Toate produsele prezentate pe Self sunt selectate independent de editorii noștri. Cu toate acestea, putem primi compensații de la comercianți cu amănuntul și/sau din achizițiile de produse prin aceste link-uri.
Cu patru ani în urmă – nouă ani după relația mea cu soțul meu de atunci – l-am întâlnit pe bărbatul cu care știam că trebuia să-mi petrec restul vieții. A fost terifiant.
Îmi construisem o viață frumoasă pe hârtie: o căsnicie aparent bună, o comunitate puternică, o carieră înfloritoare. Dar în spatele ușilor închise mă durea. Noastre viata sexuala a fost inexistentă în afară de a bifa o casetă de două ori pe an – doar cât să mă prefac că nu e nimic în neregulă. Am fost parteneri în viață, dar nu am fost iubiți și nu am fost intim din punct de vedere emoțional așa cum îmi doream.
Am ignorat șoapta liniștită și persistentă care a întrebat Ești sigur că este corect? L-am îngropat sub recunoştinţă, proiecte creative şi speranţă. M-am concentrat asupra a ceea ce funcționa – prietenia noastră, aventurile noastre, valorile noastre comune – și am încercat să mă conving că este suficient. Poate dacă aș citi o altă carte de auto-ajutor, aș încerca un alt atelier sau a găsit terapeutul potrivit ar veni pasiunea și sentimentul de a fi văzut cu adevărat.
Așa că o vreme am rămas. Dar când m-am uitat în ochii altcuiva, ceva din mine s-a trezit. Ceva pe care terapia și scuzele și autoajutorarea nu l-au putut evoca.
Poate într-o altă viață m-am gandit la inceput. Rapid, asta s-a transformat în: De ce nu ar trebui să o trăiesc pe deplin?
Șase săptămâni mai târziu mi-am părăsit căsnicia. Dar mai mult decât atât, am părăsit versiunea mea care petrecuse ani de zile abandonându-se pentru a pretinde că totul este în regulă.
Uneori ajungem într-un punct în care viața pe care am construit-o nu se mai potrivește. O slujbă, o relație, o versiune a noastră – simțim durerea liniștită a nealinierii. Și ne confruntăm cu o alegere: rămânem în ceea ce este familiar sau riscăm totul pentru o viață mai frumoasă și mai adevărată.
La 20 de ani mi-am aruncat în aer cariera în tehnologie pentru a urma o cale creativă. La jumătatea anilor de 30 de ani, mi-am aruncat în aer căsnicia pentru a risca la o mare dragoste adevărată. Acum sunt căsătorită cu dragostea vieții mele, crescând fiul nostru de 10 luni și făcând munca pe care o iubesc.
Dacă și tu te-ai întrebat în liniște Este chiar asta? Vreau să știi: nu ești singur. Și adevărul este că niciodată nu este prea târziu să alegi ceva mai sincer și mai adevărat mai mult decât tine.
Acum îmi imaginez că următoarea ta întrebare este: Cum face cineva exact toate acestea? Cum găsești curajul, puterea și încrederea? Așa că, dacă ești în aceeași barcă cu care am fost acum patru ani, iată șase lucruri pe care le-am învățat despre aruncarea în aer și despre rescrierea poveștii tale.
1. Frica este o busolă care te îndreaptă către viața ta cea mai plină de sens.
În momentul în care mi-am întâlnit soțul de acum, am fost îngrozit. Prezența lui a luminat un adevăr pe care mi-a fost teamă să-l spun cu voce tare: că căsătoria mea s-a încheiat – și se terminase de ceva vreme. O răscruce mi-a apărut deodată în fața mea: puteam face ceea ce se aștepta de la mine sau puteam urma ceea ce mi se părea cel mai adevărat.
Urmărirea acelui adevăr a venit cu o doză mare de frică: Cine te crezi? Chiar ai de gând să-ți arunci viața în aer pentru un sentiment? Ce vor crede oamenii? Dacă greșești? Dacă strici totul?
Obișnuiam să cred că înseamnă frică Stop . Că era un semn de retragere. Acum înțeleg că frica este adesea un indicator pe care o săgeată clipește Pe aici .
Deși treaba fricii este să ne protejeze de pericol, ea urăște și necunoscutul. Iar atunci când îndrăznim să urmărim ceva nou, semnificativ sau esențial pentru a ne deveni frica tinde să devină tare. Așadar, dacă gândul de a face o schimbare semnificativă în viața ta face frica să se ridice la cap, asta nu înseamnă că ești pe calea greșită.
Ar putea însemna că sunteți în sfârșit pe cel potrivit.
nume pentru mentorat
2. Trecutul este prezent – până când suntem dispuși să privim înapoi.
Ca cineva al cărui lucru este dedicat să-i ajut pe oameni să-și trăiască cele mai autentice vieți semnificative pe care m-am trezit – de cealaltă parte a primei mele căsnicii – punând o întrebare pe care nu m-am putut scutura: Cum naiba am ajuns aici? Scriam despre adevăr. Vorbind despre eliberare. Și totuși petrecusem ani de zile micșorându-mă în tăcere într-o relație care nu se mai potrivea.
Mai târziu mi-am dat seama: frica mea de a pleca avea foarte puțin de-a face cu soțul meu de atunci și totul avea de-a face cu mine. Tatăl meu a plecat când eram tânăr și mi-am petrecut cea mai mare parte a vieții dorind să fiu văzut și iubit de o figură paternă de încredere. Undeva pe parcurs am decis că a fi bun era calea spre iubire și apartenență și că adevărata dorință era prea periculoasă. Că dacă aș fi vrut prea mult, am avut nevoie de prea mult sau m-aș lăsa văzut pe deplin, aș fi părăsit.
Așa că fără să-mi dau seama vreodată am făcut alegeri sigure în dragoste. La acea vreme simțea că se vindecă. Ca și cum aș fi construit ceva solid și bun – nimic ca haosul din care am venit.
Dar în retrospectivă văd clar: alesesem siguranța. Nu doar căsnicia mea era de la care plecam, ci identitatea pe care mi-am construit-o să rămână mică pentru a mă simți în siguranță.
Când ne găsim într-un loc în care nu ne-am gândit niciodată că vom fi, merită să ne întrebăm: Am mai fost aici? Pentru că prezentul poartă aproape întotdeauna ecouri ale trecutului. Și dacă vrem să alegem altfel acum trebuie să fim dispuși să privim înapoi.
3. A dezamăgi pe ceilalți este o abilitate.
Părăsirea primei mele căsnicii a fost dezordonată, dureroasă și plină de vinovăție și durere și genul de durere care m-a făcut să vreau să mă ascund. Mi-a fost frică de judecată... Pe cine crede că își părăsește soțul după ce a întâlnit pe altcineva? — și ghici ce: am înțeles.
Unii oameni au spus că ești atât de curajos. Alții au spus că ești îngrozitor de egoist. Am fost numită curajoasă și crudă uneori în aceeași suflare. Unii și-au proiectat temerile asupra alegerii mele de parcă plecarea mea ar amenința stabilitatea șederii lor.
Prea mult timp am tolerat deconectarea, neîmplinirea și abandonul de sine. Ca a recuperarea oamenilor-plăcut abilitatea mai esențială a devenit tolerarea dezamăgirii lor în loc să continui să trăiască cu a mea.
A dezamăgi pe alții este inconfortabil, dar nu este același lucru cu a face ceva greșit. Uneori este costul de a fi sincer. Uneori, este prețul pentru a deveni cine ești cu adevărat.
4. Eliberarea este o stradă cu două sensuri.
Mi-am spus că fac ceea ce trebuie: plecarea i-ar frânge inima soțului meu de atunci și a rămâne – chiar dacă era nevoie să mă părăsesc – era un lucru bun și loial. Dar iată ce văd acum: tăcerea mea nu a fost bunătate. Ne-a împiedicat pe amândoi să trăim pe deplin și cinstit.
Uneori, cel mai iubitor lucru pe care îl poți face – pentru tine și pentru cealaltă persoană – este să spui adevărul. Nimeni nu beneficiază de faptul că o persoană este pe jumătate implicată în relație. Dacă te trezești blocat într-o poveste care nu se mai potrivește întreabă-te: a rămâne cu adevărat îi scutește sau doar amână inevitabilul?
5. Nu trebuie să arunci totul în aer. Poți începe cu un singur pas curajos.
Este ușor să te uiți la viața cuiva și să vezi doar rezultatul – marele salt îndrăzneț; punctul de cotitură dramatic. Și da povestea mea a avut acel moment. Dar ceea ce nu ai vedea la prima vedere erau sutele de pași liniștiți și curajoși care duceau la ea.
Primul meu pas a fost o singură propoziție mâzgălit în jurnalul meu: Nu cred că vreau să mai fiu în această căsnicie. Nu eram pregătit să o spun cu voce tare, dar în cele din urmă mi-am spus-o. Un alt pas? A spune unui prieten de încredere. M-am pregătit pentru rușine și judecată, dar în schimb ea și-a dat seama că nu eram împlinită și a expirat ușurată, dându-mi permisiunea să am încredere în ceea ce știam deja.
Nu trebuie să-ți arunci în aer toată viața pentru a începe din nou. Uneori schimbarea începe cu onorarea unei șoapte interioare. Stabilirea unei limite. Având o conversație grea. A spune da când vrei să spui nu, pentru un moment, o zi, o interacțiune. Uneori, asta este tot ce este nevoie pentru a începe să te îndrepți către viața care te așteaptă.
Vă invit să meditați: ce adevăr vă este frică să vă recunoașteți – și de ce? Pentru că în momentul în care îți numești adevărul – în liniște cu curaj – începi procesul de a te elibera.
Noul memoriu al lui Amber Rae Iubitor iese pe 5 august.
Înrudit:
