15 SIMPTOME ALE BOLII CELIACE DE CUNOSCUT, POTRIVIT MEDICILOR

Balonare. Diaree. Oboseală. Acestea sunt simptomele comune ale bolii celiace despre care ați auzit, dar nu sunt singurele de urmărit. Memento: boala celiacă este atunci când corpul tău nu poate procesa glutenul, o proteină care se găsește în alimente delicioase precum pâinea, prăjiturile și spaghetele. În timp ce majoritatea oamenilor nu au probleme în a digera această mică proteină, dacă ești unul dintre 2 milioane de oameni în Statele Unite ale Americii cu boală celiacă, aceste alimente care conțin gluten nu sunt disponibile dacă doriți să evitați o mulțime de simptome (și aveți încredere în noi, o faceți).

Vestea bună este că există o mulțime de opțiuni fără gluten din care să alegeți. Dar chiar ai nevoie de ele? Cu alte cuvinte, de unde știi dacă tu de fapt aveti boala celiaca (sau potential intoleranta la gluten)? Continuați să citiți pentru a afla care sunt principalele simptome ale bolii celiace pe care trebuie să le urmăriți, dincolo de cele despre care ați auzit deja.

Ce este boala celiacă?

Boala celiacă este o afecțiune digestivă autoimună în care glutenul, o proteină care se găsește în mod obișnuit în grâu, orz și secară, face ca sistemul imunitar să atace și să deterioreze mucoasa intestinului subțire. Fundația pentru boala celiacă . Acest lucru dăunează vilozităților, care sunt proeminențe mici, asemănătoare degetelor, care ajută organismul să absoarbă nutrienții. Când vilozitățile sunt deteriorate, corpul dumneavoastră nu poate absorbi nutrienții, de asemenea, ceea ce poate duce la o serie de probleme de sănătate, inclusiv anemie, osteoporoză, oboseală cronică și infertilitate.

Cele mai multe simptome ale bolii celiace provin din distrugerea mucoasei intestinale, Jacqueline Jossen, MD , profesor asistent și gastroenterolog pediatru la Centrul pentru boala celiacă de la Universitatea Columbia , spune SelfGrowth. Singura modalitate de a trata boala celiacă este să urmați o strictă dieta fara gluten , care vă va ajuta să vă mențineți intestinul sănătos.

Există diferite tipuri de boală celiacă?

Ai putea crede că boala celiacă arată întotdeauna într-un anumit fel - cu simptome precum diaree și balonare în fruntea listei - dar poate varia foarte mult de la o persoană la alta. De fapt, profesioniștii din domeniul medical clasifică boala celiacă în trei tipuri distincte, care apar toate puțin diferit.

Potrivit Organizației Mondiale de Gastroenterologie (WGO), cele trei tipuri principale de boală celiacă includ:¹

atacuri de migrenă frecvente

Este important de reținut că toate cele trei tipuri de boală celiacă pot duce la probleme de sănătate pe termen lung dacă nu sunt tratate, indiferent dacă aveți sau nu simptome.

Înapoi sus

Care sunt semnele de avertizare timpurii ale bolii celiace?

Există multe simptome potențiale ale bolii celiace, ceea ce face dificilă identificarea unuia sau două semne sigure că o aveți. Acestea fiind spuse, sunt câteva de care trebuie să fii atent. Probabil că cele mai frecvente două simptome, în mod tradițional, au fost anemia cu deficit de fier și diareea, Brigid S. Boland, MD , gastroenterolog și profesor asociat de medicină la Universitatea din California , San Diego, spune SelfGrowth. Apariția acestor simptome nu garantează că aveți boală celiacă, dar ar fi o idee bună să consultați un medic pentru a afla.

Înapoi sus

Care sunt simptomele bolii celiace?

În primul rând, este important să înțelegem că există două grupuri principale de simptome inițiale: intestinale și extraintestinale, Vahe Badalyan, MD , director al Programul pentru boala celiacă si gastroenterolog la Spitalul National de Copii , spune SelfGrowth. Simptomele intestinale - cum ar fi diareea și durerea abdominală - sunt rezultatul inflamației și leziunilor intestinale. Simptomele extraintestinale apar din absorbția slabă a nutrienților și din inflamația care apare în organism din cauza unui răspuns imun hiperactiv.

Iată o listă a simptomelor bolii celiace la care trebuie să fiți atenți:

Durere abdominală

Când aveți boală celiacă, disconfortul abdominal general este frecvent. Mecanismul exact pentru care celiacul provoacă dureri abdominale nu este clar înțeles și adesea severitatea simptomelor nu se corelează cu cantitatea de leziuni interne cauzate de celiac.

Balonare

Mananca chiar si cea mai mica cantitate de gluten poate provoca balonare daca ai boala celiaca. Unul dintre motive este că boala celiacă netratată poate duce la modificări în modul în care alimentele se deplasează prin tractul digestiv, potrivit unui studiu din 2021 publicat în jurnal. Gastroenterologie clinică și hepatologie .¹Acest lucru poate face ca alimentele să devină susținute în stomac, ceea ce duce la balonare.

Diaree

Aceasta poate fi o mare problemă pentru persoanele cu boală celiacă. Diareea apare atunci când intestinele au probleme cu absorbția lichidelor sau excreta prea mult lichid.²Malabsorbția este ceea ce se întâmplă atunci când mucoasa intestinului este deteriorată, prevenind absorbția adecvată a nutrienților (reduceți diareea). S-ar putea să observați și alte câteva modificări de caca, cum ar fi apariția palidă la culoare, mai grasă sau chiar mai urât mirositoare decât de obicei - toate acestea sunt rezultatul leziunilor tractului gastrointestinal.

Pierdere în greutate neintenționată

Pierderea neintenționată în greutate este un simptom comun al stărilor de sănătate care cauzează malnutriție (când intestinul subțire nu poate absorbi suficienți nutrienți) - și acest lucru este valabil mai ales în cazul bolii celiace. Când glutenul dăunează căptușelii tractului intestinal, corpul dumneavoastră are probleme cu absorbția nutrienților din carbohidrați, grăsimi și proteine, conform Clinica Mayo . Fără calorii suficiente, poate fi dificil pentru persoanele cu boală celiacă să câștige sau să se mențină în greutate.

Nume de băieți americani

Anemia prin deficit de fier

Anemia feriprivă se poate dezvolta la persoanele cu boală celiacă, deoarece organismul nu este capabil să absoarbă în mod adecvat fierul (împreună cu alți nutrienți), spune dr. Jossen. Dacă aveți anemie cu deficit de fier, este posibil să aveți simptome, cum ar fi piele palidă, oboseală, dificultăți de respirație și palpitații ale inimii, conform Societatea Americană de Hematologie . Este posibil să observați și alte simptome ciudate, cum ar fi țiuit în urechi, mâncărimi ale pielii, căderea părului și dorința intensă de a mesteca gheață.

O erupție cutanată super mâncărime, cu vezicule

Cunoscută sub numele de dermatită herpetiformă (boala DH sau Duhring, această erupție cutanată apare atunci când boala celiacă se manifestă pe piele). Este cauzată de anticorpii asociați cu boala celiacă care declanșează un răspuns imunitar la nivelul pielii, potrivit Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale (NIDDK). Inflamația rezultată duce la leziuni, care apar de obicei pe membre și pe trunchi. Din fericire, doar aproximativ 10% dintre persoanele cu boala celiacă vor avea această erupție cutanată și veți ști dacă ați avut-o. Este o erupție cutanată destul de memorabilă, care mâncărime și cu vezicule, notează dr. Boland.

Oboseală cronică

Oboseala cronică cu boala celiacă se manifestă adesea ca o senzație de oboseală și epuizare pe care parcă nu o poți scutura, spune dr. Badalyan. Deși cauza exactă a acestui simptom nu este încă cunoscută, conform unui studiu din 2019 publicat în Jurnalul de genetică umană , este posibil ca inflamația din răspunsul autoimun să fie în mare parte de vină.³

Slăbiciune, amorțeală și durere în mâini și picioare

Rezultatul a ceva numit neuropatie periferică, acest lucru se întâmplă atunci când nervii sistemului nervos periferic (gândiți-vă că nervii din afara creierului și măduvei spinării) sunt deteriorați. La persoanele cu boala celiaca , deficiențele nutriționale (în special vitaminele B12, B6 și E și metale precum cuprul), anticorpii și chiar alte tulburări autoimune subiacente pot afecta sistemul nervos și pot duce la neuropatie. Cel mai probabil veți observa senzații incomode, cum ar fi durere, furnicături sau amorțeală la picioare (sau pe față, în unele cazuri).⁴

Osteoporoza

Aceasta se întoarce la problema de malabsorbție care apare cu boala celiacă netratată. Motivul: osteoporoza poate apărea dacă intestinul tău subțire nu poate absorbi vitamina D și calciul așa cum trebuie, ceea ce duce la slăbirea oaselor, fragile și mai susceptibile la rupere, conform Institutul Național de Artrită și Boli Musculo-scheletale și de Piele . Simptomele osteoporozei pot include modificări ale înălțimii și posturii, dureri de spate inexplicabile și fracturi osoase.

Schimbări de dispoziție

Boala celiacă poate provoca iritabilitate, anxietate și depresie, conform unui studiu din 2015 publicat în Jurnalul Unit European de Gastroenterologie . Motivul poate fi că boala celiacă îngreunează organismul să absoarbă nutrienții necesari sănătății creierului.⁵În plus, trăirea cu o boală cronică poate afecta sănătatea mintală în general. Potrivit Institutul Național de Sănătate Mintală (NIMH) , persoanele cu boli cronice au un risc mai mare de a dezvolta afecțiuni de sănătate mintală precum depresia.

Probleme de reproducere

Când aveți boală celiacă netratată, deficiențele nutriționale și un sistem imunitar hiperactiv pot duce la probleme cu sănătatea reproductivă. Un studiu mai vechi publicat în Jurnalul Mondial de Gastroenterologie a constatat că modificările menstruației sunt frecvente la persoanele cu celiachie, cum ar fi întârziate, ratate sau neregulate. perioade , precum și scăderea libidoului și modificări ale sănătății spermei. Studiul a constatat, de asemenea, că gravidele cu boală celiacă netratată pot prezenta un risc mai mare de naștere prematură, copii cu greutate mică la naștere și avorturi spontane, deși sunt necesare mai multe cercetări.⁶

Înapoi sus

Sunt simptomele bolii celiace la copii diferite de adulți?

Copiii pot dezvolta simptome ale bolii celiace de îndată ce încep să mănânce alimente solide cu gluten Fundația pentru boala celiacă . La copii, vedem adesea simptome gastrointestinale clasice, inclusiv dureri abdominale, diaree , distensie abdominală și balonare, constipaţie , sau vărsături, spune Dr. Jossen. Cu toate acestea, copiii pot prezenta alte simptome ale bolii celiace care nu sunt prezente la adulți, inclusiv:

Probleme de creștere

Copiii cu boala celiacă nu vorbesc întotdeauna când se confruntă cu simptome. De aceea, unii copii nu sunt diagnosticați până când nu rămân semnificativ în urmă cu programul de creștere așteptat. Motivul pentru încetinirea creșterii lor nu este complet clar, dar poate fi rezultatul deficiențelor nutriționale și al unui sistem imunitar hiperactiv, potrivit unui studiu din 2015 publicat în BMC Gastroenterologie .⁷Orice copil care cade din curbele de creștere trebuie să fie testat pentru boala celiacă, indiferent de prezența simptomelor gastrointestinale, notează dr. Jossen.

Pubertate întârziată

Menstruația întârziată și modelele hormonale anormale ar putea indica boala celiacă la copiii mai mari și adolescenții - chiar dacă nu au alte simptome, spune dr. Badalyan. Din nou, acest lucru s-ar putea datora deficiențelor nutriționale sau reacției autoimune care apar în organism, potrivit unui studiu publicat în jurnal. Cercetarea hormonilor .⁸

Defecte dentare

S-ar putea să nu credeți că boala celiacă ar avea vreun impact asupra sănătății dentare, dar se dovedește că copiii pot dezvolta defecte ale smalțului dentar (stratul exterior subțire al dinților), spune dr. Jossen. Câteva indicații pentru boala celiacă includ dinți decolorați sau translucizi și găuri sau benzi pe incisivi și molari, conform NIDDK . Ca și în cazul multor alte simptome ale bolii celiace, aceste probleme apar din cauza malnutriției.

Probleme de comportament

Copiii mai mici cu boală celiacă sunt mai susceptibili la probleme cu anxietatea, sfidarea opozițională (probleme cu ascultarea și cooperarea cu oamenii care dețin autoritate) și comportamentul agresiv, potrivit unui studiu din 2019 publicat în Pediatrie . Cercetătorii cred că acest lucru poate fi legat de deficiențe nutriționale și modificări ale axei intestin-creier (în esență modul în care emoțiile tale afectează tractul digestiv și invers).⁹

Înapoi sus

Care este diferența dintre boala celiacă și intoleranța la gluten?

Boala celiacă nu este singura condiție de sănătate legată de problemele cu glutenul. Sensibilitatea la gluten non-celiacă (NCGS) și alergia la grâu sunt, de asemenea, legate de problemele legate de gluten și sunt uneori numite în mod colectiv intoleranță la gluten.

Simptomele gastro-intestinale pot fi similare în boala celiacă și NCGS (deși nu se produce nicio deteriorare a intestinului subțire la acesta din urmă). Simptomele pot include dureri abdominale, diaree și balonare, conform Academia Americană de Alergie, Astm și Imunologie .

Alergiile la grâu provoacă diferite simptome, cum ar fi dificultăți de respirație, urticarie, amețeli și vărsături. În cazul alergiilor la grâu, organismul are o reacție anormală la proteinele conținute de grâu. Nu este o afecțiune autoimună, ci, în schimb, o reacție alergică, iar momentul apariției simptomelor este de la câteva minute până la ore după ingestia grâului.

Concluzia: boala celiacă și intoleranța la gluten sunt probleme de sănătate diferite, dar simptomele pentru toate pot fi controlate prin respectarea unei diete fără gluten.

Înapoi sus

lucruri cu h

Cum să trăiești bine cu boala celiacă

Trecerea la o dietă fără gluten pentru a vă gestiona simptomele bolii celiace poate fi o provocare. Poate fi o povară mare pentru oameni și familiile lor din mai multe motive, Shayna Coburn, PhD , psiholog la Spitalul National de Copii , spune SelfGrowth, menționând că pentru unii, poate fi o schimbare complicată, stresantă și costisitoare.

Dar există pași pe care îi puteți lua pentru a ușura puțin procesul. Concentrează-te pe ceea ce tu poate mâncați (gândiți-vă la carne și fructe de mare, lactate, fructe și legume, fasole, nuci și semințe) și experimentați cu paste și pâine fără gluten (există atât de multe dintre care să alegeți zilele acestea). De asemenea, ajută la existența unui sistem de sprijin solid. Dacă te lupți să faci față bolii celiace, nu-ți fie rușine să ceri sprijin de la prietenii tăi, de la medicul tău sau de la un terapeut, spune dr. Coburn.

Înapoi sus

Surse: