URECHEA SE SIMTE ÎNFUNDATĂ? CAUZELE CONGESTIEI ȘI SFATURI PENTRU REDUCEREA PRESIUNII URECHII

Există puține lucruri mai enervante decât atunci când o ureche se simte înfundată. Dacă ești bolnav de ceva de genul unei răceli, probabil că te simți deja destul de prost, așa că adăugarea unei congestii neplăcute a urechilor în amestec este ultimul lucru de care ai nevoie.

Din păcate, tratarea congestiei urechilor este adesea numele jocului cu orice boală sau infecție care afectează vecinătatea generală a capului, Bradford A. Woodworth, MD , profesor la catedra de otolaringologie la Universitatea din Alabama de la Birmingham School of Medicine , spune SelfGrowth. Deoarece urechile, nasul și gâtul nostru sunt toate strâns legate, o problemă într-o zonă duce adesea la alta, spune dr. Woodworth.

nume pentru orașe fictive

Dar există o mulțime de motive pentru care senzația de înfundare vă poate pune în urechi, iar unele sunt puțin mai complicate decât altele. În căutarea disperată pentru reducerea presiunii urechii? Citiți mai departe pentru a afla ce puteți face în acest sens.

De ce ți se simt urechile blocate când ești bolnav? | Cauze comune ale congestiei urechii | O ureche înfundată va dispărea singură? | Cum să scapi de presiunea urechii

De ce ți se simt urechile blocate când ești bolnav de ceva precum o răceală sau o gripă?

Urechile, nasul și gâtul se leagă prin canale minuscule numite trompe ale lui Eustachio¹. Aceste tuburi, situate pe fiecare parte a capului, încep în mijlocul urechii și se termină în partea din spate a nasului și în partea superioară a gâtului, conform Biblioteca Națională de Medicină din SUA (NLM).

Aceste tuburi se deschid și se închid în mod regulat pentru a regla presiunea aerului în urechea medie, pentru a elimina fluidele naturale din urechea medie și pentru a circula aer nou în interiorul urechii, în conformitate cu Clinica Mayo . Când aveți de-a face cu ceva de genul unei infecții respiratorii, care include lucruri precum răceala obișnuită,²gripa sau COVID-19, orificiile tale ale trompei lui Eustachie pot deveni parțial blocate din cauza inflamației țesuturilor și a secrețiilor de mucus, spune dr. Woodworth.

Acest blocaj poate interfera cu funcționarea normală a tuburilor, ducând la un dezechilibru de presiune, Anthony Del Signore, MD , director de rinologie și chirurgie endoscopică a bazei craniului la Piața Unirii Muntele Sinai în New York, spune SelfGrowth. Când trompele lui Eustachie sunt parțial blocate, este mai greu pentru acele secreții ale urechii medii să curgă în partea din spate a gâtului (yum), ceea ce vă poate face urechea să se simtă înfundată.

Dacă simțiți că întotdeauna ajungeți cu congestie a urechii atunci când sunteți bolnav, știți că trompele lui Eustachie ale unor oameni sunt modelate în mod natural într-un mod care le face mai predispuse la disconfortul urechii atunci când sunt bolnave, spune dr. Del Signore. Trompele lui Eustachie care sunt mai înguste sau mai orizontale decât media facilitează colectarea lichidului în urechea medie. (Trupele lui Eustachie ale copiilor sunt astfel modelate, ceea ce face parte din motivul pentru care problemele urechii sunt mai frecvente la copii, conform Clinicii Mayo.) Alte persoane ar putea avea mucoase mai abundente la deschiderea trompelor lor, ceea ce poate face umflarea este mai probabilă atunci când sunt bolnavi, adaugă dr. Del Signore.

Înapoi sus

Care sunt alte motive posibile pentru care urechea ta se simte înfundată?

Puteți avea congestie a urechii chiar dacă nu aveți o infecție respiratorie. Iată câteva alte motive comune pentru care urechea ta se simte înfundată:

Ai de-a face cu alergii.

Este ușor să confundați alergiile cu o infecție a căilor respiratorii superioare, deoarece cele două au simptome similare. Cu toate acestea, reacțiile alergice sunt cauzate de un atac al sistemului imunitar asupra unor substanțe, în general, neamenințătoare, cum ar fi alimente, polen sau mucegai, astfel încât acele simptome asociate ar trebui tratate puțin diferit decât, de exemplu, cele de la o răceală cauzată de un virus. Pe lângă strănut, presiunea sinusurilor și nasul care curge, este posibil să aveți și mâncărimi, ochii lăcrimați , care poate ajuta la distingerea alergiilor de o răceală sau gripă. Alergiile provoacă, de asemenea, inflamație nazală și umflare a țesuturilor în partea din spate a căii nazale, așa că este posibil să aveți presiune la urechi din același motiv ca și multe infecții respiratorii.

Ai o infecție a sinusurilor.

Dacă simțiți o presiune ciudat de intensă pe față, este posibil să aveți de-a face cu semnul revelator al unei infecții a sinusurilor, care poate apărea după o răceală sau atunci când alergiile se aprind, deoarece toată acumularea de lichid în căile nazale poate duce la înflorirea germenilor. , creând mediul perfect pentru ca o infecție să se instaleze, potrivit Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) Simptomele infecției sinusurilor poate include congestia urechii sau presiunea pe lângă presiunea din jurul ochilor și nasului, picurare postnazală, tuse, oboseală și, uneori, febră, conform Clinica Cleveland .

Ai o infecție a urechii.

Probabil că nu este de mirare că o infecție a urechii vă face urechile să se simtă, ei bine, îngrozitor. Otita medie, care este o infecție a urechii medii, este de obicei numită doar o infecție a urechii, conform Clinica Cleveland , dar există și alte infecții care implică urechea și sunt cunoscute sub denumiri diferite. Otita medie apare atunci când un virus sau o bacterie infectează lichidul din spatele timpanului și provoacă simptome precum durerea timpanului, umflarea și congestia urechii. Copiii sunt mai predispuși decât adulții să facă acest tip de infecție a urechii datorită formei trompelor lor lui Eustachio.

De asemenea, urechea înotătorului (otita externă, o infecție a părții exterioare a urechii) poate duce la presiunea urechii, mâncărimi, scurgeri de lichide și piele inflamată în și în jurul urechii, conform Clinica Mayo . Oamenii primesc adesea urechea înotătorului atunci când apa este prinsă în ureche (de unde și numele), ceea ce duce la creșterea excesivă a bacteriilor. Acest lucru se poate întâmpla și atunci când canalul urechii este deteriorat, cum ar fi atunci când mergeți puțin prea tare cu un tampon de bumbac. Fără tratament, simptomele se pot agrava și vă pot afecta temporar auzul.

Aveți o tulburare a articulației temporomandibulare (ATM).

Dacă aveți dureri de maxilar sau rigiditate, dureri de cap persistente inexplicabile și dureri de gât în curs de desfășurare, poate doriți să vă întrebați medicul dentist despre tulburarea articulației temporomandibulare (TMD, care este adesea denumită TMJ pentru numele articulației). Aveți două articulații temporomandibulare de fiecare parte a capului, care acționează oarecum ca niște balamale glisante, conectând maxilarul de craniu. Dacă oricare dintre articulații se rănește sau dacă mușchii și ligamentele din jurul uneia dintre articulații devin inflamate (să zicem, de la scrâșnirea sau strângerea intensă a dinților), puteți dezvolta TMD.

Deci, cum intervine congestia urechii atunci când aveți probleme cu maxilarul? TMJ se află aproape deasupra urechii, astfel încât orice inflamație rezultată din TMD poate afecta zona înconjurătoare. Ca urmare, este posibil să aveți dureri cronice sau sporadice ale urechii, zgomot sau țiuit în urechi sau congestie a urechii. Pentru unii oameni, congestia urechii și durerea se vor diminua după tratamentul TMD, dar pot continua și sporadic după tratament la alții.

Ai multă acumulare de ceară.

Ceara de urechi este oarecum grosolană, dar ciudat de utilă. Este produs de glandele pielii situate pe jumătatea exterioară a canalelor urechii pentru a vă lubrifia urechile și pentru a preveni pătrunderea prafului și a altor particule în timpan. Clinica Mayo . De obicei, ceara se deplasează prin canalul urechii și cade de la sine sau este spălată atunci când ajunge la exteriorul urechii, ceea ce înseamnă că de obicei nu trebuie să faceți niciun fel de curățare. De fapt, curățându-ți urechile cu un tampon de bumbac poate forța acea substanță galbenă mai adânc în ureche și poate provoca acumularea de ceară. Unii oameni, de asemenea, produc în mod natural mai multă ceară, ceea ce poate duce, de asemenea, la un blocaj. Toate acestea pot provoca o senzație de plinătate în ureche, ceea ce poate îngreuna auzirea sau produce un țiuit în ureche.

Călătorești cu un avion.

Zborul către o nouă destinație este interesant și minunat, dar poate duce la congestionarea urechii sau a urechii de avion. (Da, asta este un lucru.) Este cauzată de o schimbare bruscă a atitudinii care modifică presiunea aerului din avion, ceea ce se întâmplă de obicei în timpul decolării sau aterizării. Când presiunea aerului se schimbă prea repede pentru ca trompele tale Eustachie să se ajusteze, ai putea avea prea puțin sau prea mult aer în spatele timpanului, ceea ce duce la congestia urechii.³.

Înapoi sus

O ureche înfundată va dispărea singură?

Uneori, dar răspunsul depinde de cauza principală a urechii înfundate. De obicei, presiunea urechii ar trebui să dispară după ce simptomele răcelii, apariția alergiilor sau infecției sinusurilor dispar. Dacă urechea ta se simte înfundată după acel moment sau întâmpinați probleme noi, cum ar fi dureri de ureche sau drenaj de lichide, este posibil să aveți de-a face cu o infecție a urechii, spune dr. Del Signore. Unele infecții ale urechii dispar de la sine, iar urechea înfundată ar trebui să dispară atunci când se întâmplă acest lucru. Cu toate acestea, cel mai sigur este să consultați un medic dacă bănuiți că o infecție a urechii vă alimentează durerea, deoarece este posibil să aveți nevoie de medicamente în funcție de severitatea acesteia.

De asemenea, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă remediile la domiciliu și medicamentele OTC nu vă ajută să vă ameliorați simptomele, adaugă dr. Thompson. Dacă aveți dureri brusce și severe de ureche sau pierderea auzului, nu întârziați să solicitați asistență medicală. Mai rar, congestia urechii poate fi un semn al unor afecțiuni medicale grave, cum ar fi boala Ménière, care este o tulburare a urechii interne care cauzează ameţeală , țiuit în ureche (de obicei doar o ureche este afectată), pierderea auzului și congestia urechii, conform Institutul Național pentru Surditate și Alte Tulburări de Comunicare .

Înapoi sus

Cum să scapi de presiunea urechii

Reducerea presiunii urechilor pentru o răceală sau gripă : Ei bine, boala de bază trebuie să se clarifice mai întâi, spune dr. Del Signore. De obicei, puteți aștepta încercând să vă ușurați congestia și umflarea nasului și gâtului, vinovații împiedicând trompele lui Eustachie să se deschidă și să elibereze presiunea.⁴. Decongestionanții fără prescripție medicală (OTC) care conțin fenilefrină sau oximetazolină pot fi utilizați timp de până la trei zile pentru a ajuta la ameliorarea presiunii. (Dr. Thompson avertizează că folosirea lor mai mult decât atât poate duce la congestie rebound, ceea ce înseamnă că simptomele dumneavoastră se agravează.) Ambele ingrediente se găsesc în mod obișnuit în spray-ul nazal și funcționează reducând umflarea vaselor de sânge din nas pentru a ajuta deblocați orice blocaj, conform NLM.

Reducerea presiunii urechilor pentru alergii : Ca și în cazul de mai sus, congestia urechii cauzată de alergii se va îmbunătăți atunci când simptomele alergiei se vor calma. Există numeroase tratamente pentru alergii pe care le puteți încerca, inclusiv unele remedii de casă, medicamente OTC (cum ar fi antihistaminice) sau medicamente pe bază de rețetă dacă simptomele dumneavoastră au devenit enervant de persistente. Dacă sunteți în mod constant obosit cu sniffles sezonier, poate doriți să vă gândiți să vedeți un alergolog, astfel încât să puteți întreba despre testarea alergiilor și opțiunile de tratament pe termen lung.

Reducerea presiunii urechii pentru infecția sinusurilor : De multe ori, o infecție a sinusurilor dispare de la sine, luând cu ea problema urechii înfundate. Pentru a vă ușura disconfortul în timp ce așteptați, puteți încerca să utilizați un decongestionant nazal sau să respirați abur dintr-un vas cu apă fierbinte, care vă poate ajuta să vă deschideți căile nazale pentru a ameliora temporar congestia, potrivit CDC. Mergeți la medic dacă simptomele dumneavoastră durează mai mult de 10 zile, deoarece este posibil să aveți nevoie de medicamente în acel moment – sau ar putea exista un alt motiv pentru care vă simțiți nasol.

Reducerea presiunii urechii pentru o infecție a urechii : Uneori, o infecție a urechii dispare fără tratament după două sau trei zile de simptome, dar antibioticele sunt de obicei necesare pentru a trata infecțiile persistente, conform CDC . Urechea înotătorului necesită aproape întotdeauna antibiotice și uneori medicamente steroizi orale pentru a ajuta la reducerea inflamației.

Reducerea presiunii urechilor pentru tulburarea TMJ : Este important să confirmați dacă aveți TTM la un stomatolog care este specializat în tulburări ATM sau un specialist în durere orofacială. Dacă da, odihnirea și îngrijirea maxilarului în timpul unei crize, cum ar fi consumul de alimente moi, utilizarea de comprese calde sau reci pe maxilar și zonele înconjurătoare și administrarea de medicamente antiinflamatoare fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul, poate ajuta la reducerea simptome, conform Institutul National de Cercetari Stomatologice si Craniofaciale . Dacă DTM devine o problemă cronică, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați medicamente pe bază de prescripție, cum ar fi relaxante musculare, pentru o anumită perioadă de timp, să primiți medicamente injectabile sau să purtați un aparat ortez personalizat pe care să îl purtați noaptea.⁵. Terapia fizică ar putea fi, de asemenea, o opțiune utilă dacă DTM este legată de mușchi.

Reducerea presiunii urechilor pentru acumularea de ceară : Căutarea ajutorului medical este în general cea mai bună opțiune, deoarece vă puteți deteriora canalul urechii dacă încercați să scoateți singur ceara, spune Clinica Mayo. Puteți face o programare la un medic pentru urechi, nas și gât, dacă este posibil, sau puteți apela la medicul dumneavoastră de asistență primară dacă aveți unul pentru a vedea dacă se pot ocupa de treabă. În timpul programării, medicul dumneavoastră poate îndepărta în siguranță ceara folosind un instrument chirurgical numit chiretă sau spălând ceara cu apă.

Reducerea presiunii urechilor pentru schimbările de altitudine : Urechea avionului ar trebui să se rezolve după ce ajungeți la destinație. Dar puteți încerca să vă deschideți singur trompele lui Eustachio, permițând fluxului de aer să egalizeze presiunea de fiecare parte a timpanului, conform NLM. Puteți face asta înghițind în mod repetat, căscând, mestecând gumă dacă nu vă deranjează maxilarul sau sugând bomboane sau o picătură de tuse.

Amintiți-vă, este obișnuit să aveți urechi înfundate la un moment dat în viață, fie că este vorba de o răceală, alergie sau schimbarea altitudinii. Dacă ai noroc, un simplu căscat pentru a-ți scoate urechile sau câteva zile de medicamente OTC vor readuce lucrurile la normal. Dacă nu, medicul dumneavoastră vă va putea recomanda pașii necesari pentru a opri înfundarea.