Nu m-am gândit niciodată că mi se va întâmpla, dar mi-am pierdut mojo-ul sexual. Întotdeauna am fost binecuvântată cu un libido ridicat, multă încredere și un apetit sănătos pentru toate lucrurile sexy, dar în ultimele câteva luni gândul la sex mă face să merg, meh. Anul trecut a marcat cel mai lung an în care am fost singur. Nu am trecut 12 luni fără o persoană semnificativă de când am început să ies la 14 ani.
Să învăț să fiu fericit pe cont propriu a fost un lucru bun și mi-a permis să mă concentrez mai mult asupra carierei mele. Dar un lucru amuzant se întâmplă când nu faci atât de mult sex ca înainte — încetezi să mai vrei să faci sex. Oricât de clișeu ar fi, „dacă nu îl folosești, îl pierzi” suna adevărat pentru mine. Cu cât am stat mai mult fără să fac sex, cu atât mai mult nu-mi păsa. Și, nu, nu am fost celibat de un an, dar chiar și aventurile ocazionale și-au pierdut strălucirea în ultima vreme.
numele jucatorului
Nu a ajutat că, la fel ca mulți dintre noi, munca îndelungată face ca obiceiurile mele alimentare sănătoase să cadă pe margine. Am scos o pagină din dieta Oliviei Pope și i-am petrecut mulți luând vin și floricele de porumb la cină și în alte nopți argumentându-mi că este în regulă să mănânc pizza trei nopți pe săptămână dacă este fără gluten și vegetarian! Nu este, cel puțin pentru mine, iar talia mea este o dovadă. Ceea ce mă duce la cea mai anti-feministă declarație pe care o voi face vreodată: pur și simplu nu mă simt sexy când mă simt plină. Acolo, am spus-o.
Așa că m-am gândit că este timpul să-mi recuperez sexy.
Intră Psalmul Isadora . L-am auzit pe Psalm vorbind la Sexual Health Expo din Los Angeles la începutul acestui an, unde susținea un atelier despre „Trezirea simțurilor tale erotice prin Tantra”. Este o antrenoare sexuală din Los Angeles, specializată în tantra, Kama Sutra și propria ei creație, la Oyo . „O” din Yoga este pentru orgasm. Desigur. Cursurile ei de OYoga sunt orientate spre a ajuta femeile să-și dezlănțuie zeița sexuală interioară printr-un amestec unic de yoga, dans burlesc și burlesque. De asemenea, face cursuri de OYoga pentru cupluri, cum ar fi „Yoga pentru un sex mai bun” și „Yoga pentru preludiu”.
Pentru sceptici, Yoga Orgasmic ar putea suna ca un truc, dar de fapt provine dintr-una dintre cele mai vechi forme de yoga - Shakti yoga. Shakti se referă la energia feminină și la zeița hindusă. OYoga a fost creat din cei nouă ani petrecuți de Psalm studiind rădăcinile autentice ale tantrei Shakti în junglele din sudul Indiei cu un profesor care i-a dat inițierea să împărtășească învățăturile vechi de 5.000 de ani.
„Scopul este de a ajuta femeile să-și vindece și să-și împuternicească energia sexuală Shakti”, spune Isadora, care joacă în prezent în noul film Playboy TV. Cougar Club L.A . „Micro-mișcările și stoarcerile pe care le facem în OYoga sunt de fapt adaptarea modernă a acestor practici antice și autentice, care au trebuit să fie păstrate secrete chiar și în India timp de mii de ani din cauza tabuurilor religioase împotriva energiei sexuale. OYoga și tantra celebrează senzualitatea și văd sexul ca fiind holistic și o cale către meditație și văd sexul ca energia zeiței întruchipată în noi', continuă ea.
E timpul să o pun pe zeița mea. Am luat un curs privat de OYoga de 90 de minute la studioul lui Psalm. Când i-am spus situația mea, ea a personalizat clasa pentru mine. A fost o parte antrenament de yoga, o parte educație sexuală și o parte conversație motivațională pentru fete. „Regula numărul unu a OYoga: Fără judecată”, mi-a spus Psalm la începutul sesiunii noastre. A fost o regulă foarte necesară, deoarece mă găseam strâmbând de fiecare dată când mă uitam la ce i-au făcut acele pizza „sănătoase” la mijlocul meu în oglinda de lungime completă din studioul ei de yoga.
Ca și în cazul oricărei forme de yoga, conectarea respirației cu mișcarea este o parte esențială a OYoga, așa că am început cu o lecție despre tehnicile de respirație care ajută la mișcarea energiei sexuale prin corpul tău. Există Bliss Breath, pe care Psalm îl descrie cu exactitate ca un sunet „Sexy Darth Vader”, și Breath of Arousal, care provine de la buric. „Concentrarea pe respirație te ajută să fii prezent în corpul tău și când ești mai prezent, te simți mai mult, iar când simți mai mult, sexul este mai intens”, a explicat ea.
În timp ce exersam inspirația/expirația profundă și lentă din partea din spate a gâtului pentru respirația Sexy Darth Vader, ea a explicat cum construiam un foc în corpurile noastre. Simțeam că mi se încălzește corpul. Ea a adăugat exerciții Kegel la munca noastră de respirație. Doar stând acolo, respirând și acordând atenție la toate senzațiile care se întâmplă în corpul meu și strângându-mi „cookie” așa cum mi-a spus ea, am început să mă simt mai senzuală.
„Și”, a dezvăluit ea, „când suflați foc în vagin, puteți chiar să vă uda”.
stai, ce?!
— Da, mă pot uda doar făcând acest tip de respirație.
Serios?!
— Da. Îți încălzești corpul, îți încalzi energia sexuală – Shakti-ul tău”, a spus ea.
mașini cu litera j
În timp ce stăteam acolo respirând, strângând, și cel puțin unul dintre noi, probabil, se udă puțin, am adăugat amestecului o atingere asemănătoare unei pene, un joc sexy de păr și micro-mișcări de înclinări ale șoldurilor și cercuri mici. Trecându-ne vârfurile degetelor în sus și în jos pe corp într-un mod non-sexual, dar destul de senzual, și înclinându-ne capetele înapoi pentru a lăsa părul lung să ne gâdile pielea spatelui și rotindu-ne șoldurile în cercuri sexy, am început să simt un putin suculent cu siguranta.
— Poți să duci asta în dormitor. Când vă înclinați șoldul, inspirați înapoi, expirați înainte și strângeți prăjitura în timp ce el este în tine', a sfătuit ea. Acesta nu este tipul de încălzire sau instruire pe care o veți primi la o clasă de Kundalini Yoga. Dar multe dintre cele 22 de ipostaze OYoga se bazează pe yoga tradițională, doar cu o întorsătură sexy. Ea a adăugat împingeri de șold și pompe la Bridge, Kegels la Standing Goddess, o mângâiere ca niște pene pe picioarele și prada noastră când am urcat dintr-o curbă înainte și m-a pus să-mi amestec honeypot cu osul cozis și am făcut cercuri minuscule cu în poza Bridge. .
În ipostaza de sirenă, în timp ce ne-am stors prăjiturile și ne-am aruncat oasele pelviene mai întâi în timp ce ne angajam mușchii pradă, Psalm mi-a spus să „vizualizez trăgând o sfoară de la prăjitura noastră la inimă pentru a arunca energia orgasmică Shakti peste capul nostru. ' În timp ce îmi arunc energia orgasmică, am răbufnit: „SIMȚI CĂ ÎMPRUC CURCUBEELE DIN VAGINA MEA!”.
Dar cu toată seriozitatea, m-am simțit puternic. M-am simțit puternic. M-am simțit sexy. Am încetat să judec micul umflătură din burtă care se uita la mine în oglindă și am început simplu sentiment mai sexy.
S-ar putea să nu reușesc să-mi respir drumul spre umezeală așa cum poate Psalm și nici nu mă voi mai uita vreodată la un prăjitură la fel, dar într-o clasă de 90 de minute, Mi-am luat spatele sexy .
Misiune îndeplinită!
