Cei mai buni pantofi de mers pentru picioare late chiar merg la distanță

Dacă sunteți un cărucior obișnuit, care simte adesea că sneak-urile tale se luptă împotriva picioarelor tale, ia-l de la noi: cumpărături pentru cei mai buni pantofi de mers pentru picioare largi acum te poate scuti de mult disconfort (și frustrare) mai târziu. Nu vă așteptați cu adevărat să spargeți [lățimea] unui pantof de fitness April Borchardt DPM un podiatru și chirurg la picioare și glezne la Centrul de sănătate Prevea Ashwaubenon din Green Bay Wisconsin spune SELF. Dacă este inconfortabil și prea strâns în magazin, nu se va simți bine cu exercițiile fizice.

Din fericire, o mulțime de mărci aprobate de podiatri și de editor SELF (inclusiv Piedică pentru cal Brooks și New Balance) fac mai largi pantofi de mers asta se va simți confortabil imediat scos din cutie. Aici am găsit cele mai bune perechi pe care le puteți încerca și am vorbit cu experții despre cele mai importante caracteristici pe care să le căutați în timp ce navigați.

Alegerile noastre de top

Cel mai bun per total: Brooks Adrenaline GTS 24 9Competitorul de pe locul 2: Altra Paradigm 7 Cea mai bună amortizare maximă: Hoka Gaviota 5 5Cea mai bună alegere pentru buget: Ryka Devotion X Max Cele mai multe opțiuni de lățime: New Balance 990v6 Cel mai bun pentru fasciita plantară: Brooks Ghost 16 Cel mai bun pentru stabilitate: Asics GT-2000 13 Cel mai bun pentru a sta în picioare toată ziua: Tenisul Feel Good al Dr. Scholl Cel mai bun adidași casual: Adidas Gazelle Cele mai bune sandale: Sandale Birkenstock Arizona Soft 9Cel mai bun sabot: Sabotul casual al lui Rothy

• Cumpărați cei mai buni pantofi de mers pentru picioare largi
• Cum să alegi cei mai buni pantofi de mers pentru picioare late
• Cum am ales pantofii de pe această listă
• Întrebări frecvente

Cumpărați cei mai buni pantofi de mers pentru picioare largi

Dr. Borchardt spune că nu există un pantof care să se potrivească tuturor pentru picioare largi, așa că nu vă faceți griji dacă trebuie să încercați câteva perechi diferite înainte de a-l găsi pe cel potrivit. Alegerile noastre de mai jos sunt un loc minunat de a începe – sunt foarte recomandate de experții cu care am vorbit cu angajații SELF și recenzenții online.

Cel mai bun general: Brooks Adrenaline GTS 24

Brooks

Adrenalina GTS 24

Brianna Albers DPM îi place unui specialist în chirurgie podiatrică din Matthews, Carolina de Nord adidasi Brooks pentru picioare late și Adrenaline GTS este modelul nostru preferat. Are un sigiliu de acceptare din partea Asociației Medicale Podiatrice Americane (APMA), ceea ce înseamnă că podiatrii îl consideră o alegere bună pentru sănătatea generală a piciorului.

Am recomandat anterior Adrenaline GTS pentru persoane cu picioarele plate și multe dintre caracteristicile care îl fac grozav pentru arcade joase sunt ideale și pentru picioare late - cum ar fi sistemul intern GuideRails al Brooks, două bucăți de spumă fermă de fiecare parte a pantofului, care sunt concepute pentru a vă menține piciorul în aliniere. Directorul de fitness și alimentație al SELF, Christa Sgobba, îl adoră atât pentru plimbări, cât și pentru alergare: este un pantof solid pentru zilele ușoare și, de asemenea, pentru mers pe jos, spune ea.

Un alt tester al cărui podiatru i-a recomandat să încerce Adrenaline pentru picioarele ei late, spune că perechea ei se simte solidă și susținătoare, dar are totuși suficientă săritură pentru a-și menține picioarele fericite toată ziua. În plus, are o cădere decentă de la călcâi până la deget, care, după cum SELF a raportat anterior, ajută la o mai bună distribuire a presiunii asupra piciorului (și poate ajuta la atenuarea dureri de spate pentru unii).

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: SUA 5 până la 13 | Lățimi: Îngust mediu lat și extra lat | Scădere de la călcâi la deget: 12 milimetri | Greutate: 8,80 uncii

Locul clasat: Altra Paradigm 7

Alte

Paradigma 7

nume pentru mentorat

Dr. Borchardt recomandă Altras cu avertismentul că marca este specializată în low-or pantofi fără cădere (ceea ce înseamnă că au o diferență mică sau deloc de înălțime între antepicior și călcâi), ceea ce poate dura ceva pentru obișnuire.

Paradigm 7 este deosebit de grozav pentru picioare late, deoarece cutia sa spațioasă pentru degetele de la picioare permite degetele de la picioare să se extindă confortabil în timp ce mergi. De asemenea, este proiectat să se simtă catifelat, dar stabil, cu o platformă bine căptușită și o structură suplimentară de-a lungul părților laterale.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: US 5,5 până la 12 | Lățimi: Mediu și lat | Scădere de la călcâi la deget: 0 milimetri | Greutate: 10,35 uncii

Cea mai bună amortizare maximă: Hoka Gaviota 5

Piedică pentru cal

Pescăruș 5

Atât Dr. Albers, cât și Dr. Borchardt recomandă Hokas, iar Gaviota, acceptată de APMA, este un remarcabil pentru designul său căptușit de mare susținere. Le port de peste un an și nu am experimentat nicio modificare în potrivire, frecare sau ciupire – sunt întotdeauna extrem de confortabile pe picioarele mele, spune un SELF tester.

Am un neurom Morton la picior (un mănunchi de nervi iritați în balonul piciorului între al treilea și al patrulea deget) și podiatrul meu mi-a recomandat să trec la Hokas pentru a oferi degetelor de la picioare mai multă amortizare și spațiu, ceea ce în mod ideal poate elimina puțină presiune de pe neuromul. „Observ o diferență URIAȘĂ când port aceștia față de alți pantofi sport care sunt mai îngusti și mai puțin moși.”

Un lucru de remarcat: Unii recenzenți Zappos au descoperit că modelul larg al Gaviota 5 se simte prea larg, așa că luați în considerare să îl încercați personal înainte de a cumpăra.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: SUA 5 până la 12 | Lățimi: Mediu și lat | Scădere de la călcâi la deget: 6 milimetri | Greutate: 9,10 uncii

Cea mai bună alegere pentru buget: Ryka Devotion X Max

Fum

Devotament X Max

Încercarea Devotion X Max pentru prima dată a fost o experiență aproape religioasă. Editorul senior de comerț al SELF, care are picioare largi, a scris în ea recenzie . Nu mi-am strecurat niciodată picioarele într-un adidași mai confortabil. Mi-a căzut literalmente falca când m-am ridicat pentru prima dată în ele!

Ea s-a îndrăgostit imediat de absorbția șocurilor și de o potrivire impresionant de încăpătoare a acestui adidași. Faptul că și-a păstrat picioarele răcoroase în căldura verii a fost un mare bonus. În ciuda tuturor acestor caracteristici confortabile, Devotion X Max nu s-a simțit niciodată prea greoi sau greoi, chiar și după ce a făcut niște kilometri serioși în jurul orașului New York.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: SUA 5 până la 12 | Lățimi: Mediu și lat | Scădere de la călcâi la deget: 10 milimetri | Greutate: 9,80 uncii

Cele mai multe opțiuni de lățime: New Balance 990v6

New Balance

990v6

Un editor SELF a încercat New Balance 990 într-o dimensiune mare, după ce a fost măsurat personal într-un magazin și asta este tot ce a fost nevoie pentru a le face noul ei favorit. Sunt cel mai comod pantof pe care îl dețin (am început să-i întind Hokas-ul meu sincer) spune ea. Sunt super comozi și au o cutie foarte încăpătoare pentru degete și pot vedea o diferență de calitate în comparație cu celelalte New Balances ale mele — toate s-au ținut bine, dar anii 990 au durat doi ani și arată foarte bine, deși le port tot timpul în NYC.

Un alt bonus: vin în cinci lățimi (mai mult decât orice alt pantof din această listă!).

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: SUA 5 până la 12 | Lățimi: Îngust mediu lat x lat și xx lat | Scădere de la călcâi la deget: 15,30 milimetri | Greutate: 13,20 uncii

Cel mai bun pentru fasciita plantară: Brooks Ghost 16

Brooks

Pantofi de alergare Ghost 16

Ghost 16 a impresionat de mult experții și personalul SELF deopotrivă. Talpa sa intermediară confortabilă este pe partea mai fermă conform Caroline Bermel specialist în marketing de produse și testator de pantofi la Fleet Feet. Este suficientă amortizare pentru a oferi suport și absorbție a impactului, dar nu este o amortizare prea mare acolo unde nu poți simți pământul”, îi spune ea SELF.

Un tester adaugă După ce am înregistrat zeci de mile alergând în Ghost 16, pot să atest că se ridică la înălțimea numelui său – aproape că pot uita că este acolo într-un mod bun. De asemenea, cheie? Căderea sa mai mare de 12 milimetri de la călcâi până la deget, care vă poate scăpa de greutatea călcâielor pentru a ameliora durerea de fasciita plantară. Nicholas Japs DPT un kinetoterapeut de la Centrul Medical St. Vincent din Bridgeport Connecticut îi spune SELF.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: SUA 5 până la 13 | Lățimi: Îngust mediu lat și extra lat | Scădere de la călcâi la deget: 12 milimetri | Greutate: 8,50 uncii

Cel mai bun pentru stabilitate: Asics GT-2000 13

Asics

GT-2000 13

Acest adidași de stabilitate are o platformă robustă care vă va menține pașii netezi și stabili. (După cum SELF a raportat anterior, un pantof cu talpa exterioară mai mare poate oferi un sprijin suplimentar și poate reduce tensiunea pe partea inferioară a corpului.) Echilibrează acest efect de stabilizare cu o cantitate moderată de căptușeală ușoară: gelul din călcâi absoarbe impactul, în timp ce amortizarea cu spumă în tălpii intermediare vă pune un pic de elasticitate în pas.

Potrivit Dr. Borchardt, majoritatea pantofilor Asics au un antepicior mai lat și un toc îngust, așa că, dacă te confrunți cu alunecarea, aceasta este o marcă bună de luat în considerare.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: SUA 5 până la 13 | Lățimi: Îngust mediu și lat | Scădere de la călcâi la deget: 8 milimetri | Greutate: 8,30 uncii

Cel mai bun pentru a sta în picioare toată ziua: adidașii Dr. Scholl Feel Good

Dr. Scholl

Simte-te bine

Acest Premiul Sneaker 2024 Câștigătorul ne-a păstrat testerul confortabil în timp ce înregistra până la 25000 de pași într-o zi și stând ore în şir . Pantoful este ușor și confortabil – aș putea să stau cu ușurință în picioare toată ziua, fără durere sau disconfort. Le-aș recomanda unui lucrător din domeniul sănătății sau cuiva care caută ceva simplu și nu prea arătos pentru a intra.

Vine în două lățimi – în plus, marca notează că este mare, așa că este cu siguranță mai încăpător decât majoritatea modelelor. Are, de asemenea, o cupă pentru călcâi care este concepută pentru a absorbi șocul în timp ce mergi, ceea ce îl face o altă alegere excelentă pentru luptă fasciita plantara durere.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: SUA 5 până la 12 | Lățimi: Mediu și lat | Scădere de la călcâi la deget: N/A | Greutate: N / A

Cel mai bun adidași casual: Adidas Gazelle

Adidas

Gazelă

Când ai nevoie doar de un adidași drăguț pe care să-l pui, care se va potrivi cu orice din dulapul tău, nu poți învinge o pereche casual-cool de Adidas Gazelle. Vin într-o mulțime de dimensiuni și culori, toate împământate cu o talpă de gumă suficient de vintage pentru un mic aderență.

Editorul senior de comerț al SELF își iubește perechea – în special la mărimea bărbaților – pentru cât de bine se potrivește picioarelor ei late, cu arc înalt. Am încercat varianta pentru bărbați și nu m-am uitat niciodată înapoi, spune ea. Au un mic suport perfect chiar sub arcul meu, care mă ajută să merg mai mult și mai departe fără durere.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: SUA 5 până la 15 | Lățimi: Mediu | Scădere de la călcâi la deget: N/A | Greutate: N / A

Cele mai bune sandale: Sandale Birkenstock Arizona Soft Footbed

Birkenstock

Sandale Arizona Soft

Birkenstocks sunt unele dintre preferatele noastre sandale de susținere și se întâmplă că sunt potrivite și pentru picioare late. Editorul nostru senior de comerț jură pe ele că stau confortabil pe vreme caldă, remarcând că cu cât le porți mai mult, cu atât se simt mai bine. Branțul lor din plută are o cupă adâncă pentru călcâi pentru a împiedica alunecarea piciorului și se sparge în timp pentru a se potrivi cu forma piciorului.

Arizona este opțiunea clasică, dar dacă doriți să amestecați lucrurile, editorul nostru iubește și Birkenstock Sandale Milano cu cataramă mare : Planta este similară cu Arizonas (OG), dar cataramele mari și cureaua suplimentară sunt atât de drăguțe și funcționale în același timp, spune ea. Fiind o persoană cu picioare largi și arcade înalte, este important ca pantofii mei să aibă puțin spațiu suplimentar pentru ca picioarele mele să se umfle pe tot parcursul zilei. Acestea sunt spațioase, super respirabile și suficient de susținătoare încât să pot face comisioane toată vara în ele.

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: US 5 până la 14,5 | Lățimi: Mediu/îngust și obișnuit/larg | Scădere de la călcâi la deget: N/A | Greutate: 10 uncii

Cel mai bun sabot: Rothy’s Casual Clog

a lui Rothy

Sabot casual

Picioarele mele late au devenit MULT mai largi în timpul sarcinii, iar Rothy's Clog a fost singurul pantof pe care l-am putut purta confortabil, spune Hannah Pasternak, directorul de proiect special al SELF ( sarcina poate determina lărgirea picioarelor unor persoane, aplatizarea sau creșterea dimensiunii). Nu vine în mai multe opțiuni de lățime, dar acest sabot confortabil este pe partea mai largă, mai mare, prin design.

Mulți recenzenți ai lui Rothy, cu picioare largi, spun că pot purta marimea lor obișnuită de pantofi fără plângeri și unii observă că au încă mult loc în Casual Clog, chiar și atunci când poartă șosete groase. Este, de asemenea, confecționat din lână merinos respirabilă, care reglează temperatura (nr picioare transpirate Aici).

Pro și contra

Specificațiile produsului

Dimensiuni: SUA 5 până la 13 | Lățimi: Mediu | Scădere de la călcâi la deget: N/A | Greutate: N / A

Cum să alegi cei mai buni pantofi de mers pentru picioare late

Cunoașterea dimensiunilor piciorului este un prim pas bun (heh) către găsirea unei perechi cu adevărat comozi de pantofi de mers, dar ar trebui să țineți cont și de aceste caracteristici atunci când faceți cumpărături.

Sprijin

Pantofii ar trebui să aibă un suport solid pentru arc, ceea ce înseamnă că nu vă lasă mijlocul piciorului să se prăbușească sau să-l împingă prea sus (aaa). În schimb, ar trebui să vă țină arcurile la înălțimea lor naturală.

Dr. Borchardt observă că picioarele late pot fi, de asemenea, plate sau au tendința de a supraprona (însemnând că se rostogolesc spre interior când mergi). Dacă acesta este cazul pentru dvs., ea vă recomandă să căutați pantofi cu tălpi intermediare rezistente, care sunt proiectate pentru controlul mișcării sau stabilitate. Când aveți îndoieli cu privire la nivelul de susținere al pantofului, iată o regulă de bază: dacă vă puteți îndoi sau plia pantoful în jumătate, este prea slab pentru a vă susține piciorul spune Dr. Albers.

Materiale

Pantofii din materiale elastice flexibile (cum ar fi plasa) se vor adapta mai bine la picioarele mai largi, spune Dr. Albers. De asemenea, se vor simți mai respirabili, ceea ce le va spori confortul pe termen lung - pentru că nimeni nu vrea să încheie ziua stând într-o băltoacă de propria sudoare.

Formă

Pantofii tăi trebuie să cartografieze forma generală a piciorului tău, dar atât Dr. Albers, cât și Dr. Borchardt recomandă să se uite în mod special la zona degetelor. O cutie mai rotunjită pentru vârfuri va oferi antepiciorului mai mult spațiu pentru a se mișca și a se mișca.

Cum am ales pantofii de pe această listă

Pentru a construi această listă, am adunat recomandări de pantofi de la experți (inclusiv podiatrii și kinetoterapeuți) și personalul SELF. Ne-am asigurat să chestionăm oameni care au de fapt picioare late și au parcurs zeci (și, în unele cazuri, sute) de mile în pantofii lor. În plus, testăm mereu cei mai noi și cei mai buni pantofi la SELF, ca parte a Premiilor noastre anuale pentru Sneaker, astfel încât să aveți încredere că actualele noastre documente sunt cele mai actualizate.

Întrebări frecvente

Cum pot spune dacă am picioare late?

Dacă pantofii cu lățimea standard se simt incomozi, ceea ce înseamnă că se prinde sau se freacă de părțile laterale ale piciorului, acesta este un semn că aveți nevoie de pantofi mai largi, spune Dr. Albers. Ea adaugă că bombarea și întinderea de-a lungul părților laterale ale încălțămintei pot indica, de asemenea, că sunt prea înguste pentru tine.

Cel mai bun mod de a vă determina lățimea piciorului este să solicitați un profesionist, cum ar fi un podiatru sau un angajat la un magazin de pantofi specializat, să o măsoare pentru dvs., spune Dr. Borchardt. Ei vă vor putea spune dacă ar trebui să căutați pantofi largi, foarte largi sau xx.

De asemenea, puteți verifica lățimea piciorului dvs. acasă, stând pe o riglă sau pe o bandă de măsurare în picioarele goale și măsurându-vă piciorul în punctul cel mai lat, spune Dr. Albers. Ea recomandă să vă referiți la acea măsurătoare atunci când răsfoiți ghidurile de mărime ale mărcilor pentru a vă asigura că alegeți lățimea potrivită.

Ce pantofi ar trebui să evit dacă am picioare late?

Ferește-te de pantofii cu vârful ascuțit, spune dr. Borchardt – de multe ori sunt prea îngusti în partea de sus și pot face picioarele largi să se simtă înghesuite, explică ea. Evitați, de asemenea, perechile cu tălpi intermediare super-plate (șlapii dolari, ne uităm la voi) și orice pantof care este fabricat dintr-un material super rigid, cum ar fi pielea lăcuită.

Am testat peste 200 de perechi de adidași și am revăzut tendințele modei de un an pentru a selecta crema de recoltă.

Înrudit:

• 15 pantofi respirabili pentru persoanele cu picioarele transpirate
• Cei mai buni pantofi de alergare pentru maratoane de jogging ușoară și toate celelalte
• Pantofii noștri de antrenament preferați pentru orice tip de activitate

Primiți mai multe dintre recomandările grozave de produse SELF livrate direct în căsuța dvs. de e-mail (gratuit!).