În anumite colțuri ale lumii wellness, se pare că noțiunea de îngrijire de sine a sărit oficial rechinul. Obsesia pentru bunăstare a început destul de inocent – dacă bea un suc verde sau ulei de cocos în gură te face să te simți ca o versiune strălucitoare, Gwyneth Paltrow a ta, cine suntem noi să judecăm? Dar acum, chiar și vaginurile noastre fac parte din conversație, iar multe dintre regimurile promovate de celebrități și influenți ai wellness sunt bizare, ineficiente și ar putea chiar promova infecția.
Pentru a vă economisi timp și disconfort, le-am rugat medicilor să ia în considerare câteva tratamente vaginale la modă de care femeia dumneavoastră nu are nevoie. Iată ce au spus.
1. Vitamina E
Anul trecut, Khloe Kardashian a spus pe site-ul ei că pune ulei de vitamina E în vagin. Detaliile despre cum și de ce sunt incomplete: Nu glumă: vitamina E poate întări mucoasa vaginală!!! Hidratează-ți labiile și vaginul cu ulei de vitamina E pentru a combate uscarea și a calma iritația, a scris ea.
Nu a existat nicio cercetare cu privire la efectele aplicării uleiului de vitamina E pe vagin, deși puteți cumpăra supozitoare vaginale cu vitamina E , despre care cercetările au descoperit că poate reduce uscăciunea la femeile aflate în postmenopauză. O Studiu de 150 de femei în Revista europeană de științe medicale și farmacologice a descoperit că, după ce au folosit zilnic supozitoare care conțin acid hialuronic, vitamina E și vitamina A timp de o lună, femeile aflate în postmenopauză au fost mai puțin probabil să prezinte și să raporteze simptome de atrofie vaginală, cum ar fi mâncărime și arsuri. Altul 52-femeie studiu în Jurnalul Iranian de Cercetare în Nursing și Moașă a constatat că femeile aflate în postmenopauză au prezentat simptome reduse de atrofie vaginală după patru, opt și 12 săptămâni de utilizare a supozitoarelor de vitamina E de 100 UI, deși jumătate din grupul care a folosit cremă cu estrogen a văzut mai multă ameliorare a simptomelor.
Acestea fiind spuse, nu există niciun motiv pentru femeile mai tinere fără probleme de uscăciune să folosească vitamina E pe vagin, spune dr. McDonald. Nu este clar ce înseamnă Khloe prin întărirea mucoasei vaginale, dar singura modalitate de a-ți întări vaginul ar fi să-l exerciți.
2. Aburire vaginalaThe Tikkun Spa celebru oferă un abur vaginal de 50 USD de 30 de minute și New York VSPOT are propria sa versiune pentru 100 USD. Când primești acest tratament, te așezi goală deasupra unui vas cu apă aburindă amestecată cu ierburi, astfel încât vaginul tău se presupune că absoarbe aburul. Gwyneth Paltrow susține că aburii vaginali curăță uterul, dar ob/ginec Aimee D. Eyvazzadeh, M.D. , îi spune SelfGrowth că tot ce pot face cu adevărat este să te ardă și să te irită. Aburul poate provoca arsuri termice dacă este prea fierbinte. În plus, unii aburi conțin uleiuri esențiale, care pot irita pielea sensibilă a vulvei și pot provoca arsuri chimice. Dacă vaginul sau vulva dumneavoastră sunt sensibile, uleiurile esențiale pot provoca, de asemenea, mâncărime, erupții cutanate sau urticarie, așa că dr. Eyvazzadeh recomandă să le țineți departe de vag.
3. Stejar GallsPe Etsy şi Ebay , puteți găsi postări care vând fiere de stejar, care sunt excrescențe care se formează pe stejari atunci când viespile îi pun și depun larve. Unul post observat de Jen Gunter, M.D. , un obstetric/ginecologic cu sediul în San Francisco, susține că aceste fiere au proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care ar fi benefice pentru vagin. Postarea, de la un vânzător numit HeritageHealthShop, le-a instruit femeilor să fierbe fierele de stejar în apă și să-și spele vaginul cu apă sau să macine fierele fierte într-o pastă și să le aplice pe vagin. Aparent, extractul de fiere de stejar este folosit și în unele geluri de strângere vaginale (un alt lucru de care vaginul tău nu are nevoie).
După ce a observat postările Etsy, Dr. Gunter a scris un postare pe blog despre potențialele daune ale fierilor de stejar , explicând că de fapt pot usca vaginul. Un vagin care nu este bine lubrifiat este mai predispus la frecare în timpul sexului, ceea ce poate crea leziuni pentru intrarea ITS și a altor bacterii.
porecle pentru giuseppe
Dincolo de asta, nu s-a demonstrat că fierele de stejar au proprietăți antimicrobiene sau antiinflamatorii, dar dacă au, folosirea lor este ca și cum ai aduce Clorox în pădurea tropicală, Wendy Goodall McDonald, MD, obstetrică/ginecologică și membru al facultății la Prentice Spitalul de femei, spune SelfGrowth. La fel ca și dușurile, ar putea ucide bacteriile care vă mențin vaginul curat.
4. Injecții vaginaleCâteva zeci de medici din întreaga țară oferă proceduri ca G-shot , o injecție în punctul G a agentului de umplere hialuronan și O, împușcat, care implică extragerea sângelui din braț și injectarea acestuia în vagin și clitoris. Aceste tratamente pretind că ușurează excitarea și orgasmul, strâng vaginul și previn incontinența urinară.
Problema este că nu a fost publicată nicio cercetare privind aceste tratamente, iar știința din spatele lor este șocantă. În primul rând, punctul G nu este un loc anatomic discret în vagin, spune Elizabeth Kavaler, MD, profesor asistent clinic de urologie la Colegiul Medical Weil Cornell și director de uroginecologie la Spitalul Lenox Hill, spune SelfGrowth. Nu poate fi identificat, verificat sau confirmat la examenul fizic. Nu am văzut sau simțit niciodată punctul G în peste 3.500 de operații vaginale și mii de examene. Asta nu înseamnă că nu există o zonă generală în care multe femei să simtă plăcere atunci când sunt stimulate, dar fără o structură anatomică specifică de identificat, ar fi dificil să injectezi ceva în ea.
În plus, introducerea unui ac în vag (sau oriunde aproape) nu este probabil o idee bună. Clitorisul este un organ delicat plin de sânge, spune Adina H. Keller, M.D., obstetrică și ginecologie la CareMount Medical, PC, spune SelfGrowth. Injectarea unui ac în el poate provoca sângerări, cicatrici, întărirea țesutului și, potențial, mai multă durere.
5. Supozitoare cu buruieniPoate ați auzit de FORIA tampon cu buruieni, un supozitor de canabis care conține 60 mg THC și 10 mg CBD, sau Linia de produse de canabis pentru ameliorarea durerilor menstruale de la Whoopi Goldberg , care include o înmuiere și frecare făcută cu canabis și o tinctură făcută cu extract de canabis.
Aceste produse urmăresc să profite de potențialul marijuanei pentru ameliorarea durerii. O Studiu de 23 de persoane în Jurnalul Asociației Medicale Canadei , de exemplu, a descoperit că fumatul de canabis de trei ori pe zi reduce durerea cronică mai mult decât un placebo. Și a meta-analiză în Jurnalul Britanic de Farmacologie Clinică a constatat că 15 din 18 studii privind canabisul și calmarea durerii sugerează că funcționează mai bine decât un placebo. Cu toate acestea, nu s-au făcut studii asupra durerilor menstruale în mod specific sau asupra canabisului administrat prin vagin.
Dr. Eyvazzadeh spune că este de imaginat că aceste produse ar putea ajuta la ameliorarea durerii, deoarece vaginul tinde să absoarbă ceea ce pui în el. Dar ea avertizează să nu le folosești dacă intenționezi să ai copii, mai ales dacă ești deja însărcinată, deoarece THC crește nivelul de anandamide, ceea ce poate împiedica implantarea embrionului. În plus, este posibil ca introducerea canabisului pe cale vaginală să ducă la iritații sau infecții.
6. Spălături și șervețele vaginaleLo Bosworth a lansat recent o linie de vaginale șervețele şi spalarile , și alte mărci ca Ajunul verii vinde produse similare. Ei susțin că mențin niveluri sănătoase de pH în vagin pentru a evita infecțiile, dar ar putea face de fapt opusul.
Orice altceva decât săpunul ușor, fără parfum, poate ucide bacteriile sănătoase din interiorul vaginului, lăsându-l mai susceptibil la infecții bacteriene, spune dr. McDonald. Deci, nu ar trebui să le folosiți pentru a vă spăla labia interioară. Daca vrei sa le folosesti, macar ramai in exterior. Dar chiar și atunci, ei nu vor face nimic mai mult pentru tine decât face săpunul.
laude de închinare7. Ouă de jad
Ouăle de jad sunt pietre rotunjite pe care femeile le pun în vagin pentru a antrena mușchii podelei pelvine. Conform Goop , care vinde ouă de jad pentru 55-66 USD, ele valorifică puterea energiei, vindecarea cu cristale și o practică fizică asemănătoare Kegel pentru a crește chi, orgasmele, tonusul mușchilor vaginali, echilibrul hormonal și energia feminină. Dar, în realitate, pot face mai mult rău decât bine.
Deoarece ouăle de jad sunt poroase, ele pot culege bacteriile și le pot introduce în vagin, Dr. Gunter a scris într-o altă postare pe blog . Și purtarea acestora probabil că nici măcar nu vă va tonifica mușchii podelei pelvine. Exercițiile adecvate ale podelei pelvine presupun strângerea și desfacerea, iar purtarea unui ou de jad vă va menține mușchii încleștați, ceea ce i-ar putea deteriora în timp. Dacă doriți să vă tonificați mușchii podelei pelvine, contractarea și relaxarea în jurul mingilor Kegel pentru câteva minute la un moment dat este o modalitate mai bună de a merge. În plus, acestea au de obicei creste, mânere sau șiruri pentru a le împiedica să se blocheze - un alt risc cu ouăle de jad.
Când ginecologii se întâlnesc la noaptea doamnelor, conversația se întinde uneori la „care a fost ultimul obiect pierdut pe care l-ai recuperat din vaginul cuiva?” Până acum, niciunul dintre noi nu a spus „ouă de jad”, dar într-o zi, se va întâmpla, dr . Eyvazzadeh glumește. Nu fi acea persoană care pierde oul de jad. Îți promit că vaginul tău nu va dezvolta super-puteri vaginului. Vaginul tău este deja atât de puternic.
Înrudit:
- 9 posibile motive pentru care ai un vagin care te mâncărime
- Literal, nu există niciun motiv să ai sclipici în vagin
- Veste proastă: bombele de baie nu sunt grozave pentru vaginul tău
S-ar putea să-ți placă și: Yogi Kathryn Budig despre de ce este atât de importantă îngrijirea de sine
