Tulburarea bipolară este o afecțiune complicată de sănătate mintală care poate rămâne nediagnosticată sau diagnosticată greșit ani de zile. Episoadele hipomaniacale, un aspect cheie al afecțiunii, pot fi deosebit de greu de detectat. Acest lucru poate face și mai dificilă primirea unui diagnostic precis de tulburare bipolară (sau o problemă de sănătate asociată) și obținerea unui tratament eficient. Iată ce trebuie să știi despre hipomanie, inclusiv semnele subtile de care trebuie să ții cont.
1. Hipomania înseamnă că cineva se confruntă cu o dispoziție ridicată, plină de energie și schimbări comportamentale însoțitoare.
Tulburarea bipolară determină o persoană să treacă între perioadele de maxime emoționale și energetice (episoade hipomaniacale și maniacale) și scăderi (episoade depresive), Clinica Mayo explică. Între aceste vrăji, ei pot experimenta puține sau deloc simptome.
Pentru a fi clasificat ca având un episod hipomaniac, trebuie să aveți o dispoziție prelungită, neobișnuit de ridicată și cel puțin trei dintre următoarele simptome pentru cel putin patru zile :
- Senzație anormal de optimist
- Senzație de săritură
- Senzație de euforie
- Activitate sau energie crescută
- Stima de sine crescută
- Probleme cu somnul
- Vorbesc mai mult decât de obicei
- Iritabilitate sau agitație
- Gânduri de curse
- Asumarea riscurilor comportamentale, cum ar fi luarea unor decizii financiare proaste
2. Hipomania implică aceleași simptome ca și mania, dar la un nivel mai puțin intens.
Hipomania diferă de manie doar prin gradul de severitate a simptomelor și nivelul de afectare, spune Michael Thase, MD, profesor de psihiatrie și director al Programului de Dispoziție și Anxietate de la Universitatea din Pennsylvania Perelman School of Medicine, spune SelfGrowth. După cum explică dr. Thase, dacă episodul este suficient de grav pentru a afecta munca, relațiile sau viața de acasă a unei persoane; necesită spitalizare; sau include psihoză (pierderea contactului cu realitatea), atunci este clasificată ca manie.
Episoadele de hipomanie, pe de altă parte, sunt mai subtile Clinica Mayo spune. Dacă treci printr-unul, s-ar putea să simți că ești mult mai sus decât de obicei, dar nu într-un grad potențial dăunător.
3. Poți fi în mod natural optimist sau energic tot timpul sau de cele mai multe ori fără a experimenta hipomanie.
Este absolut posibil ca cineva să prezinte anumite aspecte ale hipomaniei fără a trece de fapt printr-un episod hipomaniac, spune Nassir Ghaemi, MD, profesor de psihiatrie la Tufts University School of Medicine, pentru SelfGrowth.
Amintiți-vă, trebuie să prezentați cel puțin trei semne de hipomanie — împreună cu un și extins neobișnuit stare de spirit optimistă — timp de cel puțin patru zile pentru a avea oficial un episod hipomaniacal. Acest lucru neobișnuit este esențial, deoarece episodul trebuie să fie o schimbare destul de bruscă față de starea de spirit și comportamentul de bază, spune Samar McCutcheon, MD, profesor asistent clinic de psihiatrie la Centrul Medical Wexner de la Universitatea de Stat din Ohio, pentru SelfGrowth. Deci, dacă te-ai uitat la acea listă de simptome de acolo și ți-ai dat seama că le întruchipezi cele mai multe dintre ele de cele mai multe ori, asta nu înseamnă automat că ai experimentat hipomanie.
nume amuzant de pui
4. Nu toți cei cu tulburare bipolară trec prin hipomanie.
Tulburarea bipolară este împărțită în diferite categorii în funcție de amestecul de episoade pe care le experimentează o persoană.
Pentru a fi diagnosticat clinic cu tulburare bipolară I, trebuie să aveți cel puțin un episod maniacal care durează cel puțin șapte zile (sau suficient de sever pentru a necesita spitalizare), conform Institutul Național de Sănătate Mintală (NIMH). De asemenea, puteți experimenta episoade de hipomanie. În timp ce minimul este de patru zile, acestea pot dura până la câteva luni, spune dr. Ghaemi. Cineva cu bipolar I poate avea, de asemenea, episoade depresive care durează cel puțin două săptămâni sau episoade mixte cu simptome de depresie și manie. Practic, cineva cu bipolar I se poate confrunta cu o varietate de faze de dispoziție care nu includ neapărat hipomania.
Pentru a fi diagnosticat cu tulburare bipolară II, trebuie să aveți cel puțin un episod hipomaniacal și un episod depresiv, dar fără episoade maniacale, NIMH explică. Episoadele hipomaniacale sunt o parte nenegociabilă a acestui diagnostic.
5. O afecțiune numită tulburare ciclotimică, care se prezintă ca o formă mai puțin severă de tulburare bipolară, implică și hipomania.
La fel ca hipomania este o versiune mai puțin severă a maniei, tulburarea ciclotimică (cunoscută și sub denumirea de ciclotimie) este o versiune mai puțin extremă a tulburării bipolare. NIMH . Dacă aveți tulburare ciclotimică, treceți prin perioade alternative de simptome hipomaniacale și depresive care nu sunt suficient de severe pentru a îndeplini criteriile de a avea episoade hipomaniacale și depresive reale. Pentru a fi calificat ca având o tulburare ciclotimică, trebuie să experimentați aceste simptome intermitent și oprit timp de cel puțin doi ani.
lucruri cu litera a
6. Unele persoane cu o afecțiune legată de tulburarea bipolară pot numai au hipomanie.
Există un mic subgrup de oameni care experimentează doar episoade hipomaniacale, spune dr. McCutcheon. Deoarece aceasta nu se încadrează tocmai în categoriile de tulburare bipolară I, bipolară II sau ciclotimică, este diagnosticată ca Alte tulburări bipolare specificate și tulburări conexe , episod hipomaniacal fără episod depresiv major anterior, explică dr. McCutcheon.
7. Experții nu știu cu adevărat ce cauzează hipomania, dar genetica și factorii neurologici par să joace un rol în tulburarea bipolară în general.
Dacă aveți hipomanie (și orice alte simptome ale tulburării bipolare), ar putea fi din cauza asta aleargă în familia ta , subliniază dr. Thase. Experții nu sunt încă siguri care gene specifice pot fi implicate în ereditatea tulburării bipolare, dar a avea un părinte sau un frate cu această afecțiune vă poate crește riscul, potrivit NIMH . În mod similar, se pare că structura și funcționarea creierului au un fel de impact în dezvoltarea tulburării bipolare, dar cercetătorii nu au aflat încă detaliile.
8. Uneori, hipomania este atât de greu de identificat încât persoanele cu tulburare bipolară sunt diagnosticate greșit.
Prima problemă aici este că persoanele cu hipomanie și manie pot să nu recunoască faptul că simptomele indică o tulburare. În schimb, ei pot șterge semnele acestor condiții ca pur și simplu având mai multă energie sau motivație decât de obicei și să le considere un lucru bun.
Chiar dacă cineva care se confruntă cu hipomanie solicită asistență medicală, ar putea primi un diagnostic greșit, deoarece poate fi atât de subtil. De exemplu, cineva cu bipolar II – care implică episoade hipomaniacale și depresive – poate fi diagnosticat cu tulburare depresivă majoră dacă ei sau un medic ratează acele simptome hipomaniacale.
Este esențial ca medicii să funcționeze la fel de amănunțit evaluare psihiatrică pe cât posibil dacă există șansa ca cineva să se confrunte cu tulburare bipolară, deoarece o mare parte din tratament depinde de un diagnostic precis.
9. Mai multe tipuri de medicamente pot ajuta la tratarea tulburării bipolare, dar stabilizatorii de dispoziție sunt cei mai buni pentru hipomanie.
Stabilizatorii de dispoziție scad nivelurile de activitate anormală a creierului care contribuie la hipomanie (și manie), conform NIMH . Alte clase de medicamente pot ajuta cu diferite aspecte ale tulburării bipolare. De exemplu, antipsihoticele pot ajuta la ameliorarea depresiei persistente și a maniei care nu răspund la alte medicamente, Clinica Mayo explică, iar antidepresivele, antidepresivele-antipsihoticele și medicamentele anti-anxietate își pot face, de asemenea, rolul pentru a trata tulburarea bipolară.
