Dermatologii ne spun exact cum să scăpăm de un sughiot

Vine un moment în viața aproape tuturor, în care se uită la gâtul în oglindă, observă o pete zdrobi , și mă întreb cum să scapi de un sughiot. Indiferent dacă ai observat unul cu o seară înainte de o întâlnire importantă sau dacă ai de gând să-ți vezi (chiar virtual) părinții, este firesc să vrei să dispară.

Mai jos, veți găsi toate informațiile de care aveți nevoie pentru a vă împăca cu micul vostru semn de dragoste. Există vreo modalitate de a face un sucuț mai mic, mai ușor sau, știți, dispărut? Se dovedește că există câteva lucruri pe care le poți face când vine vorba de cum să scapi de un suciuc – deși în general sunt de mare efort, cu recompensă scăzută.

În primul rând, ce dracu este un sughiot?

Un sughiot este, practic, o vânătaie, Sejal Shah , M.D., un dermatolog din New York City, spune SelfGrowth. Ca orice vânătaie, un sughiot se formează atunci când capilarele tale (vase de sânge mici, mici) suferă un fel de traumă. Capilarele se sparg și eliberează sânge, care se acumulează sub piele pentru a crea o vânătaie. Mărimea vânătăii poate varia în funcție de cât de multă traumă au trecut capilarele tale, de câte capilare au fost afectate și de cât timp s-a acumulat sângele înainte de coagulare.

locuri cu q

Bine, dar cum se întâmplă hickey-urile?

Ei bine, hai să petrecem puțin timp cu cuvântul traume , vom? Aspirația pe piele poate provoca vânătăi, Robert Brodell , M.D., profesor titular și președinte al departamentului de dermatologie la Centrul Medical al Universității din Mississippi, spune SelfGrowth, la fel ca și acțiuni similare care pun presiune asupra pielii. Așa că, deși mușcarea, sărutul și aspirația se pot simți bine atunci când au loc, de fapt, deteriorați temporar pielea, explică dr. Brodell. Hickey-ul tău este o dovadă că presiunea de la mușcat, supt etc. a rupt câteva capilare. Deci, chiar dacă nu-ți amintești cu adevărat că cineva ți-a ciugulit gâtul, probabil că nu ai observat în timp ce se întâmpla.

Iată cum să scapi de un sughiot:

Dacă bănuiți că cineva v-a dat un suciuc și aplicați imediat presiune, puteți ajuta sângele să nu se mai acumuleze. (Ți-ai răzuit vreodată brațul și ai aplicat presiune pentru a opri sângerarea? Da, aceeași idee.) Cu cât sângele încetează să se acumuleze mai devreme, cu atât sumuțul este mai mic și mai ușor, ceea ce înseamnă că ar trebui să fie mai puțin vizibil și să dureze mai puțin timp pentru a se vindeca, Robert Finney , M.D., un dermatolog din Brooklyn, spune SelfGrowth.

Pentru ca acest lucru să funcționeze, va trebui să opriți conectarea la mijloc pentru a aplica presiune pe gât, umăr sau oriunde altundeva credeți că a apărut un sucuț. Alternativ, puteți aplica presiune asupra locului în timp ce vă continuați conectarea dacă se întâmplă să fiți extrem de anti-hickey și, de asemenea, grozav la multitasking. Amintiți-vă: acest lucru nu va împiedica formarea unui sucuț cu totul, dar (sperăm că) îl va împiedica să devină atât de mare pe cât ar fi putut fi dacă a fost lăsat necontrolat.

Odată ce sesiunea dvs. de conectare s-a încheiat, spune dr. Finney, puteți aplica o compresă rece pe sucuț pentru a reduce o parte din roșeață și inflamație, iar dr. Shah spune că căldura sau presiunea ar putea funcționa de asemenea. Dar aceste metode nu sunt sigure. În schimb, s-ar putea să fii nevoit să trăiești cu sucuțul tău timp de câteva săptămâni. Ceea ce ne duce la...

Singurele metode încercate și adevărate de îndepărtare a hickey-ului sunt timpul și răbdarea, așa că stați pe loc, relaxați-vă și acordați-i timp. Majoritatea sughitorilor își vor schimba culoarea și se vor estompa în câteva săptămâni, spune dr. Brodell. Deci cea mai puternică opțiune este doar să-ți lași corpul să se vindece în propriul ritm.

Dacă doriți să încercați să îndeamnă lucrurile, dr. Shah spune că cremele cu vitamina K, precum Reviva Labs Vitamina K Cream (16 USD, Amazon ) sau Instaderm Vitamin K Cream (23 USD, Amazon ), ar putea reduce vânătăile. O revizuire a literaturii din 2017, publicată în Jurnal de dermatologie clinică și estetică , a examinat vânătăi după operații estetice. Cercetătorii au descoperit câteva studii mici care sugerează că cremele cu vitamina K pot reduce vânătăile, dar dr. Finney spune că nu ar trebui să-ți faci speranțe. Aceste studii au fost destul de mici și destul de limitate, așa că juriul încă nu va stabili dacă aceste produse vor face o diferență reală.

Pe scurt: cremele cu vitamina K ar putea merita o încercare, dar nu vă așteptați să dispară imediat după ce le-ați folosit. Dacă doriți să le încercați, puteți să aplicați cu sârguință una urmând instrucțiunile de pe ambalaj și să vedeți cum merge. S-ar putea să nu vă scurteze timpul de recuperare, dar vitamina K nu este, în general, ceva la care mulți oameni reacționează rău, spune dr. Brodell, așa că ar fi bine să încercați. Puteți avea totuși o reacție la alte ingrediente din produs care ar putea să nu fie evidentă pe etichetă, mai ales dacă aveți pielea sensibilă, așa că luați în considerare testarea plasturelui înainte de a alege cu adevărat.

Bine, machiajul nu este într-adevăr elimină-ți hickey-ul, dar scapă de el temporar. Folosește puțin machiaj sau ceva și acoperă-l până când dispare, explică dr. Brodell. Ai nevoie de câteva recomandări bune? Verificați corectoarele și fondurile de ten preferate.

Dacă nu vă place să aplicați ceva de genul corector (sau să lăsați vânătaia să fie liberă), o puteți acoperi cu un simplu bandaj, explică dr. Brodell. Va scăpa asta de hickey-ul tău? Absolut nu, dar îți oferă ocazia să-ți ascunzi rănirea (în loc să aștepți ca cineva să te cheme pentru asta). De asemenea, puteți opta pentru insigne distractive de curaj de la Welly Bandages (7 USD, Amazon ).

Bine, da, la fel ca sfatul de mai sus, nici acesta nu este un real mod de a scăpa efectiv de un sughiot. Dar cu siguranță este o modalitate de a arăta șic ca naiba în timp ce îți camuflezi hickey-ul. Și să nu credeți că trebuie să vă limitați să urmați acest sfat doar în anumite anotimpuri. Deși s-ar putea să se simtă mai intuitiv să grămadă pe straturi toamna și iarna, puteți opta cu siguranță pentru ceva de genul unui guler fără mâneci sau o eșarfă elegantă de mătase, dacă vă gândiți cum să scăpați de un sucuț în anotimpurile mai calde. Voilà — acum îți ascunzi hickey-ul și te simți drăguț în timp ce o faci.

Dacă ai bani de ars, poți de fapt să fii supus unor tratamente cu laser pentru a-ți face hickey-ul să se vindece mai repede. Dr. Shah spune că face tratamente cu laser pentru a reduce vânătăile la pacienții care au suferit proceduri cosmetice, cum ar fi umpluturi sau Botox, care pot cauza decolorarea pielii.

În aceste sesiuni, dermatologii folosesc un tip specific de laser care vizează celulele sanguine care s-au adunat sub piele pentru a crea vânătaia. Laserul funcționează pentru a sparge aceste celule sanguine, ceea ce catalizează procesul de vindecare a vânătăii. Laserele nu vor face vânătăile să se vindece imediat - Dr. Shah spune că majoritatea oamenilor raportează că au văzut îmbunătățiri în câteva zile. Chiar și atunci, vânătăile nu au dispărut complet.

Potrivit Dr. Shah, Dr. Brodell și Dr. Finney, aceste tratamente cu laser ar putea costa 300 USD sau mai mult, deși acest lucru poate varia în funcție de locație. Asta e... atât de mult... de cheltuit pe un sughiot. Dar dacă ești hotărât să încerci orice – chiar și un tratament incredibil de costisitor care necesită încă câteva zile pentru a face o diferență minoră – trăiește-ți adevărul.

Puteți lua măsuri preventive, puteți încerca să împiedicați formarea sughițului, puteți experimenta cu creme cu vitamina K și vă puteți chiar cheltui banii bine câștigați pe tratamente cu laser. Dar niciunul dintre aceste lucruri nu vă va ajuta hickey-ul să tragă un Houdini. Singura modalitate sigură de a scăpa de un sucuț este să evitați să obțineți unul cu totul (și poate să investiți într-o eșarfă în timp ce sunteți la ea).