Carson Pierse, 32 de ani, din Bentonville, Arkansas, a trăit cu tulburare bipolară - o afecțiune care provoacă schimbări intense de dispoziție și energie - toată viața, chiar dacă nu a fost diagnosticată oficial până când a devenit adult. Asta pentru că Pierse are bipolar II, ceea ce înseamnă că este sus, sau maniacal , perioadele nu sunt la fel de extreme ca cele la persoanele care au I bipolar. Chiar dacă nu este la fel de ușor de recunoscut, bipolarul II este considerat la fel de comun și debilitant ca primul tip: Pierse s-a luptat cu depresia cronică pentru perioade lungi de timp și a avut idei suicidare în punctele ei cele mai de jos. Iată povestea ei, așa cum i-a spus-o directorului asociat de sănătate Julia Sullivan.
În copilărie, treceam frecvent prin creșteri și scăderi majore de energie. Aș fi dus-o-go-go în câteva zile, vorbind sau jucându-mă constant în cartierul meu. Apoi, în clipa următoare, aș vrea doar să mă ascund și să dorm în camera mea. Părinții mei nu s-au gândit prea mult la asta la acea vreme – mulți copii trec prin suișuri și coborâșuri. Cu toate acestea, după ce am aflat despre tulburarea bipolară la ora mea de sănătate, când aveam 12 ani și am observat că părea să am multe dintre simptomele ei, mi-am întrebat medicul pediatru dacă aș putea să o am. Mi-a spus că oamenii cu această afecțiune au adesea schimbări de dispoziție agresive – doar că uneori eram plin de energie și alteori slab. Mi-a spus că nu există nicio modalitate posibilă de a o avea și l-am crezut.
Când am ajuns în anii adolescenței, m-am mișcat înainte și înapoi între perioadele de depresie și productivitate intensă, dar nu ați fi știut că nimic nu este în neregulă: eram președintele clasei mele, o majoretă și foarte implicată. M-am luptat încă cu nivelurile mele de energie, dar am reușit să o ascund destul de bine. Dar când am trecut la o școală charter mai avansată, au început să se vadă crăpăturile. Am trecut peste noapte de la cursuri regulate la cursuri la nivel de colegiu. Am experimentat și prima mea frângere majoră de inimă. M-am scufundat din ce în ce mai mult în acea tristețe, ceea ce a făcut ca notele mele să scadă și mai mult. Eram sever deprimat. A venit un moment când i-am spus mamei că nu ar trebui să mă lase în pace – că nu am încredere în mine – așa că a făcut o programare de urgență la un psiholog. Poate că m-am luptat la școală în acea perioadă, dar eram un copil deștept. Din nou, am acordat atenție la cursurile de sănătate, așa că știam destule cuvinte la modă încât să pot vorbi cu un terapeut fără ca el să mă admită într-o secție de psihiatrie.
Culmile și văile au crescut în facultate. Mă întorceam acasă în pauze și plângeam la mama, iar apoi în secunda în care mă întorceam la școală, aveam zoomii. M-am simțit de neatins în acele perioade, ca și cum aș fi fost pe norul nouă. Cu toate acestea, am fost în perioade depresive de cele mai multe ori. Mi-aș petrece săptămâni, chiar luni, într-un mod scăzut, urmate de câteva zile în manie. Dar m-am simțit atât de puternic în acele perioade înalte, ca un zeu, și îmi spuneam: „O omori”. Nimic nu te poate atinge. Totuși, știam că depresia mea era o problemă, așa că am văzut un medic generalist pentru ajutor, care mi-a dat un antidepresiv.
La 20 de ani, simptomele mele au atins apogeul. Aș fi petrecut în Lower East Side până la 2 a.m. și aș merge la serviciu la 8 a.m. în timp ce locuiam în New York City. Să beau și să fiu afară cu prietenii mei m-ar face să mă simt mai bine. În 2020, locuiam în Washington, DC, când a lovit COVID. Prietenul meu tocmai murise, așa că eram îndurerat și eram cu toții în casele noastre izolat. Băgeam singură o sticlă de vin în fiecare seară pentru a-mi oferi ceva de așteptat și vapoream pentru a încerca să mă relaxez. Apoi, în 2022, lucram ore extrem de lungi; a fost o perioadă haotică. Am început să am idei sinucigașe. Îmi amintesc că mergeam la serviciu la metrou și mă gândeam pe peron: „Dacă aș merge chiar acum în fața acestei mașini? M-am gândit că poate aș putea fi cu prietenul meu Ben, cel care murise. În tot acest timp, aș avea în continuare acele episoade mult și puține pline de energie. Soarele ar străluci și apoi m-aș prăbuși ceea ce părea a fi câteva secunde mai târziu.
Această perioadă a început să mă sperie cu adevărat, așa că m-am dus să stau câteva luni cu părinții mei ca să sper să ies din toate. Dar depresia nu sa încheiat niciodată. Mama s-a asigurat că țin ușile deschise, verificându-mă în mod constant. Voiam să mă întorc acasă, dar ea nu m-a lăsat. Așa că ne-am programat cu medicul de familie anterior care îmi prescrise ISRS. În acel moment luam medicamente de cinci ani și simțeam că nu mai funcționează. Ea a fost de acord și m-a trimis la un psihiatru, care în cele din urmă m-a diagnosticat cu tulburare bipolară II. Am ajuns să iau trei luni de concediu medical.
Reacția mea inițială a fost furia. Am bănuit că asta se întâmpla când eram mai tânăr, dar am fost făcut să cred că nu știam ce se întâmplă în propriul meu corp. Am simțit atât de mult resentimente. Cum să nu descriem că există mai multe tipuri de tulburare bipolară care se pot manifesta în moduri diferite, în special în rândul femeilor? Nu mi-am jucat economiile în Vegas într-un singur weekend sau nu am avut izbucniri, așa cum mulți oameni presupun că este adevărat pentru oricine cu bipolar. Eram doar deprimat cronic, cu explozii ocazionale de energie.
Astăzi, încă trec prin înalturi și coborâșuri, dar nu sunt la fel de intense ca înainte – presupun că acestea sunt mai mult ca tipurile de fluctuații pe care le simte o persoană normală. Am un stabilizator de dispoziție și un antipsihotic pentru bipolar și medicamente pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC), distimia (care este o formă de depresie pe termen lung) și anxietate. Am văzut și un terapeut și am început să merg la grupuri de sprijin, inclusiv la cele din cadrul Alianța pentru depresie și sprijin bipolar , unde am cunoscut niște oameni cu adevărat minunați. Yoga a devenit, de asemenea, o parte importantă a vieții mele. Doctorul meu a spus că este un exercițiu despre care s-a dovedit că ajută la sănătatea mintală. Aceste două lucruri, yoga și grupurile de sprijin, m-au ajutat cu adevărat să mă mențin stabil. (M-am întors recent de la o retragere de yoga în Portugalia!)
Lucrurile nu sunt perfecte, dar acum văd un viitor pentru mine. M-am întors la punctul din viața mea în care sunt îngrozit să mor pentru că nu știu ce este acolo - obișnuiam să nu-mi pese. De asemenea, mi-am petrecut atât de mult din viață neștiind cum să cer ajutor. Când ești într-o stare mentală întunecată, vrei să rulezi pe pilot automat. În ziua aceea, pe platforma de metrou, aveam nevoie de un ghid. Este în regulă să te bazezi pe cineva pentru ajutor . Nu trebuie și nu ar trebui să vă confruntați singur cu acest tip de probleme.
Dacă aveți dificultăți și aveți nevoie de cineva cu care să vorbiți, puteți obține sprijin sunând la Sinucidere și criză la 988 sau trimițând un mesaj HOME la 741-741, the Linia de text de criză . Dacă vă aflați în afara Statelor Unite, Aici este o listă de linii internaționale de asistență pentru sinucidere.
Înrudit:
- 3 persoane cu bipolar împărtășesc primul simptom care a dus la diagnosticul lor
- Depresia mea și migrena au fost atât de împletite, încât am crezut că nu mă voi simți niciodată mai bine
- 10 moduri de a gestiona anxietatea atunci când aveți tulburare bipolară
