SFATURI PENTRU AMELIORAREA ERUPȚIILOR CUTANATE ALERGICE LA SOARE ȘI TRATAMENT

Totul este distractiv la soare până când cineva izbucnește într-o erupție incomodă. Sună cunoscut? s-ar putea să fie pentru că aveți o alergie la soare, transformând timpul petrecut în soarele care vă îmbunătățește starea de spirit într-o aventură neplăcută și mâncărime.

Majoritatea alergiilor la soare apar de obicei pentru prima dată la 20 și 30 de ani, Elizabeth K. Hale, MD , un chirurg dermatologic certificat de consiliu și profesor asociat clinic de dermatologie la Universitatea din New York , spune SelfGrowth. Deși este un fenomen prost înțeles, gândul este că există ceva despre celulele pielii deteriorate de soare care inițiază un răspuns imun în organism.

Rezultatul este o zonă roșie sau întunecată asemănătoare arsurilor solare cu un erupție cutanată cu mâncărime care poate arăta diferit, în funcție de tipul de alergie solară pe care o aveți - mai multe despre asta mai jos. Alergiile solare tind să fie mai frecvente la femei, potrivit Clinica Cleveland , dar exact de ce nu este clar, Susan Massick, MD , un dermatolog certificat de bord la Universitatea de Stat din Ohio , spune SelfGrowth – deși unele alergii la soare au legături genetice.¹

Făcând lucrurile mai misterioase, puteți dezvolta brusc o erupție cutanată de soare - chiar dacă ați fost bine în orice alt moment al vieții. Iată ce trebuie să știți despre diferitele afecțiuni ale alergiilor la soare, simptomele acestora și cum să le tratați, plus modalități inteligente de a preveni ca acestea să vă strice momentul la soare.

Ce este alergia la soare? | Care sunt simptomele alergiei la soare? | Care este diferența dintre o alergie la soare și otrăvire la soare? | Cum scapi de alergia la soare? | Cum previi simptomele alergiei la soare?

Ce este alergia la soare?

O alergie la soare nu este o singură boală. Este un termen umbrelă pentru un grup de afecțiuni care apar atunci când sistemul tău imunitar reacționează la lumina ultravioletă de la soare și produce o erupție cutanată pe piele. Facultatea de Medicină din Harvard . Puteți experimenta mai multe tipuri diferite de alergie la soare:

laude pentru a te închina lui Dumnezeu

Prurigo actinic

O formă rară de alergie la soare, o erupție cutanată cu prurigo actinic apare pe față, gât și alte zone ale pielii expuse la soare și, de obicei, începe primăvara.² Deși afecțiunea poate afecta pe oricine, este mai probabil să apară la populația indigenă. (există o predispoziție genetică) și încep din copilărie, potrivit Clinica Cleveland . Erupția cutanată este îngrozitor de mâncărime, iar umflăturile pot părea cruste, notează ei.

Reacție fotoalergică

Ai început să folosești un nou ser facial? Stropiți un nou parfum sau aplicați o nouă loțiune de corp înainte de o zi de plajă? Erupția ta roșie poate fi cauzată de ceea ce se numește o reacție fotoalergică. Aceasta este o alergie declanșată de ceva care se aplică pe piele care reacționează cu soarele și provoacă iritații, spune dr. Hale.

Un alt potențial infractor în reacțiile fotoalergice cutanate? Anumiți compuși ai plantelor fotosensibilizanți numiți furocumarine care se întâmplă să ajungă pe piele: gândiți-vă la sucul de lămâie dintr-un mocktail de vară sau la limea din Corona care ajunge accidental pe mână sau pe picior, spune dr. Massick. Alături de citrice, țelina, pătrunjelul și păstârnacul sălbatic conțin și acești compuși pentru a crea o reacție alergică numită fitofotodermatită, potrivit unui studiu din 2014 în Journal of Community Hospital Internal Medicine Perspectives .³

De asemenea, sunteți mai vulnerabil la reacțiile fotoalergice dacă luați anumite medicamente. De exemplu, antibioticul doxiciclina este unul dintre cele mai comune medicamente care te face mai susceptibil la dezvoltarea unui tip de reacție alergică la soare, potrivit Dr. Hale. Cercetare în 2018 în QJM: Un Jurnal Internațional de Medicină care au analizat studii de caz la două femei în vârstă (cu vârste 64 și 87 de ani) care au luat aceste antibiotice a constatat că o reacție fotoalergică poate apărea chiar și dacă stau lângă ferestre.⁴ (razele UVA pot pătrunde în continuare sticla.)

Alte medicamente care vă pot crește riscul de erupție cutanată la soare includ: antifungice, antihistaminice, diuretice, AINS (cum ar fi ibuprofen sau naproxen), contraceptive orale, sulfoniluree (medicamente utilizate pentru tratarea diabetului de tip 2) și medicamente care scad colesterolul, conform FDA .

De asemenea, este important de reținut: în timp ce retinoizii, alfa hidroxiacizii (AHA) și hidrochinona nu provoacă reacții fotoalergice, acestea sunt trei dintre cele mai comune ingrediente care fac pielea mai sensibilă la soare, potrivit Fond de ten pentru cancerul de piele , ceea ce ar putea crește riscul de arsuri solare. Oxibenzona, un ingredient care se găsește în multe creme de protecție solară pe bază de substanțe chimice, poate face pielea mai sensibilă la razele soarelui, cercetare din 2018 în jurnalul medical spaniol Înregistrări dermo-sifilografice arată.⁵

Erupție luminoasă polimorfă (PMLE)

Primele zile calde de primăvară te convinge afară. Temperatura este confortabilă. Soarele strălucește asupra ta în toată gloria lui dătătoare de viață și tu îl absorbi. Dar mai târziu în acea zi, în ceea ce se simte ca o întorsătură crudă a destinului, o erupție cutanată cu mâncărime, poate roșie (în funcție de nuanța pielii) apare pe brațe, picioare și dosul mâinilor. Ce naiba?

PMLE este o hipersensibilitate întârziată în care soarele declanșează o reacție inflamatorie a pielii care apare la câteva ore după expunere, Megan Rogge, MD , profesor asistent la catedra de dermatologie la McGovern Medical School la UTHealth Houston , spune SelfGrowth. PMLE este benign (ceea ce înseamnă că nu este dăunător), dar pentru că poate fi cu adevărat mâncărime și posibil roșu, desigur influențează modul în care te simți.

PMLE este frecventă, afectând până la 15% dintre oameni, per Clinica Cleveland . Această alergie la soare apare de obicei la începutul primăverii sau verii (sau când plecați într-o vacanță caldă pentru vacanța de primăvară). PMLE vă afectează pielea doar pe termen scurt: pielea dezvoltă rapid o toleranță la soare și nu va trebui să vă faceți griji cu privire la erupție cutanată pentru restul sezonului. Acestea fiind spuse, probabil că va apărea din nou la începutul fiecărei primăveri. PMLE poate dura o viață întreagă, cu toate acestea, este posibil să depășești de-a lungul multor ani, explică dr. Rogge. Experții nu sunt siguri de ce, exact, poate deveni mai puțin grav în timp, totuși.

Dacă locuiți într-un climat temperat, cu o iarnă și vară tradiționale, sunteți mai expuși riscului, notează Baza de date Cochrane de revizuiri sistematice .⁶ În schimb, dacă locuiești într-un loc însorit și cald pe tot parcursul anului, ești mai puțin vulnerabil la PMLE, deoarece pielea ta este deja aclimatată. Și pentru că fața ta, în special, este de obicei expusă pe tot parcursul anului, este mai puțin probabil să dezvolte acest tip de erupție cutanată de la soare.

Stupi solari

Dacă aveți urticarie când ieșiți la soare, este posibil să aveți urticarie solară. Acesta este un tip de răspuns imunitar care determină celulele să elibereze histamina aproape imediat după expunerea la soare, explică dr. Rogge. Dacă aveți această afecțiune a pielii, veți vedea că apar roci roșii sau urticarie în 5 până la 10 minute.

Înapoi sus

Care sunt simptomele alergiei la soare?

PMLE va apărea de obicei pe brațele inferioare, pe picioare sau pe dosul mâinilor, spune dr. Hale. În acest caz, pielea ta va apărea neregulată și poate avea umflături subtile roz sau pline de lichid. Dacă aveți o piele mai deschisă, această erupție va apărea probabil roșie. Tonurile mai închise ale pielii pot dezvolta umflături sau o erupție cutanată care este mai hiperpigmentată (sau mai închisă), iar pielea ta se va simți, de asemenea, sensibilă atunci când ești la soare, adaugă dr. Massick. Uneori, erupția cutanată PMLE poate apărea și sub formă de plăci, care sunt pete de piele înălțate, solzoase.⁴

După cum s-a menționat mai sus, o erupție cutanată de urticarie solară tinde să fie asemănătoare stupului cu roșii roșii, descrie dr. Rogge - roșii se pot aglomera și arăta ca o cifră opt. Cum arată erupția cutanată cu urticaria solară? Veți vedea de obicei umflături cu crustă, conform Clinica Cleveland . Și o reacție de fotosensibilitate poate apărea pe piele într-o varietate de moduri: roșeață, inflamație, decolorare, descuamare, vezicule sau pete asemănătoare stupului pe pielea expusă și/sau pe zonele acoperite, în conformitate cu Manualul Merck .

Înapoi sus

Care sunt simptomele alergiei la soare?

O erupție iritată, roșie, care apare după expunerea la soare, care apare în câteva minute până la ore sau zile după expunere, în funcție de starea de alergie la soare.
O erupție cutanată care arată ca urticarie, roci, plăci, umflături cu crustă și/sau vezicule pline cu lichid
Mâncărime severă
Arsura sau durere

Înapoi sus

Care este diferența dintre o alergie la soare și otrăvire la soare?

O intoxicație solară erupția cutanată este adesea inclusă în categoria alergiei la soare, dar acestea sunt două afecțiuni diferite. Intoxicația solară apare după cazuri cu adevărat severe de arsuri solare. Vă puteți îmbolnăvi de febră și frisoane, precum și vă puteți simți cu vezicule în urma expunerii mult la soare, spune dr. Massick. În cazul otrăvirii solare, leziunile severe ale celulelor pielii declanșează formarea de vezicule și afectează modul în care corpul dumneavoastră își reglează temperatura, precum și împiedică capacitatea pielii de a păstra umiditatea, lăsându-vă sever deshidratat, spune ea. Deteriorarea declanșează, de asemenea, un flux de sânge crescut către piele, ceea ce vă poate face să vă simțiți amețit.

Deși este adevărat că, dacă aveți o alergie la soare, este posibil să aveți mai multe șanse să dezvoltați otrăvire la soare (sau ar putea fi nevoie de mai puțină expunere la soare pentru a provoca o arsură gravă în comparație cu omologii dvs. non-alergici), oricine poate dezvolta intoxicație solară.

numele jucatorului

Erupția cutanată la căldură, pe de altă parte, o altă reacție nefavorabilă a soarelui, este cauzată de supraîncălzirea pielii, adaugă dr. Hale. Prin urmare, poate apărea pe pielea acoperită și se poate întâmpla chiar dacă nu ați ieșit afară. Cel mai frecvent la bebeluși (deși se întâmplă și la adulți), erupția cutanată termică se dezvoltă atunci când porii înfundați captează transpirația sub piele, rezultând umflături care pot fi roșii și se pot simți înțepătoare sau super mâncărimi.

Înapoi sus

Cum scapi de alergia la soare?

Dacă o erupție cutanată își ridică capul pentru prima dată și crezi că poate fi o alergie la soare, consultați un dermatolog pentru diagnosticul corect. În plus, dacă observați sensibilitate la soare și erupții cutanate și aveți alte simptome (de exemplu, dureri și umflături articulare, căderea părului sau oboseală extremă), programați-vă la medicul dumneavoastră primar. O erupție cutanată la soare poate fi, de asemenea, un semn al anumitor boli autoimune, cum ar fi lupusul, Fundația Lupus din America subliniază.

Simptomele alergiei solare de la PMLE dispar de la sine în aproximativ 10 zile, dar urticaria solară, pe de altă parte, poate dura câteva zile până la săptămâni să dispară. Între timp, există câteva opțiuni de tratament care vă pot ajuta să găsiți alinare.

Pentru urticaria solară sau PMLE, luați în considerare un antihistaminic fără prescripție medicală pentru a ameliora mâncărimea, sfătuiește dr. Hale. Câteva exemple sunt loratadina, cunoscută și sub denumirea de Claritin, și difenhidramină (Benadryl). Aceste medicamente pot înăbuși răspunsul histaminei în urticaria solară, dar și reacția în PMLE.

În ceea ce privește opțiunile de actualitate, netezirea unui gel de aloe vera pe erupții se poate simți, de asemenea, răcoritoare și liniștitoare, spune dr. Hale. Dacă acest lucru nu este suficient, o doză mică de steroizi topic de 1% poate reduce, de asemenea, inflamația și este un tratament bun pentru erupțiile solare. Acestea sunt disponibile sub formă de creme fără prescripție medicală și versiuni mai puternice pe bază de rețetă de la medicul dumneavoastră. Puteți aplica steroizi topici pe picioare, brațe sau pe dosul mâinilor. Dar adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a le aplica pe față, recomandă Dr. Hale, deoarece acestea pot provoca atrofia stratului cornos (stratul cel mai exterior al epidermei) acolo în timp, rezultând o piele mai subțire care poate agrava aspectul vaselor de sânge și exacerba rozaceea.

Menținerea pielii răcoroase cu comprese reci și evitarea temperaturilor calde, a transpirației excesive și a soarelui suplimentar vă va ajuta să vă simțiți mai confortabil pe măsură ce pielea se repara, adaugă dr. Massick.

Înapoi sus

numele listelor de redare

Cum să preveniți simptomele alergiei la soare?

Chiar dacă ai o alergie la soare, poți să ieși afară și să te distrezi:

Aclimatizați-vă pielea la soare la începutul primăverii. La început, ieșiți afară timp de cinci minute pe zi (în timp ce purtați protecție solară cu spectru larg, desigur) și apoi creșteți încet acest timp cu un minut sau două în fiecare zi, ne sfătuiește dr. Massick. Această strategie evită expunerea bruscă, lungă, care este mai probabil să declanșeze o erupție, spune ea. Nu folosiți paturi de bronzat. Un bronz de bază nu vă va ajuta să evitați o alergie la soare și doar vă va crește riscul de cancer de piele, potrivit Academiei Americane de Dermatologie.
Evitați orele în care soarele este cel mai puternic: Între 10 a.m. și 2 p.m., sfătuiește dr. Massick.
Căutați umbră când sunteți afară, spune dr. Hale. Treceți pe partea umbrită a străzii, așezați-vă sub un copac în parc și alegeți masa cu umbrela când luați masa în aer liber.
Pleci in vacanta? Luați în considerare un antihistaminic precum loratadina (Claritin) cu câteva zile înainte de a pleca și pe tot parcursul timpului în care vă aflați la soare, sugerează Dr. Hale. Din nou, acest lucru va reduce reacția histaminei din piele, ceea ce este util pentru ameliorarea mâncărimii în urticaria solară și PMLE. De asemenea, puteți cere dermatologului dumneavoastră o rețetă pentru un steroid topic pe care să îl aveți la îndemână în timp ce călătoriți.
Dacă aveți alergie la soare sau utilizați un produs sau un medicament care crește sensibilitatea la soare, purtați întotdeauna un SPF cu spectru larg de cel puțin 45 până la 50, spune dr. Massick, mai ales când veți petrece timp concentrat la soare. . Dacă ai pielea sensibilă, ea recomandă creme de protecție solară pe bază de minerale, care conțin blocanți fizici de lumină UV, dioxid de titan și/sau oxid de zinc, care stau la suprafața pielii și deviază razele UV. Acestea fiind spuse, amintiți-vă că cea mai bună protecție solară este cea pe care o veți purta de fapt, așa că dacă asta înseamnă să porți o protecție solară chimică, fă-o. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unor formule excelente pe bază de minerale, care nu vor lăsa o tentă albă și sunt ușor de frecat, am reunit câteva creme de protecție solară minerale excelente.
Acoperire: Purtați îmbrăcăminte de protecție UPF, ochelari de soare, pălării cu boruri largi și/sau îmbrăcăminte ușoară cu mâneci lungi pentru a minimiza expunerea și pentru a crește protecția solară, spune dr. Rogge.
Și dacă luați un medicament nou? Adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului dacă unul dintre reacțiile adverse este sensibilitatea crescută la soare. Apoi prioritizează-ți obiceiurile de protecție solară în consecință.

Înapoi sus

Surse:

Înrudit:

Iată de ce aveți peeling pe degete
Chiar îmi doresc ca oamenii să nu mai comenteze daunele provocate de soarele pe pieptul meu
7 lucruri pe care nu ar trebui să te bazezi pentru protecția solară