Una dintre cele mai frecvente plângeri ale pielii în forumurile de frumusețe, cabinetele dermatologilor și mesajele text ale prietenilor mei este porii mari. Dar adevărul este că toată lumea are pori pe față – și sunt aproape întotdeauna vizibili! Aspectul aerograf pregătit pentru Instagram pe care am ajuns să presupunem că înseamnă că o piele bună și sănătoasă este de obicei o ficțiune a machiajului și a editarii fotografiilor.
Iată ce fac de fapt porii tăi pentru tine, cum să-ți dai seama dacă porii tăi sunt normali și cum să acționezi, dacă este necesar.
Porii fac lucruri incredibil de importante pentru pielea ta.
Porii sunt mici deschideri în piele care lasă transpirația și uleiul să se scurgă, spune Melissa Piliang, medic dermatolog la Cleveland Clinic, pentru SelfGrowth. Îți dorești cu adevărat pori și vrei ca aceștia să se scurgă bine.
Există diferite tipuri de pori, dar majoritatea porilor de pe față sunt deschiderea foliculilor tăi de păr, motiv pentru care există fire de păr mici care ies din ei, spune Mary L. Stevenson, MD, profesor asistent la Ronald O. Departamentul de dermatologie Perelman de la NYU Langone Health.
Glandele sebacee, care se află sub piele, secretă sebum (ulei) prin por, spune Stevenson. Sebumul este o componentă importantă a stratului exterior al pielii, care ajută la menținerea pielii hidratate și o protejează de mediu, explică Piliang.
adică numele Julia
Deci, a avea pori nu este o problemă în sine - este de fapt foarte util pentru a vă menține pielea să funcționeze corect.
Ce sunt porii normali, oricum?
Este cam greu de explicat cum arată porii normali, pentru că pot fi diferiți pentru fiecare. Dar, în general, nu este un lucru rău să-ți poți vedea porii. Ar trebui să puteți vedea unde se inserează firele de păr, spune Stevenson.
Porii pot avea un pic de întuneric pentru ei, spune Piliang. Și, în general, sunt mai vizibile la oameni cu tenul mai gras , explică Stevenson, pentru că o parte din acel sebum se poate acumula în por și se poate dilata ușor. Unii oameni – mai ales cei cu tenul natural gras — poate observa, de asemenea, că porii lor arată mai mari chiar înainte sau în timpul menstruației, explică Piliang; cercetătorii cred că acest lucru are de-a face cu schimbarea nivelurilor hormonale care ar putea afecta producția de sebum, dar legătura nu este pe deplin înțeleasă.
nume pentru caracterul masculin
A fi capabil să-ți vezi porii, chiar dacă par puțin mai mari decât ți-ai dori, nu este neapărat o problemă și probabil deloc o problemă, spune Piliang. Cu toții avem pori pe piele care vor fi vizibili într-o oarecare măsură.
În ce moment ar trebui să fii îngrijorat de porii tăi? Într-adevăr, doar atunci când porii tăi au dezvoltat comedoane - puncte negre sau puncte albe. Acesta este un semn că ar putea fi nevoie să acordați o atenție porilor, spune Piliang.
Comedoanele se formează atunci când un por este înfundat cu celule moarte ale pielii, murdărie și sebum, așa că poate fi necesar să utilizați niște tactici simple de curățare sau exfoliere pentru a rezolva acest lucru. Dacă porul este deschis la aer, murdăria din interior se oxidează, creând un punct negru. Daca porul este acoperit cu un strat de keratina, sebumul pare alb sau carnos si creeaza un punct alb (comedon inchis).
Dar dacă tot nu îți iubești porii?
Dacă ești deranjat de dimensiunea porilor tăi, există câteva lucruri simple pe care le poți face pentru a-i face mai puțin vizibili.
Cât de vizibili sunt porii tăi este determinat de factorii genetici, tipul de piele, vârsta și obiceiurile de îngrijire a pielii. De fapt, nu le puteți micșora sau face să dispară, dar utilizând anumite tipuri de produse, puteți gestiona uleiul, acneea și semnele de îmbătrânire (cum ar fi deteriorarea foto și pielea lăsată) care le pot face să pară mai mari. Și multe dintre acestea pot face deja parte din a ta rutina normala de ingrijire a pielii .
Exfolianti chimici : Aceste ingrediente, care se găsesc în multe produse de curățare, toner, seruri și măști, pot rupe legăturile dintre celulele moarte ale pielii, uleiul și alte impurități din porii tăi. În timp, acest lucru va slăbi dopul într-un por înfundat și va face treptat ca porul să se strângă și să devină mai puțin vizibil, spune Piliang. Pe de altă parte, efectuarea de extrageri sau utilizarea unui bandă de pori a scoate dopul dintr-o dată lasă porul dilatat, ceea ce face ușor să se înfunde din nou, spune ea.
Retinoizi : Retinolul, retina, tretinoina și altele asemenea sunt retinoizi topici, care sunt forme de vitamina A. Acestea pot accelera procesul de refacere a celulelor pielii, explică Stevenson, ceea ce ajută la tratarea acneei, precum și a semnelor de îmbătrânire, cum ar fi liniile fine. Gestionarea ambelor probleme poate face porii mai puțin vizibili.
Produse necomedogenice : Dacă observați că porii dvs. sunt înfundați frecvent, este important să vă asigurați că utilizați numai produse de îngrijire a pielii și de machiaj care sunt etichetate ca noncomedogenice, ceea ce ar trebui să însemne că nu vă vor înfunda, spune Piliang. Un avertisment aici: termenul noncomedogen nu este strict reglementată de FDA, iar modul în care este testată comedogenitatea produsului nu este întotdeauna ușor de tradus în pielea umană, explică ea. Deci, nu există nicio garanție că pielea ta nu va reacționa diferit (și va izbucni). Dar această etichetă este încă un punct de plecare excelent atunci când vă selectați produsele.
masina cu litera v
Cremă de protecție solară : Folosirea cremelor de protecție solară sau a cremelor hidratante zilnice cu protecție cu spectru larg și cel puțin SPF 30 va ajuta la prevenirea fotoîmbătrânirii și a expunerii la UV. pierderea de colagen și elastina care duce la lasarea pielii, spune Stevenson. Aceasta, la rândul său, ajută la prevenirea ca porii să devină mai vizibili.
Cu toate acestea, va trebui să aveți răbdare. Poate dura între șase și opt săptămâni pentru a vedea orice diferență notabilă atunci când utilizați aceste strategii, motiv pentru care Piliang recomandă să vă faceți o fotografie a pielii înainte de a începe, astfel încât să vă puteți urmări progresul. Și dacă sunteți frustrat de porii tăi vizibili sau de oricare dintre problemele pielii care le pot exacerba (cum ar fi acneea, de exemplu), consultați un dermatolog.
Înrudit:
- Cele mai bune 11 produse noi de îngrijire a pielii pentru tenul gras și predispus la acnee
- Cum să-ți dai seama dacă „acneea” ta ar putea fi de fapt rozacee
- Cele mai bune 5 produse noi de machiaj pentru tenul gras și predispus la acnee
