Dan Levy și Mel Mah discută despre puterea transformatoare a durerii, inspirat de filmul lui Dan de la Netflix, Good Grief. Iată trei perspective despre durere din conversația lor.
Într-un interviu recent cu instructorul Mel Mah de la Selfgrowth Daily Move, starul lui Schitt’s Creek, Dan Levy, explorează complexitățile și puterea transformatoare a durerii, inspirându-se din noul film Netflix al lui Levy, „Good Grief”.
Iată trei perspective pe care le-au împărtășit în conversația lor, care sunt disponibile pe YouTube sau aplicația Selfgrowth ca versiune audio.
1. Nu există o modalitate corectă de a întrista
Am ajuns să realizez că aceasta este o întrebare frecventă. O fac cum trebuie? Fac destul? Îl onorez suficient pe această persoană? — Dan Levy
Durerea este un răspuns extrem de personal la pierdere. Nu este o progresie liniară sau ceva de perfecționat. Nu există nicio diplomă pentru face față durerii așteaptă de cealaltă parte și nu poate fi pusă pe rafturi ca o carte terminată.
porecle pentru giuseppe
Dacă ne predăm ei și ne întâlnim cu ea compasiune și acceptare , navigarea pe căile durerii poate fi extrem de transformatoare, permițându-ne să ne vedem pe noi înșine și lumea din jurul nostru într-o lumină nouă.
2. Pierderea și câștigul pot coexista prin durere
Durerea este asociată cu pierderea a ceva, dar nici nu credem că câștigăm altceva - relații mai profunde, adevăr mai profund sau mai multă plenitudine în viață, deoarece trăim o gamă mai largă de emoții. — Mel Mah
Prin crearea unui spațiu pentru ca durerea și bucuria să coexiste, putem începe să recadram chiar și cea mai inimaginabilă pierdere într-o nouă lentilă prin care vedem și experimentăm viața. Onorăm ceea ce a fost pierdut transformând durerea într-un instrument puternic pentru stimularea empatiei , compasiune și dragoste - atât pentru alții, cât și pentru noi înșine.
3. Îmbrățișarea pierderii înseamnă și îmbrățișarea dragostei
Cu cât fugi mai mult de a simți ceva, cu atât mai departe fugi de sentimentul iubirii. Pentru că a fi pierdut pe cineva și a simți tristețe pentru acea persoană este și o expresie a iubirii și o expresie a cât de mult a însemnat pentru tine. — Dan Levy
nume de mașini cu și
Durerea este o dovadă a capacității noastre de a iubi. Profunzimea durerii noastre este o reprezentare a profunzimii iubirii noastre. Când reîncadram durerea ca iubire care își caută casa, ne-ar putea fi mai ușor să păstrăm spațiu pentru tristețea noastră, pentru iubirea noastră pierdută.
