Dacă ați experimentat vreodată o palpitație a inimii, știți că senzația de a avea o inimă rapidă, care flutură sau care bate cu putere este cel puțin înfricoșătoare. Dar, în ciuda ciudateniilor, spun experții palpitații cardiace se întâmplă destul de des – și de obicei nu sunt periculoase sau un semn al pieirii tale iminente.
Sunt foarte frecvente, spune Malissa Wood, MD, co-director al Programului Corrigan pentru sănătatea inimii pentru femei de la Spitalul General din Massachusetts, pentru SelfGrowth. Majoritatea oamenilor vor avea palpitații la un moment dat în viața lor, chiar dacă [palpitațiile] sunt de scurtă durată. Nicole Weinberg, M.D., cardiolog la Providence Saint John's Health Center din Santa Monica, California, este de acord, spunând SelfGrowth că palpitațiile cardiace sunt extrem de frecvente la femeile tinere.
nume de bare creative
Potrivit Clinica Mayo , palpitațiile inimii pot simți ca și cum inima ta sără bătăi, flutură, bate prea repede sau pompează mai tare decât de obicei. Dacă simți că inima îți bate deloc, asta poate fi o palpitație, explică Wood. Este posibil să simțiți palpitații ale inimii în gât, gât sau piept și pot apărea atunci când sunteți activ sau vă odihniți și dacă sunteți în picioare, așezat sau întins, spune Clinica Mayo.
Nu este doar o senzație că inima ta sărește bătăile sau bate prea repede - inima ta este făcând de fapt acest lucru, spune Weinberg, observând că pot exista mai multe motive pentru asta. O cauză majoră a palpitațiilor cardiace la femeile tinere este apariția prea multa cafeina , spune ea. Wood este de acord: al doilea sau al treilea latte al dimineții poate scoate bătăi suplimentare.
Stres şi anxietate sunt, de asemenea, cauze mari ale palpitațiilor cardiace, spune Wood. Când nivelul de adrenalină crește, te face să simți palpitațiile pentru că inima ta bate mai puternic sau mai repede, explică ea. Lipsa somnului poate fi, de asemenea, o problemă, spune ea, adăugând că toate lucrurile care te deranjează pot provoca palpitații.
Jennifer Haythe, M.D., profesor asistent de medicină la Columbia University Medical Center, îi spune lui SelfGrowth că nicotină poate provoca și palpitații. „Este un stimulent care poate irita inima și poate provoca bătăi suplimentare”, explică ea.
masina cu litera s
Hormonii poate juca și un rol. Aceasta poate fi de la administrarea de noi pastile hormonale contraceptive, pierderea unui ciclu menstrual sau orice fel de modificări hormonale, spune Weinberg. Sarcina poate provoca, de asemenea, palpitații ale inimii, deoarece ritmul cardiac de bază crește pentru a vă asigura pentru tine și copilul, spune Haythe. „Chiar dacă nu este nimic în neregulă cu tine, s-ar putea să simți o senzație de palpitații”, spune ea.
Modificări alimentare poate provoca și palpitații, spune Weinberg, dar tinde să fie specifice persoanei. Am unii pacienți care spun că ori de câte ori mănâncă multe alimente [completează spațiul liber], cum ar fi lactate sau gluten, sau când nu iau trei mese obișnuite pe zi... acestea sunt lucruri care pot provoca palpitații, ea. spune. În mod similar, zahăr din sânge scăzut vă poate provoca palpitații, mai ales dacă aveți nu au mâncat suficient dar m-am antrenat, spune Haythe.
În timp ce Wood spune că palpitațiile inimii nu sunt în mare parte periculoase, ea subliniază că pot fi cauzate de a starea tiroidei , niveluri ridicate de electroliți , sau chiar boli de inima în unele cazuri. Dacă descoperiți că aveți palpitații ale inimii care durează câteva minute la un moment dat, simțiți că veți leșina atunci când le aveți, le experimentați când faceți exerciții fizice sau aveți dureri în piept sau dificultăți de respirație. cu palpitații, Wood spune că trebuie să te verifici.
frumoase laude vechi
Weinberg este de acord. Câteva palpitații izolate nu sunt mare lucru, dar dacă sunt asociate cu alte simptome sau apar mai frecvent, este ceva care ar fi alarmant, spune ea. Dacă descoperiți că aveți palpitații ici și colo fără alte simptome, Haythe spune că este o idee bună să-l menționați medicului dumneavoastră în timpul controlului anual. Medicul dumneavoastră poate dori să vă pună să faceți o electrocardiogramă de bază, doar pentru a vă asigura că totul este în regulă cu inima. Luați-vă simptomele în serios, spune Haythe. „Dar, în majoritatea cazurilor, nu trebuie să vă faceți griji.”
S-ar putea să vă placă și: Am luat o clasă de balet cu Misty Copeland
