Hobby-ul ciudat All-Star WNBA Allisha Grey jură pentru relaxare înainte de culcare

Toate produsele prezentate pe Self sunt selectate independent de editorii noștri. Cu toate acestea, putem primi compensații de la comercianți cu amănuntul și/sau din achizițiile de produse prin aceste link-uri.

În SINELE Dormit cu… Întrebăm oameni din diferite căi de carieră medii și etape ale vieții cum fac dormi magia se întâmplă.

Cu a treia ei consecutiv WNBA Apariția All-Star se apropie cu repeziciune, ați putea crede că garda Atlanta Dream, Allisha Gray, s-ar lupta cu un caz de nervi. Nu numai că etapa este una masivă, dar va trebui și să-și urmeze spectacolul extrem de impresionant de la All-Star Weekend de anul trecut, unde a devenit prima hooper care a câștigat atât Provocarea de aptitudini WNBA, cât și Concursul în 3 puncte în același sezon. Pentru mine să-i câștig pe amândoi, vreau să spun că a fost un sentiment uimitor pe care ea și-l spune SELF prin Zoom, ducând la marele joc din 2025, care va avea loc pe 19 iulie. A fost cool să scriu istorie. A fost doar o mare realizare în cariera mea.

Într-o altă piatră de hotar, anul acesta marchează pentru prima dată când Gray a câștigat un titlu de început pentru jocul All-Star. De fapt, ea este doar a doua jucătoare din istoria Atlanta Dream care a fost desemnată All-Star în trei sezoane consecutive și este prima jucătoare de Dream care a început într-un All-Star Game din 2018. Doar să fii All-Star este o onoare în sine, dar în acest sezon a fi titular All-Star, ceea ce este și mai interesant spune ea.

Deci, da, presiunea este crescută, dar cumva Gray este înfricoșător. Gândirea exagerată pe care o dezvăluie este ceva ce tatăl ei a învățat-o să evite (doar să joace liber, spune ea) și acel sfat i-a fost în mod clar de folos de-a lungul carierei ei (cu premii precum titlul ei de Rookie of the Year 2017, medalia ei de aur olimpic la baschet 3x3 și cele trei apariții la All-Star în curând arată). Sunt cel mai bun când nu mă gândesc exagerat pentru că atunci când ai tendința de a gândi exagerat afectează alte părți ale jocului tău spune ea. Așa că pentru mine am lăsat-o într-o ureche și ies pe cealaltă.

Deși este sigur că ar fi frumos să obțin o victorie (ca să nu mai vorbim de a câștiga din nou una sau ambele Skills Challenge și 3-Point Contest), misiunea ei principală pentru Weekend-ul All-Star 2025 este destul de reală: intru doar... ca să mă distrez, spune ea. Cu câteva zile până la informarea SELF a ajuns din urmă pe Gray pentru a o întreba cum se pregătește pentru pat după o zi lungă, deoarece un somn bun este cheia pentru o performanță de mare putere pe teren. Mai jos veți găsi toate detaliile.

Voi începe prin a mă întoarce cu un spectacol sau două.

După antrenament, vin acasă, fac un duș fierbinte și îmi încălzesc masa – luăm mâncare la sală, așa că ceea ce mănânc depinde de ceea ce face bucătarul în ziua aceea – și mă așez. De obicei sunt acasă la 4 p.m. În funcție de cum mă simt, fie mă uit la videoclipuri YouTube, fie sunt pe Hulu sau Netflix. Sunt greoi pe YouTube. Îmi place YouTube. Acesta este probabil lucrul meu preferat. Sunt atât de interesat de YouTube încât am YouTube Premium pentru că nu-mi plac reclamele care îmi întrerup videoclipurile.

Urmăresc multe videoclipuri de golf pe YouTube, deoarece sunt un mare fan al sportului. De fapt, merg foarte des la golf, probabil în majoritatea zilelor mele libere. Rhyne Howard [prietenul apropiat al lui Gray și coechipierul lui Dream] este prietenul meu de golf, așa că mergem la golf împreună tot timpul. Călătoresc chiar și cu crosele mele de golf, așa că oricând am ocazia să merg pe terenul pe care îl fac. [Nota editorului: Howard a fost numit în echipa All-Star din 2025 ca rezervă, dar a fost forțat să renunțe după ce și-a accidentat genunchiul stâng într-un meci împotriva Fever pe 11 iulie.]

Golful este doar ceva care mă ajută să-mi iau mintea de la jocul de baschet și să mă distrez făcând altceva în viață. Plus că sunt afară imi iau vitaminele si chestii de genul asta. Baschetul este un joc interior, așa că golful este cool pentru că ajungi la un fel bucură-te de natură de asemenea. Dar nu am jucat niciun turneu de golf ca pro-ams. Este strict un hobby pentru mine.

Dacă sunt pe Hulu, probabil că mă uit Bucătarul de nivel următor cu Gordon Ramsay sau Master Chef . Nu pot să gătesc, dar îmi place să văd ceilalți fac asta. Sunt competitiv, așa că este grozav să-i văd pe alții concurând și să-i privesc gătind sub presiune. Este atât de fascinant cum pot face atât de multe feluri de mâncare răcoritoare în mai puțin de 30 de minute.

si eu iubesc Abbott Elementary dar acum sunt prins și nu există episoade noi, așa că aștept ca noul sezon să dispară.

Apoi voi începe să construiesc pe Lego-urile mele.

Cred că probabil sfârșitul sezonului trecut WNBA a fost când am început să construiesc Lego. Eram într-o zi în magazin și căutam ceva de făcut și m-am dus la secțiunea de Lego și am luat Lego-urile și apoi de acolo am rămas cucerit. Am început simplu și acum sunt adânc în acel stil de viață. Îmi place să construiesc Lego. Când sunt acasă, probabil că construiesc Lego aproape în fiecare zi. Cât timp depinde de mărimea setului. Dacă este ca unul cu adevărat mare, probabil că lucrez la acel lucru timp de cinci ore bune, fără să mint. Direct prin.

Sunt un mare fan Marvel – personajul meu preferat din toate timpurile este Iron Man, chiar dacă nu mai este cu noi – așa că Racheta Raton din Gardienii Galaxiei a fost primul meu set Lego pe care l-am construit. Nu știu exact timpul care mi-a luat, dar cu siguranță l-am terminat într-o zi. Mi-am pornit muzica și am sărit înăuntru.

De acolo încolo am cam rămas cu decorurile Marvel și Star Wars și apoi am început să mă extind. Acum, dacă sunt într-un magazin și văd un set Lego grozav, îl voi obține. Am terminat recent o mașină... McLaren-ul — și acel set era de peste 1000 de piese, așa că a durat aproximativ o săptămână. Rhyne și cu mine am construit-o împreună, stând acolo, adăugând piesele. Construim Lego împreună, facem golf împreună, facem aproape totul împreună. Acesta este cel mai bun prieten al meu.

Mă ocup de câte un proiect Lego la un moment dat. Unul cu care ar fi trebuit să fi terminat până acum este al meu Scutul Căpitanului America . Acesta este probabil preferatul meu - am fost vlogarea build-ului pe TikTok, așa că trebuie să-l termin curând. Am ajuns la ultima mea geantă de piese în cantonamentul din aprilie, dar apoi, odată ce sezonul a început, m-am ocupat și apoi m-am dus la alte proiecte Lego. Dar, în afară de asta, în mod normal, când fac un set Lego, mă țin de acesta, apoi trec la următorul meu.

La fel ca golful, este doar ceva care mă poate ajuta să-mi îndepărtez mintea din nou de joc și să mă lase să diger. Îmi dă ceva de făcut în afară de a mă concentra pe baschet. Doar o altă priză.

Lego

Minifigurină Marvel Rocket și Baby Groot

Lego

Mașină de curse McLaren Formula 1

Lego

Scutul Căpitanului America

După ce am terminat de construit Lego, mă voi spăla pe dinți și mă voi pregăti de culcare.

Îmi place periuța de dinți. Este o Periuta de dinti electrica spart și este grozav pentru că are această matriță care vă ajută să vă periați toate cele patru cadrane ale gurii, astfel încât să vă asigurați că acoperă fiecare zonă. Eu folosesc pasta de dinti Colgate si Therabreath apă de gură .

Și atunci când fac duș îl folosesc Gel de gel EOS cu parfum de vanilie cașmir . Este cu adevărat liniștitor. Pe langa asta iubesc si eu Loțiune cu unt de cacao de vaseline . Untul de cacao îmi lasă întotdeauna pielea netedă, așa că îl voi răspândi peste tot.

Sincer să fiu, nu folosesc prea multe produse pentru că pentru mine este genetică. Am fost doar binecuvântat cu o piele bună. Pot folosi literalmente apă și săpun și sunt bine. Fara machiaj nimic. Dar folosesc Sephora Topice balsam lucios de buze . Este ca un fel de luciu de buze și ține pe buze pe tot parcursul zilei.

eos

Gel de corp Shea Better Cashmere

Vaselină

Loțiune de corp pentru îngrijire intensivă Cacao Radiant

Subiecte

Balsam de buze lucios Slick Salve Mint

Atunci este timpul pentru jocuri video, o carte și un pat!

După ce termin la baie, voi juca câteva jocuri video. Am o Dispozitiv de joc portabil Lenovo Legion asa ca ma voi juca Tomb Raider asta pentru câteva ore. Am început să joc când aveam șase ani. A început ca o modalitate distractivă de a crea o legătură cu frații mei. Îmi plac jocurile cu acțiune și povești puternice conduse de femei, iar Tomb Raider bifează toate aceste casete.

nume de maimuță

Apoi voi citi câteva capitole din cartea mea. Chiar acum citesc Născut în legendă de Tracy Deonn [un roman fantasy YA despre o fată care se infiltrează într-o societate secretă magică], dar, de asemenea, întotdeauna am fost atras de cărți despre istorie. Îmi face plăcere să învăț cum au apărut lucrurile – cum evoluează oamenii locurile și poveștile în timp.

Încerc să fiu în pat până la ora 9 sau 10. Nu mai târziu de ora 22:30.

Acest interviu a fost editat și condensat pentru lungime și claritate.

Înrudit:

• 10 fapte amuzante despre începătoarea WNBA Paige Bueckers înainte de debutul ei la All-Star
• Starul baschetului Rae Burrell jură pentru această tendință de îngrijire a pielii pe internet
• O zi cu tații și fiicele care iubesc baschetul feminin

Obțineți mai multă acoperire sportivă de la SELF direct în căsuța dvs. de e-mail, gratuit .