Fiecare persoană cu menstruație s-a confruntat probabil la un moment dat cu această situație: ești în baie și te întrebi dacă ar trebui să (a) să-ți scoți tamponul înainte de a face caca sau (b) să-l lași acolo în timp ce îți faci treaba. Dacă adresarea acestei întrebări te face să te simți ușor jenat: nu-ți face griji, nu ești singura persoană care caută un răspuns.
Aici, doi ginecologi cântăresc ce ar trebui să faci data viitoare când vei fi blocat să iei această decizie cea mai presantă.
Este sigur să ții tamponul în timp ce faci caca?
Dacă trebuie să faceți caca și doriți să lăsați tamponul înăuntru - pentru că nu aveți unul la îndemână sau literalmente doar pune unul și nu ai chef să treci prin iadul de a scoate un tampon uscat cu hârtie abrazivă — probabil că e bine, Christine Greves, MD , un ob-ginecologie certificat de la Spitalul Winnie Palmer pentru femei și bebeluși din Florida, îi spune lui SelfGrowth, atâta timp cât vă asigurați că țineți sforul cât mai departe de acțiune. Având în vedere cât de aproape sunt uretra, vagul și fundul, riscul de a obține o infecție - cum ar fi o infecție a tractului urinar (ITU) - atunci când vă ștergeți așa cum ați proceda în mod normal fără un tampon este aproape același cu riscul de a avea o mișcare intestinală cu una în, spune dr. Greves.
Avertisment: Deși nu există cercetări care să spună că poți sau nu poți lăsa un tampon atunci când faci caca (adună-l, știință!), există șansa ca germenii de caca să ajungă pe firul tamponului dacă nu ești atent, spune dr. Greves. Bacteriile cele mai îngrijorătoare sunt E. coli. în timp ce E. coli este total normal și inofensiv în tractul gastro-intestinal, poate provoca vaginoza bacteriana (BV) dacă vă intră în vagin sau o ITU în uretră - de aceea ar trebui să ștergeți întotdeauna din față în spate, oameni buni. Dacă vaginul începe să miroase puțin a pește, mai ales după sex (sau observați o scurgere albă sau cenușie lăptoasă), probabil că este BV, spune dr. Greves. Pipiul ars, funky sau tulbure ar putea fi semne ale unei ITU. Dacă vă simțiți neplăcut, ca extrem de obosit și confuz, sau observați orice simptome neobișnuite, programați-vă cât mai curând posibil la un ob-ginec.
Dacă îți lași tamponul în timp ce faci caca: ce naiba faci cu sfoara?Înainte de a atinge ceva în apropierea vaginului, asigurați-vă întotdeauna că vă spălați pe mâini, Suzanne Gilberg-Lenz, MD , un ob-ginecologie certificat de consiliu și fondatorul și autorul Bootcamp pentru menopauză , spune SelfGrowth.
Dr. Greves spune că, dacă alegi să-ți lași tamponul înăuntru, ar trebui să fii atent la felul în care ții sfoara, astfel încât caca să nu ajungă pe el. Ea recomandă să trageți ușor sfoara înainte, adică spre partea din față a corpului, departe de fund. Acest lucru se va asigura că sfoara rămâne departe de câmpul de caca, spune ea. Dacă vă este greu să țineți firul de tampon, atunci ar trebui să îl scoateți, spune dr. Greves. Poți în continuare să ștergi ca de obicei dacă ții sfoara pe cale, adaugă dr. Greves. O altă opțiune: pur și simplu puneți sfoara între labii, spune dr. Greves. (FYI: Acest lucru ar funcționa grozav dacă - ipotetic vorbind, desigur, ca ai vrea nu faci niciodată asta cu adevărat — s-a întâmplat să fie pe telefonul tău.)
Când ar trebui să scoți cu siguranță tamponul în timp ce faci caca?
Este normal să uiți uneori să-ți schimbi tamponul cât de des ar trebui, adică la fiecare patru până la opt ore, conform Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). Dacă tronul de porțelan cheamă şi ai pus tamponul timp de opt sau mai multe ore, scoate-l. Lăsarea unui tampon prea mult timp vă poate crește riscul de apariție sindromul de șoc toxic (TSS), o infecție bacteriană rară, dar care poate pune viața în pericol.
Lăsând deoparte înțelepciunea de bază despre tampon: Ce să faci cu cel pe care îl folosești în timp ce faci caca, de obicei, se reduce la bunul simț, spune dr. Greves. Dacă vreodată nu te simți sigur ce să faci cu tamponul tău, calea conservatoare este să-l îndepărtezi, adaugă dr. Greves. Un exemplu: Să presupunem că ai mâncat o bucată proastă de pui sau ai fost greu la Chipotle și ai diaree de arătat. Dacă caca ta este apoasă, cel mai bine este să-ți scoți tamponul, explică dr. Greves. Și în timp ce acest lucru pare evident: dacă ai scăpat un doi și vezi orice pic de caca pe sfoară, scoate-l, spune dr. Greves.
În unele circumstanțe, toate aceste considerații vor fi discutate în cele din urmă: corpul tău ar putea decide doar pentru tine. Împingerea pentru a face caca angajează mușchii podelei pelvine, astfel încât tamponul poate aluneca, spune dr. Gilberg-Lenz. Deci, chiar dacă încercați să vă agățați de tampon în timp ce mergeți, aduceți un plus pentru orice eventualitate.
Înrudit:
