Acestea sunt cele 4 dureri de sarcină pe care nu ar trebui să le ignorați

Daca ai experimentat dureri de sarcina , nu ești singur. Fie că ești în primul trimestru de sarcină sau te apropii de data scadenței, sarcina face lucruri sălbatice corpului tău. Nu este o surpriză, deoarece deveniți o persoană complet nouă în interiorul vostru! În plus, odată cu afluxul brusc de hormoni noi și intensi, sarcina poate fi extrem de inconfortabilă într-o mare varietate de moduri.

Indiferent dacă ai de-a face cu picioarele umflate sau cu grețuri matinale, există o mulțime de dureri de sarcină comune pe care le poți experimenta. Durerea de spate, de exemplu, ar putea apărea atunci când uterul se extinde pentru a se adapta copilului, potrivit Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG). Acest lucru vă aruncă centrul de greutate și vă întinde mușchii abdominali. Pe măsură ce încerci să te adaptezi la corpul tău în creștere, schimbându-ți postura, asta dureri de spate ar putea apărea ca răspuns. Așa că, deși simptome ca acestea ar putea fi puțin inconfortabile, ele sunt probabil în domeniul schimbărilor la care te aștepți acum că te aștepți.

Dar noile furnicături și dureri care apar în apropierea stomacului - de la dureri de burtă scăzută atunci când sunteți însărcinată la dureri abdominale pe partea dreaptă - pot fi confuze, provocatoare de anxietate și adesea destul de înfricoșătoare. Ce este normal și ce nu? Și cum poți să faci diferența?

Iată o detaliere a durerilor abdominale ale sarcinii care sunt NBD și când este timpul să vă consultați furnizorul.

Aceste dureri de sarcină sunt de obicei normale și nu trebuie să vă faceți griji:

Gaz și constipația sunt foarte frecvente, Angela Jones , M.D., un ob-gyn din New Jersey, spune SelfGrowth. Acest lucru se datorează faptului că hormonul de sarcină progesteronul face ca mușchii netezi din esofag și intestin să se relaxeze. În mod normal, intestinele se contractă pentru a împinge deșeurile de-a lungul și afară. Dar, cu această încetinire, organismul are o perioadă mai dificilă pentru a se scăpa de deșeuri, blocând totul și, potențial, provocând dureri de burtă în timpul sarcinii. Dr. Jones spune că acumularea de gaz poate deveni atât de dureros încât unii pacienți îl confundă cu ceva mai grav și merg la urgențe. Și poate deveni al naibii de dureros. Cel mai bun mod de a preveni acest lucru este să mănânci mese mai mici, mai dese, cu multe fibre și să bei multă apă, Institutul Național de Diabet Renal și Boli Digestive și Renale explică. Dacă aveți dureri de gaze sau constipație, un balsam pentru scaun vă poate ajuta și el. Chiar dacă este puțin probabil ca produsele din balsamurile pentru scaun să vă dăuneze bebelușului, cel mai bine este să vă consultați cu furnizorul înainte de a lua orice medicamente fără prescripție medicală, Clinica Mayo sugerează.

Pe măsură ce sarcina ta progresează și devii din ce în ce mai mare, cele două ligamente care atașează uterul de peretele abdominal, numite ligamente rotunde, încep să se întindă și să se încordeze, provocând durere, potrivit Clinicii Mayo. Această durere începe de obicei în jurul a 12 până la 14 săptămâni și devine mai pronunțată în timpul celui de-al doilea trimestru, Shannon M. Clark, M.D., specialist în medicină materno-fetală la UTMB-Galveston și fondator al BabiesAfter35.com , spune SelfGrowth. Durerea se simte ca o tragere sau o durere ascuțită în jumătatea inferioară a abdomenului de ambele părți ale uterului. De obicei, veți observa această durere mai mult cu mișcări bruște, cum ar fi răsturnându-se în pat sau răsucirea într-o parte, conform Clinicii Mayo. Vestea bună: durerea ligamentelor rotunde este limitată la o singură zonă și, de obicei, dispare odată ce vă opriți din mișcare. Vă puteți gândi la ele ca pe niște dureri de creștere.

Majoritatea gravidelor știu că travaliul este alcătuit din contracții uterine, dar multe nu știu că pot începe să experimenteze contracții încă din al doilea trimestru de sarcină. Clinica Cleveland . Aceste dureri, numite contracții Braxton Hicks, sunt o parte normală a sarcinii și, deși pot fi inconfortabile, de obicei nu sunt dureroase. Aceste contracții sunt la fel ca contracțiile pe care o femeie le simte în timpul travaliului, doar că nu sunt la fel de dureroase și de obicei nu apar într-un model sau pe o perioadă lungă de timp, spune dr. Clark. Uterul se va întări și „în sus” în abdomen, iar contracția poate dura unul sau două minute înainte ca uterul să se relaxeze. Braxton Hicks sunt denumite și contracții de practică, deoarece te pregătesc pentru travaliu și îți permit să încerci exercițiile de respirație pe care poate le-ai învățat la o oră de naștere.

idei de nume de playlist

Contracțiile Braxton Hicks sunt puțin mai frecvente după-amiaza sau seara și pot apărea după activitatea fizică (inclusiv sex), conform studiului. Clinica Mayo . De asemenea, tind să devină puțin mai intense (și mai frecvente) pe măsură ce te apropii de data scadenței Clinica Mayo explică. Există câteva lucruri pe care ați putea încerca să scăpați de aceste contracții. Dacă ați stat în picioare, încercați să stați sau să stați întins. Dacă ai stat, ridică-te și plimbă-te, ACOG recomanda. De asemenea, vă puteți gândi dacă sunteți sau nu hidratat. Adesea, să bei câteva pahare de apă și să te odihnești îți poate atenua durerea ACOG spune.

Dacă niciuna dintre tehnicile de mai sus nu funcționează sau dacă contracțiile tale durează mai mult de două minute la un moment dat și par să se apropie în timp, este posibil să intri în travaliu și ar trebui să-ți suni medicul, ACOG explică.

Dacă simțiți oricare dintre aceste dureri de sarcină, ar trebui să sunați medicul dumneavoastră:

Acest lucru ar putea semnala apendicită (inflamația apendicelui). În mod surprinzător, pe lângă complicațiile sarcinii, apendicita este cel mai frecvent motiv pentru o intervenție chirurgicală de urgență în timpul sarcinii, spune Dr. Clark pentru SelfGrowth. Aproximativ 0,1% dintre gravidele vor avea apendicită în timpul sarcinii și este cel mai frecvent în al doilea trimestru de sarcină, conform studiului. Clinica Mayo . Durerea poate fi bruscă și poate fi ascuțită sau surdă și dureroasă, spune dr. Clark. Este asociată de obicei cu febră, incapacitatea de a mânca, greață și vărsături. Consultați-vă imediat medicul dacă vă doare și bănuiți că ceva nu este în regulă.

Poate fi dificil să diagnosticați apendicita (semnele precum greața și vărsăturile nu sunt atât de diferite de simptomele sarcinii), dar dacă medicul dumneavoastră vă înțelege istoricul și efectuează o examinare amănunțită, este o afecțiune foarte tratabilă, Clinica Mayo spune. În primul rând, medicii vor efectua o serie de teste și scanări pentru a confirma că aveți apendicită, SelfGrowth a raportat anterior . De acolo, ei ar putea determina dacă operația este cea mai bună opțiune. În cazurile în care furnizorul dumneavoastră decide că intervenția chirurgicală nu este potrivită pentru dvs., ar putea prescrie antibiotice pentru a trata infecția și vă poate îndepărta apendicele mai târziu.

Digestia încetinită încetinește, de asemenea, golirea vezica biliara , care poate duce la calculi biliari. Calculii biliari sunt adesea asociați cu durere în cadranul drept sus al abdomenului, Clinica Mayo explică. În plus față de durerea în abdomenul din dreapta sus, este posibil să aveți dureri în centrul abdomenului, dureri de spate între omoplați, dureri în umărul drept, greață și vărsături, Clinica Mayo spune.

Dacă nu este un caz prea sever, calculii biliari pot fi gestionați conservator prin modificarea dietei, inclusiv evitarea alimentelor grase, prăjite, spune dr. Jones. Ocazional, unii pacienți vor avea nevoie de intervenții chirurgicale, dar în majoritatea cazurilor, îndepărtarea poate aștepta până după naștere, adaugă ea. În unele cazuri, calculul biliar poate provoca colecistită, care este inflamația vezicii biliare, Clinica Mayo spune. Simptomele colecistitei includ febră și durere crescută care nu va dispărea. În acest caz, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Preeclampsia este o afecțiune specifică sarcinii care implică o creștere bruscă a tensiunea arterială și un fel de afectare a altor organe (de obicei rinichii și ficatul), conform Clinica Mayo . Apare de obicei în al treilea trimestru, dar unele gravide cu anumiți factori de risc sunt monitorizate mai devreme. Mai precis, factorii de risc includ antecedente familiale de preeclampsie, hipertensiune arterială cronică, precum și factori precum vârsta și rasa (femeile de culoare au rate mai mari de afecțiune decât femeile din alte rase), Clinica Mayo explică.

Un simptom comun este durerea abdominală superioară, de obicei sub coaste pe partea dreaptă (unde se află ficatul), spune Dr. Clark pentru SelfGrowth. De asemenea, poate provoca greață, vărsături, dureri de cap insuportabile, probleme cu vederea și dificultăți de respirație, conform Clinica Mayo . De asemenea, este posibil să observați că faceți pipi mai rar sau medicul dumneavoastră ar putea semnala probleme renale, cum ar fi excesul de proteine ​​în urină, Clinica Mayo explică.

Dacă durerea este nouă și nu dispare, atunci ar trebui să fii evaluată, mai ales dacă ai avut probleme cu tensiunea arterială în timpul sarcinii, adaugă dr. Clark. Preeclampsia poate duce la complicații grave atât pentru persoana însărcinată, cât și pentru bebeluș, inclusiv naștere timpurie, așa că trebuie monitorizată cu atenție și diagnosticată cât mai devreme. Dacă aveți dureri abdominale superioare în partea dreaptă în orice moment al sarcinii, asigurați-vă că și menționați-o medicului dumneavoastră.

Există mai multe motive potențiale pentru care ați putea experimenta această combinație de simptome. Ele ar putea fi un semn al unei sarcini extrauterine sau tubare, potrivit Clinica Mayo . Acest lucru se întâmplă atunci când ovulul fertilizat se implantează în trompele uterine (sau în altă parte a abdomenului) în loc de uter. Este posibil să aveți o sarcină ectopică înainte sau după pierderea unei menstruații Clinica Mayo spune. Pe lângă durerile abdominale și vaginale reperarea , este posibil să aveți, de asemenea, amețeli extreme, dureri de umăr și leșin Clinica Mayo note.

O altă cauză posibilă este avortul spontan, ceea ce înseamnă pierderea unei sarcini înainte de a 20-a săptămână (de obicei în primele 12 săptămâni). Din păcate, 10 până la 20% dintre sarcinile cunoscute se termină cu avort spontan, conform Clinica Mayo , dar cifrele reale ar putea fi mai mari, deoarece multe persoane ar putea avea un avort spontan fără să știe că sunt însărcinate. Durerea abdominală sau lombară ascuțită, surdă sau cu crampe, asociată cu sângerare, este un semnal roșu.

În plus, dacă sunteți mai devreme de 37 de săptămâni, dar simțiți dureri abdominale și vedeți scurgeri sângeroase (sau alte modificări ale scurgerii, cum ar fi secreții foarte apoase sau pline de mucoase), ar putea fi un semn de travaliu prematur, ACOG spune.

porecle pentru giuseppe

Lucrul care poate face dificil să-ți dai seama când sângerarea ar putea fi o problemă în timpul sarcinii este că spoturile de lumină pot fi normale atunci când te aștepți. Acestea fiind spuse, orice sângerare în timpul sarcinii în orice moment este un motiv solid pentru a vă contacta furnizorul, mai ales dacă aveți și durere.

Există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a minimiza durerile de sarcină.

Chiar dacă nu ați experimentat încă dureri majore de sarcină, acordarea de prioritate sănătății și bunăstării dumneavoastră vă poate ajuta în mare măsură să minimizați durerile și durerile pe care le puteți întâlni. Dr. Jones recomandă rămânând hidratat și să mănânci o dietă bine echilibrată pentru a-ți susține sănătatea generală în timpul sarcinii. În plus, un mic exercițiu poate ajuta la durerile abdominale minore cauzate de constipație și gaze, împreună cu beneficiul stării de spirit și poate duce chiar la rezultate generale mai bune ale sarcinii, cum ar fi timpul de recuperare postpartum, ACOG explică. (Asigurați-vă că ați clarificat mai întâi medicul dumneavoastră.)

Dacă aveți de-a face cu dureri abdominale majore în timpul sarcinii, poate fi greu să vă dați seama cum să o minimizați, deoarece există atât de multe cauze potențiale. Ceea ce este clar este că ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice disconfort pe care îl aveți înainte de a începe să vă tratați singur, mai ales dacă planurile dumneavoastră de auto-tratament includ medicamente fără prescripție medicală. Mai important, este dificil să se determine simptomele grave din semne minore – iar timpul este un factor când vine vorba de afecțiuni mai grave, cum ar fi preeclampsia și travaliul prematur. Detectarea precoce este, de asemenea, esențială. Dacă nu vă simțiți deloc bine și simptomele par să se înrăutățească progresiv, anunțați-vă imediat medicul, spune dr. Jones.

Înrudit:

• 7 moduri de a te simți mai bine în primul trimestru de sarcină de la oameni care au fost acolo
• Acești 12 jambiere de maternitate m-au purtat practic de-a lungul sarcinii
• 12 cauze ale petelor și ale sângerării prin iritare