Uneori, ciclul tău menstrual se poate simți ca un meniu à la carte groaznic. Menstrua ta este cursul principal, dar s-ar putea, de asemenea, să întâlnești părți aleatorii, cum ar fi crampe, creșteri și scăderi hormonale, modificări ale sânilor și chiar dureri la mijlocul ciclului. Dacă ești cineva care experimentează acea durere de ovulație la mijlocul ciclului menstrual, cunoscută și sub numele de durere de mijloc („durere de mijloc” în germană), știi exact despre ce vorbim.
Unii oameni nu știu în mod fericit când ovulează. Ce frumos pentru ei. Dar alții pot primi un heads-up dureros sub formă de mittelschmerz, care poate apărea în câteva moduri diferite. Unii oameni simt o durere ascuțită sau surdă care durează ore întregi pe o parte a corpului, spune Christine Greves, M.D., obstetrică/ginecolog certificată de la Spitalul Winnie Palmer pentru femei și bebeluși, pentru SelfGrowth. Alții experimentează o senzație rapidă de crampe care dispare la fel de brusc cum pare, spune Jessica Shepherd, MD, profesor asistent de obstetrică clinică și ginecologie și director de ginecologie minim invazivă la Universitatea din Illinois, Colegiul de Medicină, spune SelfGrowth.
Oricum, nu este distractiv, spune dr. Greves. Este un sentiment ciudat.
Deși experții nu au determinat cauza exactă a acestuia, mittelschmerz este legat de procesul de ovulație.Ovulația are loc atunci când fluctuațiile hormonale determină unul dintre ovare să producă o structură asemănătoare unui chist cunoscută sub numele de folicul, care se rupe pentru a elibera un ovul, conform Clinica Mayo . Dacă aveți un ciclu menstrual mediu de 28 de zile, acest lucru se întâmplă de obicei în jurul zilei 12-14, când nivelul maxim de estrogen , expert în sănătatea femeilor Jennifer Wider , M.D., spune SelfGrowth. Desigur, durata ciclului tău poate varia, la fel și ziua în care ovulezi efectiv.
Durerea de ovulație poate apărea deoarece această creștere foliculară întinde ovarul înainte de eliberarea ovulului, conform Clinica Mayo . Se poate întâmpla și atunci când chistul se rupe efectiv, eliberând oul împreună cu niște lichid chistic sau sânge, care poate irita mucoasa abdomenului.
În unele luni este posibil să aveți mult lichid chistic, în timp ce alteori ar putea fi minim, ceea ce vă poate ajuta să explicați de ce ați putea avea mittelschmerz într-o lună și nu în următoarea, Sherry A. Ross , M.D., expert în sănătatea femeilor și autor al She-ology: Ghidul definitiv pentru sănătatea intimă a femeilor. Perioadă , spune SelfGrowth. Cu toate acestea, nu există date bune care să spună de ce unele femei îl primesc și altele nu, spune dr. Greves.
Din fericire, dacă experimentați mittelschmerz, există câteva moduri prin care puteți ameliora durerea.Luarea unor medicamente antiinflamatoare pentru a ajuta la reducerea durerii și a inflamației poate ajuta, spune dr. Wider. Și dacă întâmpinați în mod constant mittelschmerz pe care analgezicele nu le pot gestiona, să luați pilula, plasturele sau NuvaRing ar putea fi o opțiune bună pentru dvs. Aceste contraceptive hormonale combinate funcționează de obicei prin suprimarea ovulației, explică dr. Shepherd. Din păcate, alte forme de contracepție, cum ar fi DIU , s-ar putea să nu ajute cu această durere specifică, deoarece acestea nu vă opresc întotdeauna corpul să ovuleze, spune dr. Greves.
Dacă te confrunți cu dureri de ovulație în fiecare lună și a trecut de la „huh, acesta este un semn enervant, dar cool că ovulez” la „Îmi urăsc ovarele cu fiecare fibră a ființei mele”, Dr. Greves spune că este important să vorbești cu medicul dumneavoastră. Este posibil ca Mittelschmerz să nu primească la fel de multă zgomot ca crampele menstruale obișnuite, dar asta nu înseamnă că trebuie doar să suportați asta.
Un ultim lucru: durerea pelvină bruscă și extremă poate fi un semn al multor lucruri diferite.
Deci, dacă te confrunți brusc cu o durere pelvină severă pe care nu ai mai simțit-o până acum, sau o durere ascuțită care nu pare să se amelioreze cu timpul (sau chiar începe să se agraveze), este timpul să chemi un medic, spune dr. Shepherd . Ar putea fi un semn de non-folicular ruptura chistului ovarian , sarcina ectopică (atunci când implantarea unui ovul fertilizat are loc în afara uterului) sau boala inflamatorie pelvină , o infecție a organelor de reproducere care este de obicei cauzată de infecții cu transmitere sexuală netratate.
Dacă durerea dispare și revine luna viitoare (sau luna următoare) aproximativ în același timp, poate fi doar durerea de ovulație. Oricum, orice durere severă bruscă este importantă de semnalat medicului dumneavoastră.
