Dacă ați auzit despre modul în care jocul cu punctul P sau mulsul prostatei poate duce la sex exploziv, super fierbinte, ați putea fi curios despre cum să masați prostata. (Sau... sperați să vă faceți singur un masaj al prostatei.) Pentru cei care nu au început, poate părea ușor intimidant, dar vă asigur: beneficiile masajului de prostată sunt vaste, din punct de vedere al plăcerii. Glanda prostatică se poate simți foarte bine atunci când este stimulată, iar mângâierea perineului și aventurarea în fund sunt două moduri de a face această magie să se întâmple.
Iată ce trebuie să știți despre nobilul masaj al prostatei și despre cele mai bune, mai sexy și mai sigure modalități de a-l încerca singur.
Bine, exact ce și unde este prostata?
Prostata este o glandă în formă de nucă, amplasată în interiorul pelvisului. Lichidul prostatic pe care îl eliberează ajută la producerea spermei, Mark Hong, MD , un urolog din Phoenix, spune SelfGrowth. (Semnificație: femeile cisgender nu au prostată.) Este situat chiar sub vezică urinară - canalele de prostată din glandă curg de fapt în uretră, motiv pentru care problemele de prostată pot afecta fluxul de urină și, în general, funcția urinară.
Masajul prostatei are beneficii pentru sănătate?
S-ar putea să fiți familiarizat cu prostata deoarece, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc (și mai ales dacă au și anumite afecțiuni de sănătate, cum ar fi disfuncția erectilă), este destul de comun ca aceștia să aibă o prostată mărită sau hiperplazie benignă de prostată (HBP). Cei cu HBP ar putea descoperi că au o nevoie mai frecventă de a face pipi, printre alte simptome precum ejacularea dureroasă sau alte probleme cu funcția sexuală, potrivit studiului. NIH . Pentru orice eventualitate: dacă sunteți îngrijorat de problemele de prostată, care includ și prostatita cronică, a.k.a. inflamația glandei prostatei și pot fi la fel de grave ca cancerul de prostată, consultați un medic specializat în urologie pentru a vă adresa oricăror preocupări legate de sănătatea prostatei. În ciuda utilizării masajului prostatic în mediile clinice în ultimele decenii (și a afirmațiilor dubioase pe care le-ați putea vedea online), de fapt, nu există beneficii dovedite pentru sănătate ale terapiei cu masajul prostatic. În schimb, veți avea nevoie de sfaturi medicale de la un clinician care știe cum să abordeze ceea ce se întâmplă cu corpul dumneavoastră și care ar putea fi cele mai bune opțiuni de tratament actuale.
De ce se poate simți atât de uimitor masajul prostatei?
Anusul și zona înconjurătoare sunt pline de terminații nervoase, explică dr. Hong. Tocmai de aceea, jocul anal poate fi atât de uimitor, indiferent dacă ai sau nu prostată. Nervii din punctul P (care este asemenea numit uneori punctul G masculin, când vorbim despre el în legătură cu sexul) se crede că face zona mai sensibilă, ceea ce înseamnă că stimularea prostatei poate stimula plăcerea sexuală, fie cu un partener, fie în timpul masturbării.
Există riscuri sau efecte secundare la masajele de prostată?
Mucoasa anale [adică mucoasa anusului] și anusul în sine sunt foarte sensibile, explică dr. Hong. Deși anusul este construit pentru a se întinde într-o anumită măsură, nu se auto-lubrifiază, așa că, dacă nu iei măsuri de precauție, stimularea anală poate provoca durere și lacrimare (care te lasă vulnerabil la infecție). Aceasta înseamnă că este foarte important pentru toți cei implicați să se pregătească pentru a oferi și a primi un masaj de prostată (mai multe despre asta mai jos). Și dacă aveți hemoroizi sau fisuri anale, nu vă faceți un masaj de prostată - le poate irita și mai mult.
Cum te pregatesti sa faci un masaj de prostata?
Când vine vorba de sănătatea sexuală, există două tipuri de siguranță: fizică și psihologică. Siguranța psihologică începe cu permisiunea, explică dr. Hong. Stimularea prostatei nu este ceva cu care să-ți surprinzi [partenerul] - este nevoie de puțină pregătire, Lexx Brown-James, PhD, LMFT , spune SelfGrowth. Asta înseamnă să vorbești despre asta înainte de a te apuca de treabă. Un simplu, Știi, există ceva de care am fost foarte încântat să încerc... poate ajuta la începerea conversației, spune dr. Brown-James.
Dacă tu și partenerul tău vreți să încercați, va trebui, de asemenea, să luați în considerare siguranța fizică, care se rezumă la evitarea traumei anale. Prin urmare, ar putea fi util să înveți câteva bune practici înainte de a vorbi cu partenerul tău. În acest fel, puteți discuta despre orice îngrijorări pe care le-ar putea avea oricare dintre voi.
Primul pas în jocul sigur al prostatei este să vă spălați mâinile cu apă și săpun. După cum probabil știți, păstrarea mâinilor curate este o modalitate de a evita răspândirea germenilor de pe mâini la ochi, nas sau gură.
De acolo, poți purta o mănușă de latex dacă vrei (și tu și partenerul tău nu aveți alergie la latex). Mănușile se pot asigura că orice bacterie anale stă departe de alte zone ale corpului (cum ar fi penisul sau vaginul) acțiunea post-prostată, reducând riscul de infecție. Există și alte beneficii ale mănușilor: dacă ai unghii mai lungi, acestea reduc șansa ca unghiile tale să-ți rănească partenerul. Ele pot face orice curățare necesară. (Iată câteva sfaturi privind sexul anal care vor face mai puțin probabil să întâlniți caca - deși uneori, este doar o realitate și este în regulă, de asemenea.)
Cum ar trebui să te pregătești să primești un masaj de prostată?
Faptul că faci un masaj al prostatei te poate face să simți că trebuie să faci pipi, așa că ar trebui să încerci să-ți golești vezica urinară în prealabil. Atunci ar trebui să respiri adânc. Respirația profundă activează răspunsul de relaxare al corpului, ceea ce este bun pentru toți cei implicați, iar un sfincter relaxat este un sfincter fericit (și unul mult mai ușor de pătruns). Ține minte că, cu cât ești mai în largul tău și mai încântat, cu atât vei simți mai mult confort și plăcere.
Poziția fizică în care vă aflați ar putea face ca primirea unui masaj de prostată să se simtă mai bine. Nu este o garanție, dar unii oameni consideră că a fi deasupra sau în poziție verticală facilitează penetrarea anală, așa cum a raportat anterior SelfGrowth. Dacă primești un masaj, poți să îngenunchezi cu mâna partenerului tău între picioare, de exemplu. Acestea fiind spuse: probabil că va fi nevoie de ceva experimentare pentru a afla care poziție se simte cel mai bine.
Cum gasesti prostata?
Puteți ajunge la prostată extern prin perineu, un loc chiar între testicule și anus. Dacă te aventurezi în fundul cuiva, se aplică aceleași reguli de locație, doar din interior. Practic, fie că vii la lucruri în interior sau din exterior, cauți o mică zonă pe peretele anal frontal, chiar în spațiul dintre penisul și fundul cuiva.
Cum faci un masaj al prostatei cu degetele?
Comunicarea este importantă la fiecare pas. Înainte de a începe și pe tot parcursul conexiunii, vorbește cu partenerul tău despre ceea ce vei face. Puteți decide dacă veți rămâne la un masaj extern sau veți intra în rectul lor și, dacă faceți acest din urmă, câte degete s-ar putea simți cel mai bine în interiorul lor.
Dr. Brown-James are sfaturi despre unele tehnici. Aduceți-vă arătatorul, mijlocul și degetele inelar împreună, apoi împingeți-vă în [perineu], spune Dr. Brown-James. Stimularea acestei zone cu mișcări blânde, dar ferme, stimulează și prostata. Dr. Brown-James recomandă tehnici precum frecarea în sensul acelor de ceasornic timp de 8 până la 10 mișcări, apoi mersul în sens invers acelor de ceasornic, mângâierea spre scrot pentru a masa perineul partenerului. Poți să te bazezi pe asta oferindu-ți partenerului o slujbă de mână pe măsură ce mergi.
Dacă doriți să treceți de la perineu și să intrați efectiv în anus, lubrifiantul este esențial. Rețineți că lubrifianții pe bază de ulei slăbesc prezervativele, iar cele pe bază de silicon pot deteriora jucăriile sexuale din silicon, dar dacă vă folosiți doar degetele, oricare ar trebui să fie bine. S-ar putea să luați în considerare lubrifiant anal care este conceput doar pentru jocul fundului, cum ar fi lubrifiantul siliconic Pjur Back Door (33 USD; Babeland ).
Asigurați-vă că nu utilizați nicio cremă de amorțire. După cum SelfGrowth a raportat anterior, agenții de amorțire care folosesc ingrediente anestezice topice, cum ar fi benzocaina, sunt ușor disponibili, dar asta nu înseamnă că sunt buni pentru jocul anal: durerea este acolo pentru a vă spune să vă opriți, așa cum spune Dr. Brown-James. . Dacă tu și partenerul tău sunteți amândoi începători în ceea ce privește penetrarea anală, sau începători unul cu celălalt, este o idee bună să începeți cu un mic, dacă nu sunteți extrem de confortabil să faceți mai mult imediat, ceea ce poate duce la durere sau durere. Puteți încerca să frecați anusul partenerului și zona înconjurătoare, apoi glisați încet un deget puternic lubrifiat.
Odată ce ați introdus un deget și ați primit aprobarea partenerului dvs., depinde de amândoi ce se întâmplă mai departe. După cum a menționat Dr. Brown-James, zona este un loc de joacă, așa că nu ezitați să mișcați degetul pentru a vedea ce se simte bine pentru partenerul dvs. Dacă sunteți în căutarea unei anumite tehnici, Dr. Brown-James sugerează să vă mișcați degetul în sus într-o mișcare de venit aici spre partea din față a corpului. Deoarece prostata este puțin mai departe și mai sus decât anus, acea mișcare în sus este o modalitate bună de a face contact.
Ce zici să faci un masaj al prostatei cu o jucărie?
Dacă utilizați o jucărie sexuală, alegeți doar una care este special creată pentru jocul anal, ceea ce înseamnă că are o bază evazată sau o altă caracteristică care o face astfel încât să nu intre nimic care să nu iasă înapoi. Ați putea încerca ceva de genul Booty Bling Plug (30 USD; Babeland ), dar există și jucării făcute special pentru jocul de prostată. Masajul de prostată Hugo (189 USD; Babeland ) este o jucărie elegantă, cu două motoare pentru presiune și vibrație, și Duke Vibrating Prostata Massager (105 USD; Babeland ) are o formă unică care vizează stimularea prostatei împreună cu presiunea perineului. Orice ai face, te rog să nu folosești lucruri aleatorii care zac prin casă pentru a explora plăcerea prostatei. Fiecare medic care a lucrat vreodată la ER are o poveste despre o jucărie sexuală anală de uz casnic care a dispărut, avertizează dr. Hong. Dacă vă puteți imagina, probabil că a fost în rect.
Pot oamenii să aibă un orgasm indus de prostată?
Dacă totul se simte bine pentru partenerul tău, acesta ar putea avea un orgasm din cauza senzațiilor sporite care pot apărea în timpul jocului cu acea parte a corpului. Dar nu fi nervos dacă un punct culminant nu implică ejaculare - conform Dr. Brown-James, asta se poate întâmpla în timpul jocului de prostată, mai ales dacă nu le stimulezi direct penisul în același timp. Atâta timp cât tu și partenerul tău vă distrați, faceți totul bine.
Sfaturi finale de reținut sau lucruri de evitat?
Să facem o recapitulare rapidă, da?
- Stimularea prostatei - o glandă de mărimea unei nuci în interiorul pelvisului - se poate simți foarte, foarte bine datorită numeroaselor terminații nervoase din anus și zona înconjurătoare.
- Deoarece mucoasa anală și anusul sunt foarte sensibile, masajele de prostată pot prezenta riscuri precum durere și lacrimare. Este esențial să te pregătești în prealabil, inclusiv comunicând ceea ce tu și partenerul tău sunteți și cu ce nu vă simțiți confortabil.
- De asemenea, trebuie să vă pregătiți fizic spălându-vă pe mâini, purtați mănuși de latex dacă doriți, respirați adânc și angajându-vă în preludiu.
- Dacă folosiți degetele pentru a face un masaj al prostatei, puteți încerca să aplicați o zonă fermă, dar blândă pe perineu, fragmentul de piele dintre testicule și anus, și să experimentați de acolo.
- Lubrifiantul este o necesitate înainte de orice penetrare anală, dar lăsați agenții de amorțire în afara ei.
- Folosiți doar jucării sexuale care au o bază evazată pentru jocul anal.
Bucurați-vă!
Înrudit:
- Cum să oferi un masaj senzual care este de fapt fierbinte și plăcut
- Cum să faci sex fierbinte la fund—Fără să-ți pui nimic în fund
- Cum să împiedici o rută sexuală să devină un crater sexual complet