Cum să găsești un tratament pentru eczema mâinilor care să facă viața suportabilă

Mâinile tale sunt însărcinate cu multe în fiecare zi, de la prepararea micul dejun până la tastarea e-mailurilor. Dar pentru persoanele cu eczemă de mână, poate fi greu să faci ceva fără un plan de tratament.

Sunt numeroase tipuri de eczeme , iar multe dintre ele vă pot afecta mâinile—dar dacă acesta este numai zona în care aveți simptome, este posibil să aveți eczemă de mână. Și dacă mâinile tale sunt expuse în mod constant la potențiali iritanți, cum ar fi substanțele chimice (de exemplu, dacă lucrezi la un salon de coafură), șansele tale de a dezvolta eczeme de mâini cresc.¹Merită menționat că există o altă formă de eczemă, eczeme dishidrotice , care afectează de obicei mâinile, dar poate apărea și pe picioare (mai multe despre asta mai jos).

Eczema mâinilor seamănă foarte mult cu alte afecțiuni ale pielii, așa că poate fi nevoie de niște investigații pentru a determina dacă este cauza necazurilor tale. Dacă este, atunci colaborarea cu un medic pentru un plan de tratament pentru eczema de mână vă poate ajuta să găsiți alinare. Citiți mai departe pentru a afla mai multe.

Cum arată eczema mâinilor? | Ce declanșează eczema pe mâini? | Cum scap de eczema de pe mâini acasă? | Există medicamente care tratează eczema mâinilor? | Eczema mâinilor dispare?

nume masculine americane

Cum arată eczema mâinilor?

Eczema mâinilor poate fi ușor confundată cu pielea super uscată. Nu este întotdeauna ușor să identifici eczema, chiar și pentru ochiul priceput, Jonathan Silverberg, MD, PhD , profesor asociat la catedra de dermatologie la GW School of Medicine & Health Sciences , spune SelfGrowth. Eczema vă poate afecta întreaga mână, inclusiv degetele.

Eczema mâinilor poate arăta asemănătoare cu unele infecții fungice și cu psoriazisul, o afecțiune autoimună care are ca rezultat pete solzoase pe piele, așa că obținerea unui diagnostic adecvat poate fi o provocare.

Acestea fiind spuse, iată câteva simptome ale eczemei ​​mâinii de urmărit, conform Academia Americană de Dermatologie (AAD):

• Piele foarte uscată, care este adesea un semn precoce al eczemei ​​pe mâini
• Pete roz sau roșii pe pielea deschisă la culoare sau pete violete sau maro pe pielea mai adâncă
• Piele inflamată, mâncărime și solzoasă
• vezicule
• Piele crăpată care poate sângera
• Bubite care eliberează puroi și formează o crustă pe piele

Dacă aveți vezicule foarte mici, cu mâncărimi intense numai pe palmele mâinilor, este posibil să aveți un anumit tip de eczemă a mâinii numită eczemă dishidrotică, conform AAD. Aceste vezicule durează, în general, aproximativ trei săptămâni înainte de a se usca și de a se desprinde Clinica Mayo note. Un dermatolog vă poate ajuta să determinați dacă aveți eczemă dishidrotică sau altceva.

Înapoi sus

Ce declanșează eczema pe mâini?

Experții nu sunt siguri de ce unii oameni dezvoltă eczeme pe mâini. Ceea ce știu ei este că eczema apare atunci când bariera pielii, care acționează ca un scut, este deteriorată.²O barieră cutanată sănătoasă este importantă, deoarece blochează umiditatea și împiedică iritanții sau alergenii să pătrundă în straturile mai profunde ale pielii.³Odată ce dezvoltați eczemă de mână, este posibil să aveți momente de ușurare, adică foarte puține simptome, precum și perioade de erupții. Orice îți irită pielea poate declanșa eczema mâinilor: alergii, detergenți, săpunuri și chiar apă, deoarece elimină umezeala din piele, potrivit AAD.

Stresul poate juca, de asemenea, un rol. Eczema mâinilor poate aprinde dacă ești cu adevărat stresat, Henry Wong, MD, PhD , un dermatolog la Universitatea din Arkansas pentru Științe Medicale , spune SelfGrowth. De fapt, persoanele care au raportat niveluri mai ridicate de stres au avut simptome mai severe în comparație cu persoanele cu niveluri mai scăzute de stres, conform unui studiu din 2019 pe 119 de persoane publicat în Hindawi. ⁴

Când vine vorba de eczema dishidrotică, cauza este, de asemenea, un mister. Dar cercetătorii cred că persoanele care au aceasta sunt hipersensibile la anumite lucruri, cum ar fi nichel, și au o apariție a simptomelor atunci când sunt expuse la sensibilitățile lor, potrivit AAD.

Evitarea declanșatorilor pe cât posibil este o parte importantă a unui plan de tratament pentru eczema de mână.

Înapoi sus

Cum scap de eczema de pe mâini?

În general, tratamentul eczemei ​​mâinilor implică o combinație de strategii de îngrijire a pielii și medicamente. Un dermatolog poate determina cel mai bun plan de tratament pentru tine; iată câteva sfaturi de îngrijire a pielii prietenoase cu eczemele între timp:

Mâinile tale ating a lot de lucruri pe tot parcursul zilei, astfel încât acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut. Dar eczema mâinilor se agravează atunci când sunteți expus la substanțe iritante cum ar fi aerul rece, țesăturile aspre, mucegaiul, părul de animale de companie, substanțele chimice și parfumurile. Institutul Național de Alergie și Boli Infecțioase (NIAID), așa că faceți tot posibilul pentru a le evita.

Când eczema ta se aprinde, întreabă-te: Ce m-am atins astăzi? Poate fi de ajutor să faci o listă cu toate săpunurile, loțiunile, produsele de curățare și alte substanțe cu care ai fost în contact. Apoi, puteți să vă concentrați asupra oricăror produse noi care ar putea fi problematice.

Acest test medical simplu poate ajuta într-adevăr să identifice potențialii alergeni care provoacă eczema mâinii tale să se aprindă, spune dr. Silverberg. În timpul testului, un furnizor medical va pune pe piele cantități mici de potențiali alergeni și va acoperi zonele cu plasturi, conform AAD . Două zile mai târziu, vei avea o programare de urmărire pentru a vedea la ce alergeni a reacționat pielea ta.

nume de bare creative

Mănușile de cauciuc vă pot ajuta la reducerea expunerii la săpunul de vase, care poate fi iritant pentru persoanele cu eczeme de mâini, Cynthia Bailey, MD , un diplomat al Consiliului American de Dermatologie și fondator al Dr. Bailey Skin Care, spune SelfGrowth. Mănușile de cauciuc vă pot proteja mâinile de apa fierbinte, ceea ce vă poate îndepărta și mai mult pielea de uleiurile sale naturale, spune ea. Acest lucru duce la uscăciune, la întreruperea barierei pielii și la ciclul de deteriorare care se poate termina cu eczeme, spune ea.

Pentru a vă proteja mâinile de proprietățile de absorbție a umezelii ale unui duș lung și fierbinte, Clinica Mayo recomandă să faceți dușuri calde – nu fierbinți – care durează doar 10 sau 15 minute.

Săpunurile care au parfum, alcool, coloranți sau alți potențiali iritanti vă pot introduce mâinile într-o lume de mâncărime și uscăciune, conform Clinica Mayo . La fel și săpunul antibacterian, despre care s-ar putea să găsiți că este mai dur pe piele decât cel obișnuit, Melanie Kingsley, MD , medic dermatolog la Universitatea de Sănătate din Indiana , spune SelfGrowth. În general, utilizarea produselor cu mai puține ingrediente vă limitează expunerea la substanțe potențial iritante.

Dacă puteți, încercați să utilizați un produs de curățare hipoalergenic pentru mâini ori de câte ori este posibil, spune dr. Bailey. Acestea tind să fie foarte blânde cu pielea ta, deoarece scopul lor este de a reduce șansele de a avea o reacție alergică. De asemenea, puteți căuta produse care au ceva numit Sigiliul de acceptare NEA. Aceasta este o desemnare de la Asociația Națională a Eczemelor care identifică produsele fabricate fără iritanti obișnuiți, cum ar fi parfumurile, acidul lactic, alcoolul și retinoizii.

porecle pentru giuseppe

La fel ca în cazul săpunurilor, evitați loțiunile care conțin parfum, colorant sau alte ingrediente potențial iritante. Căutați produse grele, groase, care au ingrediente menite să blocheze umiditatea în piele. Cea mai bună cremă pentru eczema mâinilor nu este elegantă sau scumpă - Dr. Wong recomandă folosirea de vaselină de modă veche bună. Glicerina este un umectant (ceea ce înseamnă că ajută la atragerea apei către piele), așa că poate fi o opțiune bună. Dimeticona, care este un ocluziv (ajută la blocarea pierderii de apă din piele și la menținerea umidității pielii), poate fi de asemenea utilă.

Dacă sunteți hotărât să vă reduceți eczema mâinilor, este esențială utilizarea unei creme hidratante după spălarea și uscarea mâinilor, Gary Goldenberg, MD , profesor clinic asistent de dermatologie la Școala de Medicină Icahn din Muntele Sinai , spune SelfGrowth. A sări peste acest pas înseamnă practic să te pregătești pentru iritare. Încercați să păstrați o cremă pentru eczeme de mâini lângă săpunul de mâini ca un bun reamintire să lubrifiați după spălare și să purtați cu dvs. o sticlă de mărime de călătorie atunci când sunteți în lume, trăind viața.

În unele cazuri, o baie diluată cu înălbitor poate ajuta la calmarea eczemei ​​mâinilor prin scăderea bacteriilor care exacerbează eczemele de pe piele, conform Clinica Mayo .

Cuvântul cheie aici este diluat, deoarece scufundarea mâinilor într-o soluție care conține prea multă înălbitor poate agrava eczema. Clinica Mayo recomandă să amestecați doar o jumătate de cană de înălbitor într-o cadă de 40 de galoane umplută cu apă, apoi să vă înmuiați mâinile timp de 10 minute. Dacă sunteți încă puțin precaut, este complet valabil să vă întrebați medicul dacă o baie diluată cu înălbitor vă poate ajuta la eczema mâinii înainte de a vă arunca.

Este tentant să-ți freci mâinile rapid cu un prosop după ce le-ai spălat, dar este mai bine să le usuci ușor. Frecarea mâinilor prea tare vă poate traumatiza pielea, spune dr. Goldenberg, care este exact ceea ce nu are nevoie cineva cu eczemă de mână. Ca bonus, mângâierea poate lăsa puțin mai multă umezeală în urmă, pe care apoi o puteți etanșa cu crema hidratantă la alegere, spune Dr. Kingsley.

Înapoi sus

Există medicamente care tratează eczema mâinilor?

Rețineți că consistența este esențială atunci când vine vorba de rutina de îngrijire a pielii și poate dura ceva timp pentru ca simptomele eczemei ​​mâinilor să dispară. Între timp, dr. Silverberg spune că adesea prescrie medicamente pentru a oferi o ușurare pe termen scurt.

Acestea includ de obicei:

Acestea ajută la ameliorarea simptomelor prin blocarea răspunsului imunitar care provoacă inflamație.⁵Steroizii topici vin în diferite forme, cum ar fi unguente, creme, loțiuni, spray-uri și spume. Există numeroase tipuri de steroizi cu puteri diferite și poate fi necesar să încercați mai mulți înainte de a vă da seama care este cel mai bun pentru dvs.

mărci de mașini cu litera e

Uneori, steroizii și obiceiurile de îngrijire a pielii nu sunt suficiente pentru a scăpa de eczema mâinilor. În acest caz, medicul dumneavoastră ar putea recomanda fototerapie, care implică expunerea zonelor afectate ale pielii la o lungime de undă foarte filtrată și îngustă de lumină ultravioletă care ajută la reducerea inflamației.⁶De obicei, tratamentul implică două până la șase ședințe pe săptămână timp de până la trei luni.

Există numeroase tipuri de medicamente imunosupresoare și funcționează prin suprimarea răspunsului sistemului imunitar care este implicat în inflamație.⁷Metotrexatul este un imunosupresor prescris în mod obișnuit care poate trata eczema mâinilor. Aceste medicamente pot dura aproximativ două luni pentru a funcționa și sunt, în general, utilizate pentru a trata eczemele persistente, severe ale mâinilor⁸.

Acestea sunt o clasă mai nouă de medicamente care sunt aprobate pentru cei cu eczemă moderată până la severă sub forma unui medicament injectabil administrat la fiecare câteva săptămâni până la câteva luni, în funcție de tipul pe care îl alegeți. Acestea vizează direct părțile sistemului imunitar care alimentează simptomele eczemei ​​inflamatorii.

Dacă aveți eczeme dishidrotice pe mâini, veziculele pot fi următorul nivel mâncărime și dureroase. Pentru a ajuta la ameliorarea mâncărimii, medicul dumneavoastră vă poate prescrie pramoxină, care ajută la amorțirea pielii și la reducerea mâncărimii, în conformitate cu Biblioteca Națională de Medicină.

Înapoi sus

Eczema mâinilor dispare?

Cu un tratament adecvat și cu modificări ale stilului de viață, eczema ușoară, caracterizată prin mâncărimi ocazionale și simptome care nu interferează cu viața de zi cu zi, se ameliorează de obicei în câteva săptămâni, spune dr. Silverberg. Dar ar putea dura mai mult dacă aveți mâncărimi foarte frecvente și continue, care vă afectează viața de zi cu zi. Le spun pacienților că, dacă a durat doi ani pentru a ajunge în acest fel, va dura ceva timp pentru a se clarifica. Nu se îmbunătățește peste noapte, spune dr. Silverberg.

Dr. Wong spune că mulți dintre pacienții săi ajung în cele din urmă la un punct în care pielea lor este în cea mai mare parte clară. Acestea fiind spuse, eczema poate pândește în continuare sub suprafață, gata să se aprindă din nou cu cea mai mică provocare – care este încă un motiv pentru a fi blând cu pielea și a evita pe cât posibil declanșatorii.

Înapoi sus

Surse:

1. Securitatea și sănătatea în muncă , Expunerea la muncă umedă: un factor de risc principal pentru dermatita ocupațională a mâinilor
2. Alergie, astm și cercetare imunologică , Semnificația disfuncției barierei cutanate în dermatita atopică
3. Dermatologie practică și conceptuală , Dieta și bariera cutanată: rolul intervențiilor dietetice asupra funcției de barieră a pielii
4. Hindawi , Relația dintre severitatea eczemei ​​de mână și stresul ocupațional: un studiu transversal
5. Institutul pentru Calitate și Eficiență în Îngrijirea Sănătății , Eczeme: steroizi și alte medicamente topice
6. Institutul pentru Calitate și Eficiență în Îngrijirea Sănătății, Eczeme: terapie cu lumină și medicamente orale
7. J jurnal de Medicină și Chirurgie Cutanată , Metotrexat în tratamentul dermatitei atopice moderate până la severe: un studiu retrospectiv
8. Jurnalul de alergie și imunologie clinică, Perspective ale experților asupra managementului dermatitei atopice moderate până la severe: un consens multidisciplinar care se adresează terapiilor curente și emergente

Înrudit :

• Stai, este eczema contagioasă?
• 9 întrebări care vă vor ajuta să decodați acea erupție cutanată
• Cum să tratezi eczema pleoapelor atunci când pielea ta continuă să se sperie