5 MOTIVE SĂNĂTOASE PENTRU A IUBI SOSUL TABASCO

Bună, chestii fierbinți!

Miercuri, cei de la Tabasco i-au oferit lui HealthySelf un tur virtual al sediului lor Avery Island, La., unde își fabrică și îmbuteliază sosul iute iconic încă din anii 1860.

Pe parcursul turului de o oră, am fost impresionați de avantajele sănătoase ascunse în acea sticlă roșie subțire. Iată 5 motive bune pentru tine pentru a da sosul:

mașini cu litera h

Este pur. Tabasco are zero calorii, zero sare și zero schiță artificială. Acea culoare frumoasă nu este vopsea -- este adevărata culoare a ardeilor, pe care inginerii de sos iute din Avery Island o potrivesc cu un diblu de lemn pentru a se asigura că sunt nuanța perfectă de roșu copt. Singurele ingrediente: piure de ardei învechit, oțet distilat și o notă de sare Avery Island.
Nu este plin de sare. O sticlă de Tabasco are mai puțin de 2% sare. Nu toate sosurile iute au un conținut atât de scăzut de sodiu, așa că citiți-vă etichetele!
Ajută la stimularea metabolismului. Unele studii au arătat că capsaicina, compusul care dă ardeiului iute picant, creează suficientă căldură pentru a-ți crește temperatura corpului, ceea ce te ajută să arzi mai multe calorii -- aproximativ 8% -- imediat după masă.
Te ține mulțumit. Într-un studiu, subiecții care au mâncat sos iute cu un aperitiv au consumat cu aproximativ 200 de calorii mai puține când a venit felul principal, în comparație cu subiecții care nu aveau capsaicină.
Face mâncărurile sănătoase și mai delicioase. Adăugați sos iute la pește, ouă, sosuri de salată sau sos de grătar pentru a adăuga o aromă suplimentară, minus caloriile. Pentru inspirație, faceți clic aici pentru a răsfoi mii de rețete (unele dintre acestea nu sunt cele mai sănătoase, așa că fiți creativi și furați idei pentru propriile versiuni cu conținut scăzut de calorii). Și iată o rețetă uimitoare de SelfGrowth pentru cheeseburgers cajun din curcan cu ketchup Tabasco.

Linkuri conexe:

Garnituri de Ziua Recunoștinței, prietenoase cu dieta