Kim Kardashian a fost recent criticată pentru un tweet pe care l-a împărtășit despre gripa că este excelentă pentru pierderea în greutate. „Gripa poate fi o dietă uimitoare”, a scris ea într-o postare pe care a eliminat-o ulterior. „Atât de fericit că a venit la timp pentru Met lol #6lbsdown.” Mai târziu, ea a împărtășit două fotografii cu ea într-o ținută criminală legenda , „Gripa m-a făcut ca”.
Deși comentariile lui Kardashian au fost în glumă – ea a spus „lol”, până la urmă – oamenii nu le-au primit prea bine. Pentru început, gripa nu este o glumă – mii de oameni mor din cauza ei în fiecare an, conform Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Ca să nu mai vorbim că glumea despre pierderea rapidă și nesănătoasă în greutate că este „uimitoare” nu este amuzantă. De fapt, este potențial declanșator pentru adepții lui Kardashian care s-au luptat cu alimentația dezordonată.
Gripa nu este o dietă - este o boală periculoasă.
Gripa poate să nu pară mare lucru. Te vaccinezi împotriva gripei, vezi un medic dacă te îmbolnăvești și totul este bine, nu? Deși acesta este cazul pentru mulți oameni, adevărul este că între 12.000 și 56.000 mor anual de gripă ( estimări CDC variază de la an la an).
„Copii sănătoși și adulți sănătoși mor de gripă”, David Beuther , M.D., pneumolog la National Jewish Health, spune SelfGrowth. „Și oamenii mai tineri sau oamenii sănătoși tind să nu-și recunoască propria vulnerabilitate. … Sute și sute de mii sunt internați în spital în fiecare an. (Notă: mulți oameni folosesc cuvântul gripa când vorbesc despre bug-uri de stomac și alți viruși. Deși nu suntem siguri ce fel de gripă a avut Kardashian, vorbim despre gripă.)
Și deși vă puteți aștepta să slăbiți puțin în timpul unei boli, pierderea prea mult nu este un semn bun, spune dr. Beuther. „Fie că vorbești despre gripă sau despre un virus gastrointestinal, de obicei pierzi multe lichide și nu mănânci atât de mult”, spune el. Cea mai mare parte a acestei pierderi în greutate este deshidratare. Dacă ești capabil să compensezi toate lichidele pe care le pierzi bând suficient, nu ar trebui să slăbești mai mult de câteva kilograme, spune dr. Beuther.
A pierde mai mult decât atât este un semn că boala ta a devenit gravă – iar deshidratarea extremă poate scădea tensiunea arterială sau poate complica problemele medicale existente, spune el. Așa că ar trebui fie să bei mai multe lichide, fie să mergi la spital pentru un IV. „Nu aș încuraja pe nimeni să vadă cât de multă greutate poate pierde în timpul unei boli”, spune dr. Beuther. — Dacă ceva, ar trebui să încerce să pună pe greutate.'
Și să glumi despre pierderea nesănătoasă în greutate pur și simplu nu este OK - poate fi și dăunător.„Este important să te gândești la comentariile pe care le faci atunci când ai acest tip de platformă și acea cantitate de adepți”, Claire Mysko, CEO al companiei. Asociația Națională a Tulburărilor Alimentare (NEDA), îi spune SelfGrowth ca răspuns la gluma lui Kardashian. Mysko explică că tulburările de alimentație și alimentația dezordonată sunt la „numerele epidemice” în țara noastră, așa că este probabil ca o parte dintre adepții lui Kardashian să se lupte în prezent cu (sau riscă să se lupte cu) aceste comportamente.
„De asemenea, subliniază, în general, obsesia în jurul pierderii în greutate – atunci când vorbiți despre pierderea în greutate din cauza bolii”, spune Mysko. „Într-adevăr, subliniază cât de distorsionate sunt gândurile și mentalitatea noastră în legătură cu greutatea în această cultură – și acest lucru poate fi deosebit de periculos pentru persoanele care se luptă cu tulburări de alimentație și alimentație dezordonată”.
Dacă te simți declanșat după ce ai citit un comentariu ca acesta sau ai văzut ceva pe rețelele sociale, Mysko te încurajează să solicitați ajutor. „Dacă vezi un astfel de comentariu de la o celebritate (sau de oriunde) și te trezești că faci o mulțime de comparații sau te bagi în gânduri obsesive despre mâncare, greutate, exerciții fizice sau imaginea corporală, contactează-te”, spune Mysko. „Poate fi greu să distingem când este o problemă, și cred că astfel de comentarii de la celebrități chiar întăresc acest lucru, ținând seama de faptul că există această obsesie generală în cultura noastră în jurul greutății.”
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți vă confruntați cu o tulburare de alimentație sau cu comportamente alimentare dezordonate, puteți vizita Site-ul NEDA pentru mai multe resurse. Puteți apela linia de asistență NEDA la (800) 931-2237 sau puteți discuta cu un reprezentant prin dând click aici . Voluntarii vor fi acolo pentru a oferi resurse suplimentare sau pentru a oferi sprijin general.
Înrudit:
- Kim Kardashian dezvăluie că nu mai poate purta copii
- Cum „economisirea caloriilor” pentru alcool poate duce la beție
- Da, chiar poți muri de gripă
S-ar putea să vă placă și: Ce se înșeală toată lumea în legătură cu tulburările alimentare
