Dacă ai vorbit vreodată cu o femeie însărcinată care se apropie de data nașterii sau peste aceasta, știi că singurul lucru pe care îl are în minte este să scoată copilul imediat, dacă nu mai devreme. De aceea vedeta de fitness Emily Skye a recurs la dans (hilar) în efortul de a provoca travaliul la data scadenței.
Încă o încercare de a scoate copilul afară! Eu numesc asta „Bikini Baby Belly Boogie”, a subtitrat ea a video de ea însăși l-a defalcat într-un bikini la Push It de la Salt-N-Pepa. Acest lucru duce dansul din buric la un nivel TOTAL nou, nu?! Această sărmană fetiță are ca mamă un sac cu nuci, nu e de mirare că nu vrea să iasă! Se pare că ceva s-a întâmplat, pentru că a doua zi Skye a postat o fotografie cu ea Instagram îmbrățișându-și adorabila fiică, Mia.
Skye nu este prima femeie care a încercat să danseze pentru a declanșa travaliul – Internetul este plin de videoclipuri cu femei care fac exact același lucru.
Din păcate, nu există o mulțime de dovezi care să sugereze că dansul, de fapt, induce travaliul.Conținut Instagram
Acest conținut poate fi vizualizat și pe site provine din.
The Congresul american al obstetricienilor și ginecologilor are o secțiune întreagă pe site-ul său despre cum să induceți travaliul, dar, din păcate, remediile naturale precum dansul nu sunt menționate.
Și, se dovedește, ceea ce provoacă de fapt travaliul este puțin mister, spune Maura Quinlan, M.D., M.P.H., profesor asistent la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie de la Universitatea Northwestern, Școala de Medicină Feinberg, spune SelfGrowth. Medicii cred că a fi activ fizic, cum ar fi dansul sau mersul pe jos, poate ajuta la începerea travaliului, dar motivul pentru care nu este complet clar, spune dr. Quinlan.
Conținut Instagram
Acest conținut poate fi vizualizat și pe site provine din.
O teorie care plutește pe internet conform căreia dansul (sau orice fel de exercițiu) te poate deshidrata puțin, ceea ce îți va irita uterul, provocând contracții și determinându-te să intri în travaliu. Dar dr. Quinlan spune că nu funcționează așa. Puțină deshidratare poate provoca unele contracții neregulate, dar acestea nu vor determina de fapt dilatarea colului uterin și progresul până la un punct în care bebelușul va fi gata să iasă – vor fi doar inconfortabil. De asemenea, deshidratarea oricum nu este grozavă pentru corpul tău, așa că cel mai bine este să te asiguri că bei multe lichide atunci când faci sport, indiferent dacă ești însărcinată sau nu.
În plus, chiar dacă intri în travaliu după un pic de dans, nu poți fi sigur că asta a făcut. Multe femei care sunt la data scadenței vor intra în travaliu chiar dacă nu au făcut deloc exerciții, spune dr. Quinlan. În ceea ce privește poveștile bătrânilor care spun că a face lucruri precum mâncarea picantei, ananas sau ulei de ricin, Yvonne Bohn, medic ginecolog din Santa Monica, California, spune SelfGrowth că sunt „toți B.S.”.
Totuși, dansul (cu atenție) când ești la data scadenței nu va strica și poate avea câteva efecte secundare benefice.Conținut Instagram
Acest conținut poate fi vizualizat și pe site provine din.
Atâta timp cât nu aveți complicații de sănătate sau o sarcină cu risc ridicat, este absolut bine să încercați să vă scuturați prada pentru a încerca să induceți travaliul, James Pivarnik, Ph.D., profesor de kineziologie la Universitatea de Stat din Michigan, care studiază efectul exercițiilor fizice asupra femeilor însărcinate, spune SelfGrowth.
Și dansul poate veni cu alte beneficii. Poate fi considerată o formă de exercițiu care poate ajuta la relaxarea mușchiului uterin, Jessica Shepherd , M.D., un ginecolog minim invaziv la Centrul Medical al Universității Baylor din Dallas, spune SelfGrowth. Vrei ca uterul tău să fie relaxat atunci când ești însărcinată, explică ea, pentru că te ajută să nu experimentezi dureri false de travaliu, care pot fi incomode.
Și, dacă faceți o mișcare într-o poziție ghemuită, poate ajuta la deschiderea oaselor din pelvis, făcându-i mai ușor mișcarea copilului atunci când sunteți în travaliu, spune dr. Quinlan.
nume polonez masculin
De ani de zile, femeile au încercat să meargă pe holurile spitalului pentru a face ca travaliul să progreseze, iar dansul este doar un mod mai modern și mai distractiv de a face acest lucru, spune dr. Pivarnik. Dar, adaugă el, probabil că cel mai bine este să faci acest lucru cu moderație și să te ții de a sclipi și de a tremura la câteva melodii în comparație de a te transpira serios ore în șir. Și, sincer, probabil că oricum nu vei fi pregătită pentru o sesiune de dans furioasă în acest moment al sarcinii.
În plus, este doar o modalitate drăguță de a injecta puțină mișcare în ziua ta. Acesta este cu siguranță o modalitate sănătoasă de a ajuta procesul de travaliu să înceapă, spune dr. Shepherd.
Înrudit:
- Nu există dovezi că sexul induce travaliul, dar asta nu înseamnă că nu ar trebui să încerci
- Încercați să induceți travaliul? Citiți asta mai întâi
- O epidurală încetinește de fapt travaliul?
