Strategiile de prevenire a acneei pe care purtătorii de ochelari trebuie să le cunoască

După luni în care am amânat pentru a obține o nouă rețetă, în sfârșit am bătut cu o pereche de ochelari pe care îi iubesc absolut. Dar odata cu ei a venit si o surpriza: acneea.

Părea că există un coș nou pe nasul meu practic o dată la două zile. Pentru că nu purtasem ochelarii mei vechi și pentru că acele cosuri apăreau mereu în acel loc anume, noii mei ochelari frumoși au fost, din păcate, principalul suspect.

Sigur, a putea vedea este mișto și tot, dar nu ar fi grozav dacă nu ar provoca și erupții? Da! Ar fi!!! De fapt, am vorbit cu un expert despre cum să rezolv exact această situație. Iată ce am învățat.

Cum să știi dacă este de fapt acnee

Cel mai mare indiciu că ochelarii tăi provoacă acnee este locul în care apare acneea, Laura Ferris, M.D., Ph.D. , profesor asociat la departamentul de dermatologie de la Universitatea din Pittsburgh, spune SelfGrowth. Podul nasului tău, obrajii unde stau marginile și urechile unde s-ar putea freca sunt toate locuri comune.

„Celălalt [semn major] este dacă poți spune: „Nu l-am avut”, și apoi dintr-o dată îl dezvolți”, spune dr. Ferris, ceea ce mi s-a întâmplat exact. Poate că aceasta este prima ta pereche de rame și îți apar coșuri în locuri în care nu le-ai mai văzut niciodată; sau poate ai luat o pauză de la ochelari sau ai alternat cu purtarea lentilelor de contact. Oricare ar fi situația, dacă observi că faci acnee acolo unde nu ai avut înainte, iar acum porți ochelari, acesta este un alt indiciu că ochelarii tăi sunt de vină.

Dar alte afectiuni pot imita acneea, chiar si in acele zone. Unul despre care Dr. Ferris avertizează în mod special se numește acanthoma fissurataum , care este un petic de piele îngroșată despre care experții cred că se dezvoltă după traumatisme repetate ale unei zone - și apare în mod special la persoanele care poartă ochelari. Așadar, dacă ramele vă freacă în mod constant vârful urechilor sau puntea nasului, ar putea cauza acest lucru.

Cum provoacă ochelarii acnee?

„Este într-adevăr de la prea multă presiune”, explică dr. Ferris. Această formă de acnee - acnee mecanică - se dezvoltă atunci când ceva împinge pielea, ceea ce împiedică eliminarea normală a celulelor pielii, spune ea. În schimb, acele celule ale pielii vă înfundă porii și duc la acnee. A avea pielea grasă și a purta un machiaj mai gros doar adaugă la problemă.

Mecanica acneei este de asemenea comună printre cei care fac sport sau purtați îmbrăcăminte sportivă restrictivă, deoarece acele haine pot capta transpirația și căldura, ceea ce face și mai probabil ca presiunea de la îmbrăcăminte sau echipament să provoace acnee în zonele pe care le ating acele articole de îmbrăcăminte.

Iată cum să te descurci.

Din fericire, odată ce ești sigur că este acnee, există modalități specifice de a trata umflăturile din acele zone sensibile de pe față, precum și de a preveni revenirea lor.

Reglați-vă ochelarii.Dacă descoperi că trebuie să-ți împingi frecvent ochelarii în sus pe nas sau că sunt atât de groși sau grei încât provoacă acnee în zona obrajilor unde lentilele îți ating fața, ar trebui să mergi la medicul oftalmolog sau oriunde. ți-ai luat ochelarii pentru a-i ajusta, spune dr. Ferris. „Uneori [răspunsul este] a pune noi punți pe nas, astfel încât să împrăștiați presiunea”, spune ea.Ștergeți-vă ochelarii des.„Asigurați-vă că vă curățați ochelarii”, ne sfătuiește dr. Ferris. Ea sugerează să luați un șervețel de bază cu alcool și să o tamponați peste fiecare parte care vă atinge fața în fiecare noapte.Utilizați o spălare pentru acnee fără prescripție medicală.Folosind o spălare pentru acnee fără prescripție medicală cu acid salicilic în ea noaptea este o modalitate ușoară de a gestiona acneea ușoară pe toată fața, spune dr. Ferris, mai ales dacă o observi pe obraji și nu doar pe puntea ta. nas.Utilizați un tratament la fața locului fără prescripție medicală.Dacă umflăturile tale de acnee se limitează în primul rând la o zonă a feței, cum ar fi nasul, un tratament local care conține acid salicilic sau peroxid de benzoil este calea de urmat, spune dr. Ferris. Alte opțiuni includ plasturi pentru acnee pe care îi puteți purta peste noapte și antibiotice topice pe bază de rețetă.Luați pauze de la purtarea ochelarilor, dacă este posibil.Ochelarii tăi în mod evident servesc unui scop foarte important. Dar dacă este posibil să luați pauze de la ele în timpul zilei, profitând de acest lucru reduceți probabilitatea ca acestea să provoace acnee, spune dr. Ferris.Utilizați un demachiant înainte de curățare.„Asigură-te că te demachiezi cu adevărat”, spune dr. Ferris. Acumularea de machiaj sub ochelari poate contribui cu siguranță la apariția acneei, așa că este important să vă asigurați că totul este oprit - cu ajutorul unui demachiant sau a apei micelare - chiar înainte de a vă spăla fața, explică ea. (Și când vine vorba de spălare, optează pentru un produs de curățare care nu este pe bază de ulei, spune ea.)Utilizați corectoare cu acid salicilic.În timp ce acneea ta se vindecă, dr. Ferris sugerează să folosești corectoare care conțin acid salicilic pentru a le trata în continuare în timp ce acoperă orice umflături.

Când să verificați cu un derm

Dacă nu sunteți sigur dacă aveți acnee sau se întâmplă altceva, este întotdeauna o idee bună să discutați cu un profesionist. Și dacă ceea ce crezi că este acneea nu dispare cu acele măsuri, sau dacă ai multă acnee și pe alte părți ale feței, este important să verifici cu derm cel mai bun mod de a o gestiona. S-ar putea să vă prescrie un antibiotic care poate avea grijă mai bine de toată acneea.

Și dacă umflăturile tale nu dispar sau nu par să se vindece, ele pot fi un semn al unei alte afecțiuni – inclusiv, eventual, cancer de piele – pe care vei dori să fii examinat mai devreme decât mai târziu, dr. spune Ferris.

Dar pentru cei mai mulți dintre noi cu ochelari, acneea este o supărare comună, dar ușor de gestionat.

Înrudit:

• 8 semne că ai întârziat un examen oftalmologic
• De ce atât de mulți oameni jură pe acidul azelaic pentru a combate acneea și roșeața
• Acesta este cât de des ar trebui să-ți exfoliezi fața