Bakuchiol este cel mai recent dintr-un lung șir de zgomot ingrediente de îngrijire a pielii care a apărut aparent peste noapte și este acum absolut peste tot.
fred flintstone pop funko
Probabil l-ați văzut prezentat pe sticle de creme de noapte, seruri, tampoane de exfoliere și uleiuri ca retinol natural sau o alternativă de retinol derivat din plante - ca și cum asta ar explica ceva. Ce chiar este acest așa-numit retinol natural și ce poate face pentru pielea ta? Iată ce trebuie să știți.
În primul rând, nu este de fapt retinol.
Marketingul din spatele produselor care conțin bakuchiol implică cu tărie că este practic identic cu retinolul. nu este. Bakuchiol nu este de fapt o [formă de] retinol, spune Mary Sheu, M.D., profesor asistent de dermatologie la Școala de Medicină a Universității Johns Hopkins, pentru SelfGrowth. Este complet diferit din punct de vedere structural și chimic. Sigur, cele două molecule se comportă similar în aplicațiile cosmetice, dar asta nu înseamnă că sunt la fel.
Diferențele lor provin în cea mai mare parte din originile fiecărei molecule. Bakuchiol este derivat din semințele și frunzele Psoralea corylifolia planta , sau babchi , o plantă folosit în mod tradițional în medicina ayurvedică și chineză pentru a trata o varietate de boli . În schimb, retinolul este una dintre formele majore de vitamina A - în special, forma vitaminei pe care organismul o absoarbe din produsele de origine animală.
Aceasta înseamnă că produsele cu bakuchiol au potențialul de a fi vegane și/sau fără cruzime, ceea ce nu este întotdeauna cazul produselor cu retinol OTC.
Cercetarea este limitată, dar promițătoare.
Chiar dacă a fost izolat pentru prima dată în 1966 , bakuchiolul a început să apară abia de curând în produse cosmetice - și, deoarece este atât de nou, nu există prea multe cercetări clinice privind eficacitatea și efectele secundare. Cu toate acestea, două studii recente au găsit date promițătoare despre presupusele efecte anti-îmbătrânire ale bakuchiolului, atât pe cont propriu, cât și în comparație cu retinol.
În primul studiu , publicat în Jurnalul Internațional de Știință Cosmetică în 2014, cercetătorii au folosit piele sintetică și culturi de celule de colagen pentru a testa efectele anti-îmbătrânire ale bakuchiolului. Rezultatele lor au arătat că bakuchiolul avea proprietăți de expresie genetică și de reglare a colagenului foarte asemănătoare cu retinolului - cel puțin în pielea falsă și în celulele neîncorporate.
Pentru a-și face o idee despre cum s-a comportat bakuchiol în viața reală, 16 participanți au aplicat un produs bakuchiol 0,5% de două ori pe zi timp de 12 săptămâni. Ei au văzut îmbunătățiri în fiecare categorie (comparativ cu valoarea de bază, nu cu un tratament placebo): linii fine și riduri, rugozitate, uscăciune și elasticitate, printre altele. Și ei nu a făcut-o vedeți efectele secundare obișnuite ale începerii tratamentului cu retinol, cum ar fi iritația și pielea uscată și descuamată.
Apoi a Studiu din 2018 publicat în Academia Britanică de Dermatologie a făcut lucrurile cu un pas mai departe, punând bakuchiolul și retinolul unul împotriva celuilalt într-un studiu clinic de 12 săptămâni, dublu-orb, pe subiecți umani. Pentru studiu, 44 de participanți au primit fie un produs bakuchiol 0,5% de două ori pe zi, fie un produs retinol 0,5% o dată pe zi, iar progresul lor a fost evaluat de un dermatolog care nu știa care grup este care.
Ambele grupuri au observat îmbunătățiri ale hiperpigmentării, ridurilor și roșeață și nu a existat nicio diferență semnificativă statistic între rezultatele lor, ceea ce sugerează că utilizarea bakuchiolului de două ori pe zi este la fel de eficientă ca și utilizarea retinolului o dată pe zi. În plus, grupul cu bakuchiol a raportat mai puține descuamări ale pielii decât grupul cu retinol.
Aaaa și cam asta este pentru cercetarea clinică. Cel puțin un studiu a analizat bakuchiol în combinație cu alte ingrediente anti-îmbătrânire, cum ar fi antioxidanții . Dar, ca ingredient de sine stătător, cele mai bune și singurele noastre date provin din cele două studii de mai sus. Luate împreună, aceste studii sugerează că bakuchiolul poate fi comparabil din punct de vedere funcțional cu retinolul și, posibil, puțin mai blând.
Desigur, există o captură.
Retinolul vegan extra-blând sună cu siguranță ca un slam-dunk, dar există o captură: deocamdată, știm doar cum se strânge bakuchiolul la retin. ol, nu orice alt retin oide . Nu îl compară cu tretinoina, Olga Bunimovici , M.D., dermatolog și profesor asistent la UPMC din Pittsburgh, spune SelfGrowth.
Este foarte important să țineți cont de acest lucru atunci când cumpărați un ser, mai ales dacă aveți o acnee mai severă, care poate necesita un tip de tratament mai eficient.
nume pentru canalul de youtube
Tretinoina, o formă de acid retinoic, este retinoidul standard de aur dintr-un motiv: tratează acneea, hiperpigmentarea și liniile fine mai bine decât orice medicament local, în mare parte datorită potenței sale. Tretinoina este de aproximativ 20 de ori mai puternică decât retinolul, deoarece retinolul trebuie transformat într-o formă activă [înainte ca organismul să-l poată folosi efectiv], explică dr. Bunimovich. Nu este că retinolul nu poate trata liniile fine sau acneea; este doar o modalitate ineficientă de a face asta.
Deoarece datele pe care le avem sugerează că potența bakuchiolului este apropiată de cea a retinolului, un ser bakuchiol ar putea funcționa la fel de bine ca un retinol OTC cu mai puține efecte secundare - dar nu vă va înlocui nevoia (și eventual o rețetă) pentru tretinoin, izotretinoin, tazorac , sau adapalene.
Mai există un dezavantaj potențial de luat în considerare: alergiile. The Jurnalul Dermatitei de Contact a publicat două diferit rapoarte de caz de reacții alergice la produsele cosmetice bakuchiol din iunie 2019. Este posibil să se dezvolte reacții alergice la substanțe vegetale, ne amintește dr. Sheu. Iedera otrăvitoare este o plantă. Reacțiile alergice sunt rare, dar întotdeauna testați cu atenție produsele noi și, dacă provoacă o reacție, spălați-le imediat.
Concluzia: Bakuchiol s-ar putea fi un bun retinoid de pornire.
Deci ar trebui să încerci sau nu bakuchiol? Răspunsul, conform celor trei dermatologi pe care i-am intervievat, este poate copleșitor.
Bakuchiol este un loc frumos pentru a începe cu retinoizi, spune Shilpi Khetarpal, M.D., dermatolog la Cleveland Clinic, SelfGrowth, recunoscând că statutul său de vegan este un mare plus pentru mulți oameni.
Dr. Bunimovici a luat o poziție mai sceptică: nu sunt sigură ce câștigi cu asta [în comparație cu retinol], să fiu sinceră, spune ea. Iar dr. Sheu este undeva la mijloc: uneori ingredientele derivate natural [cum ar fi bakuchiol] sunt plăcute de luat în considerare, spune ea. Dar, uneori, sinteticele sunt o cale mai bună. Trebuie să fie de la caz la caz.
La fel ca retinolul, bakuchiolul ar putea fi un loc grozav de început sau o pierdere de timp. Totul depinde de ceea ce cauți. Dacă sunteți într-o relație serioasă cu rețeta Retin-A, bakuchiol probabil nu este pentru dvs., dar dacă sunteți în căutarea unei introduceri blânde, derivate din plante, în lumea retinoizilor, ar putea fi doar bilet.
nume puternice masculine
Înrudit:
- Pot fi și persoanele cu pielea sensibilă să facă parte din Clubul Retinol?
- 7 seruri și creme cu retinol fără prescripție medicală recomandate de dermatologi
- Faceți cunoștință cu PHA, exfolianții chimici pe care pielea dvs. sensibilă ar putea să iubească
