Oh, „bebe cu mâncare” – semnul frumos, fizic al balonării. Balonare este o parte total normală a ființei umane, dar poate fi destul de incomod. De obicei, se simte ca și cum ai fi plin de gaz, aer sau lichide și adesea duce la distensie - AKA acel aspect de „copil alimentar”. Balonarea este cauzată de o serie de lucruri, inclusiv de a mânca prea repede, de a mânca prea multă sare și — gâfâi! — chiar bea seltzer . Vestea bună: balonarea este destul de ușor de scăpat . Vestea proastă: Unii oameni devin destul de josnici când par sau se simt umflați. Din fericire, bloggerița de fitness Sara Puhto este aici pentru a înlătura acest tip de vorbire negativă asupra corpului.
Înrudit: 8 motive pentru care ești mereu umflat
Săptămâna trecută, Puhto a mers pe Instagram pentru a împărtăși o fotografie de transformare de 20 de ore. Prima fotografie a fost făcută după antrenamentul ei de dimineață, a doua fotografie după ce a mâncat o masă copioasă și a treia fotografie a doua zi dimineața după antrenament din nou. În fotografia ei de după cină, stomacul lui Puhto este extins cu câțiva centimetri, datorită ei după masă. balonare . În celelalte două imagini, ea arată mai slabă. Și asta a vrut să le arate urmăritorilor ei: că corpurile noastre se schimbă pe parcursul zilei și asta este în regulă.
„Știu că sunt destul de umflat după ce mănânc mult și asta obișnuia să mă enerveze cu adevărat pentru că credeam că e ceva în neregulă cu mine și că burtica nimănui altcuiva arăta așa după ce mănânc”, a scris Puhto în legenda ei. „Dar mi-am dat seama că pur și simplu nu se arată sau se vorbește foarte mult despre asta. Așa că am vrut doar să arăt cum arată burtica mea relaxată de bebeluș, în comparație cu burtica mea goală, după antrenament.
laude de închinare
Puhto a spus că învață să-și iubească corpul „în toate formele lui”, fie că se îndoiește după un antrenament sau se balonează după o masă copioasă. „Este timpul să iubesc și să apreciez corpul pe care îl am și să nu mai tin eforturile pentru „perfecțiune”, a scris ea.
Fotografia ei a devenit virală, iar comentatorii au lăudat-o pe Puhto pentru onestitatea ei. „Îmi plac astfel de poze, mă fac să mă simt mai bine”, a scris un comentator. „Sunt atât de recunoscător că există oameni ca tine pe Instagram – ești o verificare fantastică a realității în lumea asta”, a scris un altul.
nume pentru orașe fictive
Nu este prima dată când Puhto o păstrează real pe Instagram. Chiar săptămâna trecută, ea a dezmințit acele fotografii delicioase pe care le vedem mereu pe Insta, demonstrând că totul ține de unghiul camerei. Mulțumim, Puhto, pentru că ne-ai împuternicit în mod constant cu onestitatea ta.
Vezi mai jos cel mai recent Instagram viral al Sara Puhto.
Conținut Instagram
Acest conținut poate fi vizualizat și pe site provine din.
