Ceea ce contează ca înșelăciune fizică într-o relație este destul de clar, dar definirea înșelăciunii emoționale nu este atât de ușoară. Asta pentru că este sănătos și normal să fii aproape de alte persoane decât cel mai important(i) tău(i) Vanessa Bradden, LMFT , proprietarul Lakeview Therapy Group din Chicago, spune SelfGrowth. Numai atunci când acea apropiere evoluează în genul de intimitate non-fizică rezervată în mod normal unui partener romantic, te afli în teritoriu infidelității emoționale, spune Bradden.
Dacă sunteți pe punctul de a primi o astfel de trădare, s-ar putea să observați o schimbare în dinamica normală a relației voastre - ceva puțin... nepăsător. Maiorul steaguri roșii sunt o scădere a intimității emoționale, un secret crescut și o schimbare a priorităților, potrivit lui Bradden. Poate că nu te mai simți ca numărul unu al partenerului tău. Sau ciudățenia ar putea apărea în programul lor - pot acorda prioritate ore fericite și alte planuri sociale cu colegii de muncă atunci când nu au făcut-o înainte.
Alte exemple: Un partener care devine distant atunci când sunt de obicei vorbăreț și logodit poate căuta confort în altă parte, spune Bradden. De asemenea, dacă aveți o politică cu ușile deschise cu texte și e-mailuri, iar aceștia devin brusc păziți cu informațiile lor, este posibil să treacă de linie.
nume de familie franceze
Indiferent dacă semnele sunt flagrante sau mici, dacă aveți chiar și cea mai mică suspiciune că ceva s-a întâmplat, este important să spuneți cât mai repede posibil, deoarece atunci când înșelăciunea emoțională nu este controlată, poate provoca daune pe termen lung, cum ar fi ruperea încrederii și conflicte frecvente, Svea Wentzler, MA , un terapeut pre-licențiat de căsătorie și familie la A Better Life Therapy din Philadelphia, spune SelfGrowth. Totuși, în loc să-ți atace partenerul, Bradden recomandă să-ți pregătești gândurile în prealabil și să folosești afirmațiile I. De exemplu: „Simt că lucrurile nu au fost între noi”, spune ea. În acest fel, este mai probabil să te asculte și să te deschidă. (Dacă discuția nu merge bine, Wentzler spune că terapia de cuplu poate fi utilă pentru refacerea încrederii și îmbunătățirea comunicării.)
Pentru a arăta câteva dintre multele moduri în care înșelăciunea emoțională se poate desfășura, am rugat șapte persoane să-și împărtășească propriile experiențe cu ea, dintre care unele au mers prea departe și au devenit fizice.
A început să se comporte diferit.
Cel mai mare steag roșu a fost schimbarea ei de comportament – a vrut să petreacă mai puțin timp cu mine, dar era atașată la telefon. Mai târziu, am găsit o grămadă de texte. Au început întotdeauna prietenos, dar conversațiile au evoluat spre a împărtăși detalii complete din zilele lor, inclusiv evenimente de familie, imagini cu creațiile copiilor lor, realizări, lucruri de genul - aproape ca și cum ar fi vorbit cu un iubit. Apoi tonul conversațiilor a devenit sexual. Acest lucru s-a întâmplat de mai multe ori. Era mereu cu cineva din trecutul ei sau cu cineva de la serviciu. — L
nume feminine cu cca
A devenit reactiv și defensiv.
El ar fi aruncă în aer la cel mai mic lucru pe care l-am spus și am țipat dramatic, m-am săturat! A început să aibă o mulțime de motive diferite pentru a fi și el în afara casei. Relația emoțională a fost cu o femeie căreia îi dădea lecții de muzică și în cele din urmă a devenit fizică. El a mers la ea la cină într-o noapte și se pare că atunci s-au sărutat și au spus că vor dormi împreună când ea se va întoarce din vacanță o lună mai târziu.
Am simțit că rahatul a dispărut în acea noapte după ce a venit acasă. Dar apoi a încetat să o mai pomenească, așa că am crezut că mi-am imaginat-o. Apoi a revenit comportamentul ciudat. După câteva săptămâni, încă o masă la ea acasă. Atunci am știut, așa că am întrebat direct: te culci cu ea? — S
Ea a început rapid luptele și a vorbit cu drag despre un coleg.
A devenit foarte acuzatoare și supărată pe mine pentru orice lucru mărunt și m-a făcut să mă simt ca și cum aș fi un soț groaznic. Tocmai se întorsese la muncă după ce ne-a crescut copiii timp de cinci până la șase ani, așa că multe s-au schimbat. M-a acuzat că nu cred că ar putea reveni în cariera ei și a susținut că nu o susțin, ceea ce era complet neadevărat. Credeam că sunt un ticălos, dar nu puteam să înțeleg ce fac. La un moment dat, chiar m-a dat afară din casă. Ea a exprimat în mod repetat că nu are nevoie de mine și că o reținem.
Aveam impresia că atrage atenția la serviciu pentru că este frumoasă, dar nu aș fi crezut niciodată că este aproape emoțional de un alt bărbat. Un steag roșu: acest tip a fost un reprezentant de la unul dintre conturile ei și ea l-a menționat întotdeauna înainte de toate acestea, cum ar fi: Ce tip drăguț! Atât de util. Apoi am încetat să-i mai aud numele. Este foarte posibil ca aceasta să fi fost o afacere completă fizică. S-ar putea să nu știu niciodată. Ea a jurat de multe ori că nu a fost și a recunoscut doar o singură situație de un anumit grad de contact fizic, dar nu a fost sex. -ÎN
Părea să-i pese mai mult de prieteniile lui cu alte femei.
Relațiile lui cu celelalte femei din viața lui au fost mai efort și mai implicate. Întotdeauna a vorbit despre a avea cele mai bune prietene care erau femei. Este greu de descris – au existat doar o grămadă de lucruri mici care mi-au comunicat că poate că a înșelat emoțional. La scurt timp după ce lucrurile au început să se simtă bine, am aflat că făcea ceea ce credeam că a făcut. — Î
Trimitea un mesaj text cu un număr de nerecunoscut.
Am intrat pe telefonul lui în timp ce dormea lângă mine. O femeie i-a urat vise dulci și i-a spus că speră să aibă un weekend plăcut. La cinci luni însărcinată, stăteam întinsă zguduită lângă el și copilul nostru de un an. După aproximativ 10 minute, am decis să-i răspund un mesaj, prefăcându-mă că sunt el. Ea a spus cât de frumos a fost să fiu în propriul ei pat după o călătorie lungă. Așa că am ieșit pe un membru și am spus că mi-aș fi dorit să fie în al meu. Apoi ea a răspuns că și ea și-a dorit asta. Ea a spus că este atât de comod și drăguț să stai întins lângă el, ceea ce înseamnă că nu erau doar într-o relație emoțională, ci și una fizică. Acela a fost momentul meu inima s-a rupt într-o mie de bucăți. — O
laude străvechi
A început să păstreze mesajele private și o persoană nouă a apreciat toate postările sale.
Nu sunt 100% sigur, dar cred că soțul meu a înșelat emoțional cu un prieten din liceu. Acum câțiva ani, a venit să-și viziteze tatăl și am văzut pe telefonul lui un fir de mesaje în care cei doi plănuiau o întâlnire pe furiș. A încercat să joace, dar dacă știi, știi.
De atunci au comunicat înainte și înapoi de câteva ori despre care știu, dar nici nu știu amploarea mesajelor lui, deoarece au citit ca un raport NSA, redactat AF. El șterge aproape totul! În plus, acestei fete obișnuia să-i placă fotografiile lui de pe Instagram când nimeni altcineva nu o făcea. Un altul despre care nu sunt sigur este fostul vărului său. Se urmăresc peste tot și vorbesc des. — ŞI
A încercat să fie prietenă cu o flacără veche.
Soția mea a avut o aventură emoționantă de aproximativ șase luni cu cineva pe care o cunoștea de la facultate și aproape ne-a distrus. Au fost de multe ori în care mi-aș fi dorit să mă îndepărtez de ea în loc să-i dau mai multe șanse. Nu a devenit niciodată fizic, dar ea a recunoscut că era nepotrivit și în cele din urmă a pus capăt. Soția lui nu a știut niciodată despre prietenia lui cu soția mea și acesta a fost unul dintre principalele lucruri care m-au deranjat. L-am descoperit citind e-mailurile și textele ei pentru că aveam un sentiment. Nu au fost niciodată iubit și iubită, dar s-au conectat la facultate, așa că nu au fost doar prieteni. Asta s-a arătat 14 ani mai târziu. Am lucrat prin asta și ne descurcăm destul de bine. — C
lucruri cu
Înrudit: