Dacă păstrați pe birou o sticlă reutilizabilă fără BPA pentru a vă ajuta să beți mai multă apă în fiecare zi fără a folosi un milion de pahare de hârtie, noi, cei de la SelfGrowth, vă aplaudăm. Dacă te trezești că bei apă din ea care stă acolo de ieri – sau săptămâna trecută, sau mai mult – noi aici, la SelfGrowth, spunem, da, facem și asta.
locuri cu q
Ceea ce ne-a determinat să ne întrebăm... NU ar trebui să facem asta? L-am sunat pe Charles Gerba, Ph.D., un microbiolog la Universitatea din Arizona și una dintre cele mai importante autorități din lume în domeniul microbilor, pentru a afla dacă am băut mizerie – sau dacă putem continua să fim un fel de nenorociți și leneși și încă ne numim conștienți de sănătate.
Sunt aproape doar propriii germeni [pe și în sticlă], așa că nu sunt multe de care să vă faceți griji, spune Gerba. Da, veți primi o mulțime de bacterii pentru că există întotdeauna spălare înapoi, dar practic bacteriile sunt oricum în gură, așa că nu am văzut-o niciodată ca o problemă.
Gura ta este cu adevărat plină de bacterii, dar este dvs bacterii, deci totul este bine. Potențialul de probleme apare atunci când împărțiți o sticlă de apă cu altcineva, spune Gerba. Apoi primești germenii lor, care te-ar putea îmbolnăvi. (Dar, desigur, nu este un dat că te vei îmbolnăvi doar de la schimbul de scuipat – nu este ca și cum o să-ți spunem să nu mai partajați aplicații la cină sau să vă faceți.)
Într-adevăr, problema mai mare este dacă aveți o sticlă de apă care vă cere să atingeți suprafața de băut cu degetele pentru a o deschide și a închide. Acestea sunt singurele cu care vedeți probleme, deoarece degetele oamenilor sunt contaminate, explică Gerba. În laboratorul său, se află pe acest tip de sticlă de sport - genul care necesită să tragi în sus pentru a o deschide și să împingi în jos cu degetul mare pentru a o închide - unde bacteriile urâte ca E. coli tind să apară.
Dacă sticla are un capac cu șurub, nu trebuie să vă faceți griji. Și chiar dacă lucrurile devin puțin ciudate în firul capacului, Gerba spune că este probabil doar niște salivă încrustă, bacterii din gură, mucegai și poate puțin mucegai, ceea ce nu este mare lucru în cartea sa. Cu excepția cazului în care îl rulați în murdărie, nu este o problemă prea mare pentru majoritatea oamenilor sănătoși.
Nici nu-l preocupă dacă lăsați capacul complet și lăsați apa să stea neacoperită. Oricum, ce este puțin praf când sticla ta este plină de bacterii?
Acum, dacă ai o sticlă unde suprafața de băut este expusă și o ții slăbită în rucsac sau geanta de sport, asta te-ar putea deschide la o posibilă contaminare, Gerba permite, mai ales dacă transporti și mâncare acolo din când în când. timp. Dar nici asta nu pare să-l deranjeze prea tare.
Deci, practic, nu-ți pune mâinile murdare peste tot acolo unde îți pui gura și nu lăsa pe toți cei din biroul tău să sorbească din sticla ta de apă și probabil că vei fi bine. Vom bea la asta.
Credit foto: Todor Tsvetkov / Getty Images
