și, la rândul lor, mai expuse la orice tip de traumă spune dr. Mueller. Acolo unde micile lovituri de zi cu zi la nivelul brațelor și picioarelor ar putea să nu fi lăsat vreo urmă, ați putea constata că provoacă din ce în ce mai multe vânătăi pe măsură ce înaintați în vârstă.

Anumite medicamente sunt vinovate mai evidente aici, ca orice formă de diluant de sânge. Scopul acestor medicamente este de a preveni anumite cheaguri, dar acest lucru poate crește și riscul de vânătăi și sângerare. Acestea includ anticoagulante precum Xarelto (rivaroxaban) și Coumadin (warfarina), care blochează anumite aspecte ale procesului de coagulare, precum și antiagregante plachetare, cum ar fi aspirina și Plavix (clopidogrel), care împiedică gelificarea trombocitelor. Primele sunt în general prescrise pentru utilizare zilnică pe termen lung persoanelor care au avut o tromboză venoasă profundă sau embolie pulmonară, iar cele din urmă pentru persoanele care au avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Dar chiar și să luați adesea aspirină pentru durere - sau, de altfel, orice alt medicament antiinflamator nesteroidian OTC ( AINS ) cum ar fi Advil (ibuprofen) sau Aleve (naproxen) - ar putea să vă facă mai probabil să faceți vânătăi dacă sunteți sensibil la efectele sale asupra sângelui, spune dr. Mueller.

Câteva alte medicamente pot provoca, de asemenea, vânătăi să-și ridice capul mai frecvent, inclusiv corticosteroizi precum prednison (luați pentru afecțiuni precum astm artrita si boli autoimune ) care poate face pielea mai subțire și mai fragilă subliniază Dr. Young. Unele antidepresive (inclusiv ISRS obișnuiți precum Prozac și Zoloft) vă pot crește, de asemenea, riscul de sângerare și vânătăi, adaugă ea din cauza efectelor lor asupra trombocitelor.

masina cu litera l

Consumul de alcool vine cu partea echitabilă de avertismente de sănătate binecunoscute . Se poate încurca cu funcția cognitivă, să facă ravagii ficatului și să crească riscul de boli de inimă și cancer. Dar, în unele cazuri, consumul de alcool de-a lungul timpului vă poate face să vă învinețiți mai ușor din câteva motive diferite, spune Dr. Young. Îți poate afecta măduva osoasă, afectând capacitatea acesteia de a pompa suficiente trombocite și, pe termen lung, poate interfera, de asemenea, cu producția ficatului de anumite proteine ​​care ajută la prevenirea sângerării.

În tărâmul alimentar, un drop-off în vitamina C aportul ar putea crește, de asemenea, șansele de a face vânătăi ușoare, adaugă Dr. Young. (Deși deficiența este neobișnuită în țările dezvoltate, cum ar fi SUA.) Această vitamină este esențială pentru formarea de colagen, care nu doar dă pielea să revină; iti intareste si vasele de sange. Fără suficient, ar putea fi mai predispuse la rupere și vărsări. Cue: vânătăi aleatorii.

În cazuri rare, o afecțiune de bază poate provoca, de asemenea, vânătăi neplăcute sau frecvente.

Există câteva categorii de afecțiuni care se pot manifesta prin vânătăi aleatorii, deși de obicei ies la suprafață alte simptome legate de sânge, cum ar fi perioade grele frecvente sau sângerări nazale de durată pipi sau caca și sângerare în exces de la tăieturi minore.

Un grup este format din lucruri cu care te-ai născut, cum ar fi diferite tulburări de sângerare. Acestea includ afecțiuni genetice (cum ar fi boala Von Willebrand, hemofilia A și hemofilia B) în care corpul dumneavoastră nu produce suficient una dintre proteinele necesare pentru ca sângele să se coaguleze eficient, spune Dr. Mueller. Există, de asemenea, tulburări moștenite care implică prea puține trombocite sau trombocite defecte, care apoi nu se pot lipi și bloca vasele de sânge rupte. Toate acestea apar de obicei în timpul copilăriei, dar formele mai ușoare ar putea rămâne ascunse până la vârsta adultă subliniază Dr. Young.

Cealaltă categorie de afecțiuni sunt lucruri pe care le poți dezvolta ca adult. În cazuri rare, ați putea dobândi o tulburare de sângerare, care se poate întâmpla atunci când sistemul dumneavoastră imunitar atacă în mod greșit anumiți factori de coagulare sau chiar trombocitele . De asemenea, este puțin probabil, dar posibil, ca o creștere a vânătăilor să semnaleze o formă de boală hepatică, notează Dr. Mueller, dat fiind că ficatul este responsabil pentru producerea multor proteine ​​​​de coagulare a sângelui. Deși, în acest caz, aproape sigur ai avea altele semne de probleme hepatice (cum ar fi îngălbenirea pielii, mâncărime severă, umflarea picioarelor și durere de burtă). Și în sfârșit multe vânătăi aleatorii poate fi un semn al unui cancer de sânge, cum ar fi limfomul sau leucemia, spune Dr. Young, deoarece acestea pot altera crearea și funcționarea trombocitelor. Dar ea ar fi mai ales îngrijorată de asta dacă ai avea și altele simptome de cancer de sânge precum sângerarea excesivă menționată mai sus precum și febra de slăbire inexplicabilă și ganglioni limfatici umflați .

obiecte cu litera u

Când ar trebui să vedeți un medic pentru vânătăi spontane

Fiți siguri că cele mai multe vânătăi nu sunt un motiv de îngrijorare – chiar dacă nu vă amintiți exact când s-ar putea să fi primit vânătaia respectivă. Dacă simți că te-ai învinețit întotdeauna cu ușurință și nu ai alte simptome, probabil că ești clar pe care Dr. Young spune. Este, de asemenea, un semn bun dacă petele tale tind să dispară în decurs de două săptămâni Dr. Mueller spune: Culoarea trece de obicei de la roșu [sau maro sau negru, în funcție de nuanța pielii] la violet până la puțin albăstrui până la verde și în cele din urmă la galben pe măsură ce corpul tău descompune sângele vărsat și îl reabsoarbe.

Există însă câteva scenarii în care vânătăile aleatorii ar putea justifica investigarea medicului dumneavoastră. Un mare lucru este dacă vânătăile apar pe burta, spatele, pieptul sau pe față, spune Dr. Young. Acestea nu sunt de obicei zone pe care le-ai lovi sau le-ai lovi fără să le observi. Semnele spontane din aceste regiuni sunt mai probabil să semnaleze ceva nefast.

Alte semnale roșii includ un flux necruțător de vânătăi sau cele care persistă mai mult de două săptămâni notează Dr. Mueller. De asemenea, uitați-vă la orice formă de sângerare excesivă - cum ar fi sângerarea de la gingii atunci când vă spălați dinții sângerări nazale prelungite perioade foarte grele și sânge în urină sau scaun - precum și puncte mici roșii violet sau maro pe brațe sau picioare numite peteșii care semnalează sângerări mici sub piele, spune Dr. Young. Și în cele din urmă ea adaugă să acorde atenție alte modificări în întregul corp, cum ar fi febră sau umflătură de scădere în greutate inexplicabilă. Împreună cu vânătăi aleatorii sau ușoare, orice simptom nou sau disconfort este o mulțime de motive pentru a face o vizită medicului dumneavoastră.

mașini cu litera u

Furnizorul dumneavoastră va putea de obicei să identifice cauza vânătăilor dvs. cu o scurtă prezentare a istoricului dumneavoastră medical (inclusiv medicamentele pe care le luați în prezent) și un examen fizic, spune Dr. Mueller. Dacă sunt suspicioși de o tulburare de sângerare subiacentă sau de altă afecțiune de sănătate, pot face, de asemenea, niște analize de sânge de rutină, care includ un număr de trombocite. Din nou, șansele sunt scăzute ca ceva să se dovedească anormal, dar dacă se întâmplă, probabil că vă vor trimite la un hematolog hepatolog (medic hepatic) sau oncolog, care vă poate elabora mai departe și poate găsi un plan de tratament.

Există, de asemenea, câteva lucruri pe care le puteți face între timp pentru a reduce șansele de vânătăi și pentru a ajuta petele să se vindece.

Accidentul ocazional – tibia la șoldul măsuței de cafea până la clanța ușii – este inevitabil, la fel ca și loviturile minore din viața de zi cu zi, așa că probabil că nu poți preveni complet vânătăile. Dar deplasarea puțin mai încet prin lume vă poate ajuta să deveniți mai conștienți de mediul înconjurător și să navigați mai bine în jurul obstacolelor, spune Dr. Young. De asemenea, merită să înlăturați orice pericol de călătorie în spațiul dvs., subliniază Dr. Mueller, cum ar fi dezordinea aleatorie pe cablurile de podea sau covoarele care tind să alunece și să alunece. La urma urmei, căderea te va lăsa cu siguranță unele un fel de vânătaie... chiar dacă tu cădea într-un mod ideal pentru a evita o rănire mai gravă.

Antrenamentele de forță și antrenamentele de stimulare a echilibrului (cum ar fi tai chi și yoga) vă pot ajuta, de asemenea, să evitați mai bine tipurile de călătorii și prăbușiri care cu siguranță vor lăsa amprenta. Și dacă te simți deosebit de stângaci sau necoordonat? Dr. Mueller sugerează terapie fizică pentru a ajuta la rezolvarea oricăror probleme legate de mers și pentru a vă îmbunătăți forța de bază.

Dacă doriți să curățați o vânătaie, deja aplicați o compresă caldă pe ea, spune Dr. Mueller. Căldura poate ajuta la creșterea fluxului de sânge în zonă și la îndepărtarea unora dintre produsele secundare care pot apărea pe măsură ce corpul dumneavoastră reabsorb sângele scurs. Ea recomandă, de asemenea, frecarea foarte delicată a pielii peste vânătaie (dacă nu este incredibil de dureroasă), deoarece mișcarea fizică poate sparge o parte din sângele rămas și poate facilita țesutul sănătos să scape de el. Dar, în cele din urmă, nu există nimic au a face pentru a vindeca o vânătaie dincolo de exersarea răbdării. Corpurile noastre sunt concepute pentru a rezolva problema cu timpul Dr. Mueller spune: Sunt destul de miraculoase așa.

Înrudit:

• 7 probleme ale perioadei pe care nu ar trebui să le ignorați
• Ce să faci când unghia îți este vânătă (sau cade)
• Cum să știți dacă sângerarea în timpul sau după sex este normală și când să vă sunați medicul

Primiți mai mult din serviciile excelente de jurnalism de la SELF livrate direct în căsuța dvs. de e-mail .