De ce nu ar trebui să încerci să vindeci o ITU cu suc de afine

Există atât de multe lucruri minunate despre vagin și toate părțile lor învecinate. Doar o eșantionare: clitorisul este încărcat cu aproximativ 8.000 de terminații nervoase care induc plăcerea, punctul dvs. G poate adăuga mai multe, iar uterul poate crește până la dimensiunea unui PEPENE VERDE în timp ce găzduiește un copil. Din păcate, nimic nu este perfect, chiar și regiunile tale magice. Din cauza unei deficiențe fizice literale, sistemul reproducător feminin face prea ușor să obțineți infecții dureroase ale tractului urinar.

„Uretra feminină are doar între 3 și 5 centimetri lungime”, ginecolog certificat de consiliu Antonio Pizarro , M.D., spune SelfGrowth. Asta face ca bacteriile să se deplaseze de la uretră la vezică urinară și voila! Ai o ITU și probabil urăști viața. În timp ce căutați frenetic pe Google pentru ușurare, s-ar putea să întâlniți zvonuri că sucul de afine poate duce infecția la bord. Aici, doi obstetriști/ginecologi explică dacă acest lucru este cu adevărat adevărat și ce poți face pentru a ține la distanță aceste infecții iritante.

numele jucatorului

În primul rând, să clarificăm puțină terminologie. Tractul urinar se referă la un întreg sistem care implică rinichii tăi, tuburile care îi drenează, numite uretere, vezica urinară și uretra, spune Pizarro. Dar, în general, când oamenii vorbesc despre infecții urinare, se referă la infecții ale vezicii urinare, cunoscute și sub numele de cistita. „Veziica ar trebui să fie sterilă, așa că atunci când bacteriile invazive [intră în ea], poate apărea cistita”, spune Pizarro. Destul de interesant, E. coli este cea mai frecventă bacterie inducătoare de UTI. Deoarece iese din sistem prin fecale, se poate ajunge destul de ușor către uretra, spune Pizarro.

Cistita este enervant de comună - aproximativ 10 din 25 de femei vor avea simptome ale ITU, cum ar fi urinarea frecventă sau dureroasă, cel puțin o dată în viață, conform studiilor. Asociația Americană de Urologie . Când sunt lăsate netratate, infecțiile urinare pot duce la infecții renale periculoase, motiv pentru care este esențial să le gestionăm cât mai curând posibil. Chiar dacă nu afectează rinichii, infecțiile vezicii urinare pot fi suficient de dureroase de la sine, spune Pizarro. Tratamentul medical obișnuit este un curs de antibiotice, dar ar trebui să apelați la suc de merișor? Într-un cuvânt: nu. Iată de ce.

„Sucul de afine nu va trata o ITU stabilită”, Hilda Hutcherson, MD, profesor de obstetrică și ginecologie la Columbia University Medical Center și autoarea cărții Agrement , spune SelfGrowth. Dacă aveți simptome, trebuie neapărat să vedeți un medic. În timp ce consumul de suc de merișor nu te va răni sau înrăutăți lucrurile - într-adevăr, consumul de multe lichide în timpul unei ITU este de fapt o modalitate excelentă de a ajuta la curățarea acestuia mai rapid prin creșterea fluxului exterior (pipi, adică) - bazându-te pe nu o va tăia. Și dacă încerci să devii natural și să bei durerea, tot ceea ce faci este să prelungești mizeria fără să obții un scrip, statistic.

Adică, dacă aveți infecții urinare recurente sau cronice, pe care Pizarro le definește ca trei sau mai multe într-un an sau două sau mai multe într-un interval de șase luni. „În practica mea, le spun femeilor că studiile sunt mixte, dar unele femei cu infecții urinare recurente constată că adăugarea de suc de merișor sau suplimente [la dietele lor] le poate reduce incidența infecțiilor”, spune Hutcherson.

sensul numelui Julia

Cu siguranță e la țintă cu studiile. De exemplu, cercetarea din iulie 2012 în Arhivele Medicinei Interne a analizat 13 studii cu 1.616 femei. „Produsele care conțin afine sunt asociate cu un efect protector împotriva infecțiilor urinare”, au scris autorii studiului, deși au avertizat, de asemenea, că „această concluzie ar trebui interpretată cu mare prudență”, deoarece studiile pe care le-au studiat nu au fost suficient de omogene. Dar apoi o recenzie din octombrie 2012 Biblioteca Cochrane a analizat 24 de studii care au implicat 4.473 de femei și a constatat că „sucul de afine nu poate fi recomandat în prezent pentru prevenirea infecțiilor urinare”. Deci, în acest moment, știința nu este sigură.

Cu siguranță există dovezi anecdotice în favoarea merișorului, totuși. „Pacienții mei cu [infecții urinare cronice] au descoperit că produsele cu merișor îi ajută să se infecteze mai rar”, spune Hutcherson. Există două motive potențiale pentru care produsele cu merișor pot ajuta la prevenirea infecțiilor urinare să-și ridice capul urât dacă le obțineți frecvent. În primul rând, prin urină. „Afinele modifică pH-ul [urinei] acidificându-l, ceea ce poate face [vezica și uretra] inospitaliere bacteriilor”, spune Pizarro. Ar putea exista un alt mod prin care produsele cu afine îngreunează bacteriile rele să rămână în vezică sau uretră. „O substanță chimică din sucul de afine sau suplimentele pot împiedica atașarea bacteriilor de pereții vezicii urinare sau de celulele tractului urinar”, spune Hutcherson. Aceste substanțe chimice se numesc proantocianidine , sau PAC-uri.

Principalele produse la care se îndreaptă oamenii sunt sucul de afine (super-tarta, chestii 100% afine) și pastilele de afine. Dacă aveți infecții urinare recurente și sunteți intrigat, puteți încerca să beți un pahar de suc de afine pe zi, deși papilele gustative probabil nu vă vor mulțumi, spune Pizarro. (Unele femei au renunțat la studiile conexe, deoarece aroma sucului este prea mult de manevrat.) O modalitate mai bună ar putea fi pastilele de afine, multe dintre care susțin că o pastilă este echivalentul unui pahar de suc. Indiferent dacă alegeți suc sau pastile, asigurați-vă că verificați eticheta și asigurați-vă că este 100% afine. Cu cât produsul este mai diluat, cu atât are mai puține PAC pentru a ajuta la evitarea infecției. Și oricum, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a vedea ce părere are despre planul dumneavoastră.

Pariezi, și multe dintre ele se învârt în jurul urinei, deoarece poate ajuta la eliminarea oricăror bacterii persistente. Hutcherson recomandă să faceți pipi înainte și după sex și să rămâneți mereu hidratat, astfel încât să vă goliți vezica urinară pe tot parcursul zilei. Când faci pipi, asigurați-vă că ștergeți din față în spate, deoarece mergând în cealaltă direcție mută bacteriile din anus direct către vagin. De asemenea, vă puteți spăla ușor zona uretrei după sex (numai cu apă - vaginul este sensibil!).

Dacă chiar și după măsurile tale de precauție, simți acea senzație de arsură familiară când faci pipi, este timpul să mergi la medic. „Dacă un pacient are o infecție a vezicii urinare, nu pot să o privesc în ochi și să spun că o vom trata cu merișor”, spune Pizarro. — Asta e sub standardul de îngrijire. Nimic nu o va trata în afară de antibiotice.