9 moduri în care sarcina îți poate schimba permanent corpul

Nu este un secret pentru nimeni că sarcina este un BFD pe care corpul tău îl poate gestiona. În afară de toată chestia cu creșterea unui copil, părul răsare în locuri ciudate, pielea ta se întinde în moduri pe care probabil nu le-ai fi crezut niciodată posibil, iar sânii tăi cresc de obicei cu o cupă sau două, aparent peste noapte. În timp ce aceste tipuri de schimbări pot fi temporare, sarcina vă poate afecta corpul în moduri mai permanente.

Mama blogger Olivia White evocă acest fapt în o postare pe Facebook asta a devenit viral. În ea, White își arată corpul semi-god de după copil și dezvăluie cum sarcina a lăsat-o cu sâni căzuți plini de lapte, șolduri mai largi și o burtă plină de vergeturi. Ea continuă: „Aceasta este realitatea mea de după bebeluș, fără „revenire” aici! (Și, deși spune că există zile în care și-ar dori ca corpul ei să fie mai ferm, ea spune, de asemenea, că într-adevăr nu ar fi acceptat altfel.) Consultați postarea ei completă de Facebook aici:

Experții spun că are dreptate – sarcina vă poate lăsa cu suveniruri fizice de durată, dintre care unele sunt mai evidente decât altele. Iată cele mai frecvente modificări:

Mai multe femei spun că simt că șoldurile lor s-au lărgit, dar de fapt structura osoasă a pelvisului s-a schimbat, Jessica Shepherd, M.D., profesor asistent de obstetrică clinică și ginecologie și director de ginecologie minim invazivă la Universitatea din Illinois Colegiul de Medicină. la Chicago, spune SelfGrowth. În timpul sarcinii și când ai un copil, treci prin canalul de naștere, îți schimbă ușor structura osoasă, spune ea. Ca rezultat, s-ar putea să realizezi că blugii tăi se potrivesc diferit. Unii oameni nu observă o schimbare după, dar alții o fac', spune Shepherd.

Este destul de normal ca picioarele unei femei să se umfle în timpul sarcinii, dar picioarele unor femei pot rămâne de fapt mai mari chiar și după naștere. Oamenii pot observa că pantofii lor se potrivesc diferit după sarcină, spune Shepherd. De obicei, acest lucru dispare în decurs de șase luni până la un an după naștere, spune ea, dar unele femei pot crește în permanență mărimea pantofilor.

Sânii tăi se pot dezumfla de fapt după ce naști, indiferent dacă alăptezi, spune Maureen Whelihan, M.D., obstetrică/ginecolog la Centrul pentru Sănătate și Educație Sexuală, spune SelfGrowth. Practic, sânii tăi se înmulțesc în timpul sarcinii din cauza creșterii în greutate și în așteptarea alăptării unui copil, așa că își pot schimba forma atunci când încetează să se umple cu lapte. Pierderea de grăsime de sub piele provoacă o lasare sau căderea țesutului mamar la unele, explică Whelihan.

Dar poti ramane si cu sanii mai mari dupa ce nasti. Nu există vreo rimă sau un motiv cu care vei ajunge: Shepherd spune că aproximativ o treime dintre femei ajung cu sâni mai mici, o treime ajung cu sâni mai mari, iar restul au sâni care, practic, se întorc la prealabil. - dimensiunea sarcinii.

Mărimea sânului tău nu este singurul lucru cu tata care se schimbă. Culoarea obișnuită a areolei și a mameloanelor se poate transforma într-o nuanță mai închisă în timpul sarcinii, apoi rămâne așa după ce ai un copil. Acest lucru se poate întâmpla și pentru labiile tale și chiar pentru unele alunițe de pe corp. Este cauzată de nivelurile ridicate de estrogen în timpul sarcinii, spune Whelihan.

După ce nașteți, este posibil să aveți în continuare dificultăți de a controla când faceți pipi. În timp ce majoritatea femeilor ajung să aibă un control bun asupra vezicii urinare la aproximativ un an de la naștere, Whelihan spune că cele care au avut copii foarte mari și au născut pe cale vaginală pot avea o problemă de durată. Dacă acest lucru vă sună, cu siguranță merită să discutați cu medicul dumneavoastră, astfel încât să puteți lucra împreună pentru a găsi o ușurare.

Cunoscută și sub denumirea de „mască a sarcinii”, această afecțiune, care provoacă apariția unor pete maronii pe fața ta, apare la majoritatea femeilor însărcinate, spune Michael Cackovic, medic ob-ginec la Centrul Medical Wexner de la Universitatea de Stat din Ohio. Creșterea de sine. „Întunecarea caracteristică a feței regresează de obicei în decurs de un an, dar unii s-ar putea să nu se rezolve complet”, spune el.

Părul și unghiile tind să crească bine în timpul sarcinii, dar pierderea hormonilor după naștere vă poate face să vă pierdeți efectiv părul, spune Whelihan. Drept urmare, se poate simți moale și lipsită de viață. Cu toate acestea, acest lucru se îmbunătățește de obicei după aproximativ un an postpartum.

În timp ce vergeturile se estompează adesea într-o perioadă de la luni până la unul sau doi ani după naștere, Cackovic spune că acestea nu dispar niciodată complet. El subliniază că o cantitate mare de creștere în greutate pare să facă femeile mai predispuse să le dezvolte, dar sarcina este o schimbare atât de majoră încât pot afecta pe oricine, indiferent de cât de multă greutate în sarcină câștigă (și merită subliniat că sunt complet normal).

Whelihan spune că această schimbare este adesea cea mai trecută cu vederea. Modificări ale rețelei neuronale în timpul sarcinii influențează modul în care creierul trece în „modul mamei protectoare”, spune ea. Rezultatul este un accent pe educație, îngrijire și protecție și o reducere marcată a sentimentelor de sexy, comportament erotic și căutarea jucăușă a intimității. Din fericire, chiar dacă poate dura ceva timp, viața ta sexuală poate de obicei să revină după naștere.

Experții subliniază că aceste schimbări nu se întâmplă tuturor – și este puțin probabil să le experimentați pe toate. Dar dacă observi că pantofii ți se potrivesc ciudat după ce ai un copil sau îți scurge puțin când tuși, știi doar că nu ești singurul.