Am o mărturisire: am eliminat de mult jocurile mobile gratuite ca o pierdere totală de timp. Nu mă judeca! Pentru unul, sunt o Fecioară de tip A care produce tot timpul presiunea productivității. Dar chiar și unele dintre lucrurile pe care le fac doar pentru a se bucura, cum ar fi să mă uit la televizor sau să citesc, unele factor motivant mai mare. Cum ar fi, vreau să mă ocup de acel spectacol despre care toată lumea vorbește, astfel încât să pot cântări sau vreau să fiu bine citit. În comparație cu asta, jocurile mobile pot simți că nu au rost. Dar, în ultimele luni, am îmbrățișat puterea jocului mobil fără minte dintr -un motiv neașteptat: relieful anxietății.
nume de bărbați americani
La începutul pandemiei, am dat un strigăt acestor jocuri și puzzle-uri gratuite pentru mobil (cum ar fi Candy Crush, 2048 și Yahtzee With Buddies) ca mecanisme neașteptate de a face față anxietății. Există ceva atât de liniștitor în zona de terapie fără rost și repetitivă de a atinge ecranul telefonului meu atunci când sunt blocat într-o buclă anxioasă - un fel ca un cub de agitație puțin mai captivant. Fără mize, fără povești sau comploturi la care să acorde atenție, nu este nevoie de putere de creier. Acum, cu alegerile care se apropie rapid și anxietatea mea s -a agravat de zi, m -am gândit că a venit momentul în care am strigat acest sfat de pe acoperișuri.
S -ar putea să fi interiorizat ideea că distragerea este proastă și nu o modalitate bună de a face față emoțiilor tale. Dar ghici ce? Este total în regulă dacă trebuie să vă opriți creierul. După cum a raportat anterior SelfGrowth, distragerea atenției – în special în aceste vremuri incredibil de stresante – vă poate oferi o resetare mentală atât de necesară atunci când vă simțiți la capătul frânghiei. La urma urmei, nu putem fi pe tot timpul.
Dacă vă aflați într-un loc în care nu vă puteți angaja cu gândurile anxioase și nu vă puteți concentra asupra distragerii dvs. tipice, vă sugerez cu umilință să jucați jocuri de pe telefonul mobil ca activitate de bază . Eu unul știu că voi fi Atingeți, atingeți, atingeți drumul meu prin ziua alegerilor și nu numai. Pentru că hei, cel puțin, dacă nu mă pot convinge să-mi las telefonul jos, aș prefera să joc Yahtzee acel doom defilând pe Twitter.
Nu știi de unde să începi? Iată o listă cu unele dintre jocurile mele mobile preferate, precum și alte recomandări de la oamenii amabili de pe Twitter, unde eu pus întrebarea . Încercați câteva și vedeți ce vă place:
nume pentru orașe fictive
- Candy crush saga ( iOS şi Android ) : Jocul de puzzle destul de infam, probabil, nu are nevoie de nicio introducere în acest moment, dar ... culori strălucitoare! Bomboane! Distracție!
- 2048 ( iOS şi Android ) : Da, acest joc de numere de alunecare și combinare este încă un lucru.
- Două puncte ( iOS şi Android ) : La fel de simplu ca conectarea punctelor. Dar mult mai satisfăcător.
- Iubesc Hue ( iOS şi Android ) : Bucurați -vă de culori liniștitoare și blânde în timp ce aranjați plăcile în spectre perfect comandate.
- Yahtzee cu prieteni ( iOS şi Android ) : Jocul clasic de zaruri pe care îl cunoașteți și pe care îl iubiți.
- Jurnalul de gătit ( iOS şi Android ) : Un joc de simulare a unui restaurant te poate face să nu mănânci în oraș, dar mai ales te va ajuta să pierzi mult timp.
- Solitaire ( iOS şi Android ) : Uneori vrei să -l păstrezi simplu cu un joc de cărți solo.
- Disney emoji blitz ( iOS şi Android ) : Acest joc simplu de potrivire este și mai încântător datorită prezenței personajelor Disney îndrăgite.
- 1010! Culoare ( iOS şi Android ) : Potriviți culorile pentru a șterge tabla. Asta e tot!
- Pokémon Café Mix ( iOS şi Android ) : Îți plac Pokémonele și puzzle-urile? Buna ziua. Acest joc este pentru tine.
- Homescapes ( iOS şi Android ) : Imaginează-ți dacă propria ta casă ar fi o serie de camere de evadare banale.
- Bejeweled Classic ( iOS şi Android ) : Dacă nu ați fost încă absorbit de acest joc rapid de potrivire de pietre prețioase, aveți grijă. Este cea mai mare distragere a atenției.
- Grindstone (Grindstone ( iOS ) : Dacă îți plac puzzle-urile, dar te-ai trezit să te gândești, Huh, aș vrea să fie puțin mai violent, acest puzzle de luptă este pentru tine.
- Covet Fashion ( iOS şi Android ) : Cui nu-i place să se îmbrace?
- Ballz ( iOS şi Android ) : Glisați bile în jur pentru a le sări strategic în cărămizi și pentru a le rupe.
- DINER DASH AVENTURI ( iOS şi Android ) : Un alt joc de restaurant de gătit și gestionare a timpului, dacă sunteți atât de înclinat.
- Gardenscapes ( iOS şi Android ) : Experimentați în aer liber cu acest joc de puzzle. Ei bine, cam.
- centris ( iOS şi Android ) : Este Tetris, dar liniștitor ca naiba.
- Pantaloni steppy ( iOS şi Android ) : Un simulator de mers pe jos poate să nu sune atât de interesant, dar aveți încredere în noi.
- Surferii de metrou ( iOS şi Android ) : Nu ați experimentat niciodată călăritul de la metrou ca acesta.
- Bubble Shooter ( iOS şi Android ) : Trage cu bule pentru a alinia ciorchine de aceeași culoare pentru a le curăța.
- Încă o cărămidă ( iOS şi Android ) : Aaaand Dacă luați shooter cu bule și adăugați cărămizi, asta obțineți.
- Slidey: Block Puzzle ( iOS şi Android ) : Glisați blocurile pentru a le îndepărta. Plus vine cu o VERSIUNE CAT.
- Super Hexagon ( iOS ) : Atât de simplu, dar atât de satisfăcător, datorită designului minimalist frumos.
- Bubble Witch 3 Saga ( iOS şi Android ) : Simți încă o temă cu bule? Vino să-ți îmbrățișezi vrăjitoarea interioară.
- Drumul Color! ( iOS şi Android ) : Doar rostogoliți niște bile și simțiți-vă că anxietatea se topește.
- Redecor: Modificare a designului casei ( iOS şi Android ) : Pentru oricine și-a făcut cuib prin pandemie.
- Numberzilla ( iOS şi Android ) : Acest puzzle este un pic de joc, dar odată ce înțelegi, este un ucigaș solid.
- Buclă infinită: hexagonal ( iOS şi Android ): Nu sunt convins de acest frumos joc de construire a buclei nu este un fel de meditație.
Înrudit:
- Aplicațiile pentru cărți de colorat fac ca privirea la telefonul meu să se simtă ca o îngrijire de sine
- 9 Resurse de sănătate mintală electorală pe care le puteți începe acum
- 11 aplicații, site-uri web și extensii care vă vor ajuta să vă concentrați
