Acesta este exact ceea ce se întâmplă în timpul ciclului tău menstrual

Ciclul menstrual vă duce corpul într-o plimbare sălbatică, totul pentru a atinge un singur obiectiv. Ciclul menstrual are un singur scop și un singur scop: reproducerea, Lauren Streicher , M.D., profesor asociat de obstetrică clinică și ginecologie la Northwestern University Feinberg School of Medicine, spune SelfGrowth. Întregul ciclu menstrual este configurat pentru a vă pregăti corpul pentru o posibilă sarcină.

În funcție de locul în care te afli în viață și dacă vrei sau nu să ai copii, această noțiune poate fi terifiantă sau palpitantă. În orice caz, este o idee bună să știi exact ce se întâmplă în fiecare punct al ciclului menstrual. Aceste cunoștințe vă pot ajuta să evitați mai bine să rămâneți gravidă, să vă fie mai ușor să rămâneți însărcinată sau pur și simplu să vă ofere o privire asupra procesului destul de incredibil prin care trece corpul dumneavoastră în fiecare lună (cu câteva excepții, pe care le vom explora și noi).

Prima zi a ta perioadă marchează începutul ciclului tău, care este numărul de zile dintre începutul unei perioade și începutul următoarei. Aceasta va dura de obicei în jur de 28 de zile, dar există mult loc pentru variații aici. Un ciclu menstrual care durează între 21 și 35 de zile este normal, potrivit Clinica Mayo .

Așa că știi exercițiul în aceste zile: îți vine menstruația și probabil că ai sângerări și disconfort pentru câteva zile. Dar ceea ce s-ar putea să nu realizezi este că, chiar dacă elimini mucoasa uterină care a fost construită în ciclul menstrual anterior, glanda pituitară și ovarele se pregătesc deja să-și construiască din nou această mucoasă.

porecla natario

Menstrua ta începe de fapt jumătatea ciclului menstrual cunoscut sub numele de faza proliferativă sau foliculară . Scopul fazei proliferative este de a începe amorsarea mucoasei uterine pentru a face un pat frumos și pufos în care să se odihnească un potențial ovul fertilizat, spune dr. Streicher. Când ai menstruația, nivelurile tale de estrogen și progesteron, doi hormoni cheie care stimulează mucoasa uterină, sunt scăzute. Estrogenul este necesar pentru construirea mucoasei uterine, iar progesteronul îl stabilizează, astfel încât să nu înceapă să sângereze înainte de a trebui, explică dr. Streicher.

Așadar, în timp ce mergi cu bicicleta prin tampoane, ovarele și glanda pituitară încep efectul de domino care, în cele din urmă, va construi din nou acea aliniere a uterului, Mary Jane Minkin, M.D., profesor clinic de obstetrică, ginecologie și științe ale reproducerii la Yale University School. de Medicină, spune SelfGrowth. Glanda pituitară se află la baza creierului tău , iar pe măsură ce ciclul începe, acesta începe să-și crească producția de hormon foliculo-stimulator (FSH). Aceasta declanșează saci plini de lichid pe ovare numite foliculi , fiecare dintre ele conține un ou, pentru a începe maturizarea pentru o potențială fertilizare. Ovarele tale încep, de asemenea, să producă mai mult estrogen pentru a-ți face mucoasa uterină mai groasă. Deci, chiar dacă în prezent aveți de-a face cu crampe, sângerări și caca menstruala , foliculii tăi ovarieni sunt acolo complotând cum să te lase însărcinată luna viitoare.

Estrogenul în forme de contracepție cum ar fi inelul vaginal, plasturele și, desigur, pilula hormonală combinată, împiedică glanda pituitară să elibereze FSH , astfel încât acei foliculi nu încep să se maturizeze. BC hormonal combinat conține, de asemenea, progesteron (o formă sintetică de progesteron) pentru a vă subțire mucoasa uterină, astfel încât să nu fie un luxuriant, primitor acasă pentru un ou fertilizat. De asemenea, progestinul vă îngroașă mucusul cervical, astfel încât spermatozoizilor îi este mai greu să treacă. Este ca și cum mucusul spune: „Nici să nu te gândești la asta”, spune Dr. Minkin.

Aceste forme de control al nașterii vă alocă fiecare o săptămână pe lună pentru a experimenta sângerare de întrerupere (în esență o perioadă) din cauza lipsei de hormoni adăugați. Dar, de asemenea, puteți evita sângerarea de retragere prin anumite metode, cum ar fi inserarea imediată a unui nou inel vaginal, aplicarea unui plasture proaspăt fără a aștepta să treacă o săptămână sau săriți peste pastilele placebo și pornirea următorului pachet de pilule contraceptive. Rețineți că acest lucru nu funcționează cu toate pilulele anticoncepționale, așa că ar trebui să întrebați întotdeauna medicul înainte de a utiliza controlul nașterii pentru a sări peste menstruație.

Când ai menstruația în timp ce iei anticoncepțional, este mai probabil să fie mai ușoară și mai puțin dureroasă decât a fost fără controlul nașterii, spune dr. Minkin. Fluxul continuu de hormoni furnizați de BC înseamnă că veți avea mai puține mucoase uterine de expulzat, ceea ce, la rândul său, se traduce prin mai puține prostaglandine care induc crampe.

Apoi, există forme de control al nașterii cu numai progestativ, cum ar fi minipilula, implantul, injecția contraceptivă și steriletele hormonale ca Mirena. Progestinul din aceste metode subțiază mucoasa uterului și îngroașă mucusul cervical, așa cum se întâmplă în cazul contraceptivelor combinate. Suprimarea ovulației este puțin mai dificilă.

Orice formă de BC care conține progestativ care necesită ca acesta să intre în fluxul sanguin pentru a funcționa (deci, toate, cu excepția DIU) au o probabilitate mai mare de a suprima ovulația, spune dr. Minkin. Un DIU, pe de altă parte, funcționează local pe mucoasa uterului, în loc să intre în fluxul sanguin, astfel încât glanda pituitară poate elibera în continuare FSH, explică ea.

Între zilele 5 și 7, dvs perioadă ar trebui să împacheteze magazinul. În același timp, doar un folicul continuă să crească, în timp ce ceilalți sunt absorbiți înapoi în ovare. (Acest lucru fiind spus, dacă luați un control al nașterii care suprimă ovulația, acest folicul nu se va dezvolta deloc.)

În acest timp, nivelul de estrogen crește, ceea ce semnalează glandei pituitare să elibereze un val de hormon luteinizant (LH). Acest lucru pregătește foliculul să spargă în curând și să elibereze un ovul matur, astfel încât să se poată întâlni cu un spermatozoid. (Din nou, luând contraceptive care conțin estrogen împiedică glanda pituitară să elibereze LH .)

Cele trei zile care au precedat ovulația (zilele 11-13, dacă aveți un ciclu de 28 de zile), împreună cu ziua în care ovulul este de fapt eliberat, sunt atunci când sunteți cel mai fertil. Se cuvine, deci, ca și testosteronul tău să crească în această perioadă. Testosteronul ajută la creșterea libidoului, spune dr. Streicher. Din punct de vedere biologic, are sens că va crește chiar înainte de ovulație, așa că femeile spun: „Oh, simt că vreau să fac sex. Luarea contraceptivelor care suprimă ovulația va face probabil această creștere a testosteronului mai puțin semnificativă, motiv pentru care BC hormonal combinat vă poate afecta uneori libidoul.

Pe măsură ce corpul tău se pregătește pentru ovulație (dacă ovulezi, adică), vei începe să vezi și mai mult mucus cervical în secrețiile vaginale. Acest mucus va arăta limpede și alunecos, la fel ca albușurile de ou, iar rolul său este de a face mai ușor ca spermatozoizii să ajungă în ou.

nume de mașini cu b

Ovulația are loc de obicei în ziua 14 a ciclului, dar aceasta nu este o garanție pentru toată lumea. Lucruri precum problemele hormonale și stresul pot influența ovulația, explică dr. Streicher. Una dintre cele mai mari greșeli pe care le fac oamenii este să presupună că ovulația este întotdeauna la mijlocul ciclului lor, spune ea. În realitate, poate fi mai devreme sau mai târziu.

După ce foliculul eliberează ovulul, foliculul se micșorează într-o masă numită corp galben. (De aceea această jumătate a ciclului tău menstrual se numește faza luteală sau secretorie.) Sună foarte fantezist, dar înseamnă doar „ corp galben ”, spune Dr. Minkin. Această zonă începe [în primul rând] să producă progesteron conceput pentru a ajuta la susținerea implantării ovulului, care spune: „La-di-da, caut spermatozoizi pentru a fi fertilizat”.

În timpul ovulației, s-ar putea să experimentați un strop de disconfort cunoscut sub numele de durere de mijloc (aceasta înseamnă în mod potrivit durere de mijloc în germană). Acest lucru se poate simți ca o crampe surdă sau o durere ascuțită și bruscă pe o parte a abdomenului inferior, conform Clinica Mayo .

Este posibil să aveți, de asemenea, unele pete legate de ovulație, care este un exemplu de ce înțelegerea ciclului dvs. poate fi atât de utilă. Uneori, oamenii interpretează această depistare la mijlocul ciclului ca pe o perioadă și cred că este mai puțin probabil să rămână însărcinate atunci când este de fapt momentul de vârf pentru fertilizare, explică dr. Streicher. (De asemenea, pentru informare, deși este mai puțin probabil să rămâneți gravidă în timpul menstruației, ea este posibil ).

Ține minte că, dacă ai un control al nașterii care suprimă ovulația, această zi va fi doar o altă zi pentru tine și nimic din aceste lucruri nu se va întâmpla în culise.

Imediat după ovulație, estrogenul scade, dar produceți și mai mult progesteron, astfel încât mucoasa uterină este suficient de groasă pentru o potențială fertilizare iminentă. Totuși, ovulul nu călătorește până la uter pentru a găsi sperma. În schimb, ovulul atârnă în trompa uterine după ovulație.

mărci de mașini cu litera e

În acest timp, dacă există spermatozoizi care migrează către trompele tale uterine și se întâlnesc cu ovulul, poate avea loc fertilizarea. De acolo, ovulul fertilizat continuă să călătorească spre uter, unde s-ar putea implanta în mucoasa uterină luxuriantă care se construia și începe să primească nutrienți. Dacă se întâmplă toate astea - bum, ești însărcinată.

Dar, desigur, nu în fiecare lună rezultă o sarcină. Chiar dacă nici un spermatozoid nu vine să întâlnească ovulul în trompele uterine, ovulul încă călătorește spre uter, unde se va descompune.

Pe măsură ce vă îndepărtați de ovulație și sunteți mai puțin fertile, veți vedea mai puțin mucus cervical în lenjeria ta la sfârșitul fiecărei zile, indiferent dacă ai rămas sau nu însărcinată. În schimb, scurgerea dumneavoastră va deveni probabil mai lipicioasă și mai tulbure.

Din nou, dacă ai un control al nașterii care suprimă ovulația, hormonii tăi nu vor fluctua la fel de dramatic de-a lungul lunii și nu va mai fi un ou de fertilizat.

Ovulul nefertilizat se va destrăma, iar nivelurile de estrogen și progesteron vor scădea, deoarece nu trebuie să rămână ridicate pentru a susține sarcina.

Dacă sunteți susceptibilă la sindromul premenstrual (PMS) sau la sora sa mai severă tulburare disforică premenstruală (PMDD), în timpul săptămânii care precedă menstruația este posibil să începeți să vă simțiți iritabil, anxios și deprimat. Deși mecanismele de aici nu sunt complet clare și par a fi cu mai multe fațete, cel puțin această scădere a hormonilor pare să contribuie la schimbările de dispoziție premenstruale pe care unele persoane le experimentează înainte de menstruație.

Alte efectele nivelului scăzut de progesteron : Mucoasa uterină devine destabilizată și, de asemenea, eliberează prostaglandine, substanțe chimice asemănătoare hormonilor care fac uterul să se contracte. În combinație, acestea duc la desprinderea mucoasei uterine și la obținerea menstruației.

Dacă sarcina nu a avut loc, căptușeala uterului spune „Păcat” și se scurge, spune dr. Streicher. Acesta este în esență corpul tău care spune: „Nu suntem însărcinate, vom încerca din nou. Cu asta, ciclul începe din nou.

Pot provoca diverse afecțiuni de sănătate a reproducerii polimenoree (cicluri de 21 de zile sau mai puțin), oligomenoree (cicluri de 35 de zile sau mai mult) sau amenoree (lipsează menstruația de cel puțin trei cicluri). De asemenea, pot crea perioade care sunt mult prea grele și dureroase pentru a fi normale. Iată câțiva dintre cei mai mari vinovați. (Amintiți-vă că tratamentul pentru fiecare are o gamă largă și ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. ar putea fi diferit de ceea ce funcționează cel mai bine pentru alții. Dacă aveți una dintre aceste afecțiuni, consultarea unui specialist este cea mai bună opțiune pentru a găsi alinare.)

Aceasta este o cauză comună din spatele perioadelor anormal de grele și dureroase, împreună cu sângerări între perioade care pot face să se simtă că ciclul tău este nesfârșit, spune dr. Minkin.

De obicei, se crede că endometrioza se întâmplă atunci când celulele care sunt native din uter încep să crească pe alte organe. Cu toate acestea, există o dezbatere în lumea medicală despre dacă țesutul este sau nu similar cu celulele endometriale, dar diferit, deoarece își poate produce propriul estrogen.

Oricum ar ajunge în locul greșit, aceste celule sunt încă sensibile la fluctuația estrogenului și sângerează exact așa cum ar fi în mod normal în interiorul uterului. Acest lucru poate duce la dureri extreme și sângerări anormale, iar dacă aceste excrescențe apar pe trompele uterine și ovare, ele pot afecta funcția acestora, făcând menstruația și mai neregulată, spune dr. Minkin.

Tratamentele pentru endometrioză variază. Medicii vor recomanda de obicei medicamente pentru durere, cum ar fi medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), împreună cu controlul hormonal al nașterii, pentru a face menstruația mai ușoară și mai puțin dureroasă, potrivit Clinica Mayo . Dincolo de asta, ei pot performa chirurgie laparoscopică , care este minim invaziv și se face cu instrumente chirurgicale subțiri și camere minuscule, pentru a elimina cât mai multe dintre leziuni. În cazurile severe care nu răspund la tratamente mai conservatoare, histerectomia (îndepărtarea uterului și, eventual, a altor organe de reproducere, cum ar fi colul uterin și ovarele, în funcție de tipul de procedură) este o opțiune, deși este de obicei o ultimă soluție, deoarece face este imposibil să porți fizic o sarcină. (Poate fi încă posibil să aveți copii după o histerectomie datorită opțiunilor precum adopția, maternitatea surogat sau folosirea propriilor ovule cu o purtătoare gestațională dacă vă păstrați ovarele.)

Acestea sunt excrescențe benigne (necanceroase) în și pe mușchiul uterului și pot provoca perioade grele, lungi și dureroase la unele femei, deși multe altele care au fibrom prezintă puține simptome notabile.

În plus față de medicamentele pentru durere, cum ar fi AINS, medicii pot alege să trateze fibroamele simptomatice cu o miomectomie (operație pentru îndepărtarea excrescentelor), embolizare a arterei uterine pentru a bloca fluxul de sânge către aceste tumori și o histerectomie în cazurile severe, conform studiului. Clinica Mayo .

PCOS este o afecțiune marcată de perioade rare, neregulate sau absente, niveluri ridicate de hormoni masculini cunoscuți sub numele de androgeni (acest lucru poate provoca probleme precum acnee și păr facial) și chisturi anormale pline de lichid pe ovare, conform Clinica Mayo . Acesta este motivul pentru care persoanele cu PCOS pot prezenta perioade inconsecvente (sau lipsă complet), care ar putea fi apoi torențial de grele atunci când apar, conform studiului. Clinica Mayo .

Pilulele hormonale contraceptive combinate sunt un tratament de primă linie pentru PCOS, spune dr. Minkin, deoarece pot regla menstruația și pot reduce simptomele legate de androgeni, cum ar fi acneea și creșterea părului facial. Dacă ovulația neregulată sau absentă interferează cu capacitatea ta de a rămâne însărcinată, medicii te pot ghida prin diferite medicamente concepute pentru a promova ovulația, cum ar fi Clomid, conform studiului. Clinica Mayo .

Dacă ciclul menstrual vă perturbă viața într-un mod major, sunt șanse ca medicii să vă ajute. S-ar putea să fie jenant să vorbești despre toate acestea, dar perioadele – și corpul tău – nu sunt murdare, rușinoase sau o povară pe care ar trebui să o suporti singur. Aducerea în discuție a oricăror preocupări pe care le aveți la un medic este singura modalitate reală de a vă face ciclul menstrual să treacă în fundal, astfel încât să vă puteți trăi viața.

Informații medicale suplimentare au fost obținute de la Biroul pentru Sănătatea Femeii al Departamentului de Sănătate și Servicii Umane din SUA.

nume biblice cu litera u

Înrudit:

• Obștii/ginecologii explică acele lucruri din lenjeria ta la sfârșitul zilei
• Acesta este momentul în care ar trebui să vă sunați medicul după o perioadă ratată
• 11 sfaturi pentru sănătatea vaginală pe care obștii/ginecologii le oferă de fapt pacienților lor