Cum să scapi definitiv de acneea scalpului, potrivit dermatologilor

Cosurile supărătoare și enervante nu se limitează doar la fața și corpul tău: și acneea scalpului este o luptă foarte reală - și poate fi o durere de cap majoră cu care trebuie să o faci. Aceste erupții nu sunt la fel de frecvente ca cele de pe bărbie, frunte sau spate , dar nici nu sunt chiar rare, Lindsey Zubritsky, MD , un dermatolog certificat de la Premier Dermatology and Skin Cancer Center din Ocean Springs, Mississippi, spune SelfGrowth. Gândiți-vă: aveți tone de foliculi de păr și glande sebacee producătoare de ulei pe scalp. Și dacă se înfundă cu exces de ulei, celule moarte ale pielii și/sau acumularea de produse, nu este neobișnuit să apară câteva coșuri, explică dr. Zubritsky.

Rețineți, totuși, că nu toate petele scalpului sunt neapărat acnee. Așadar, înainte de a începe auto-diagnosticarea, parcurgeți mai jos pentru a afla tot ce trebuie să știți despre picăturile de pe capul dvs., inclusiv cum să le tratați, cum să le preveniți și cum ar putea contribui produsele dvs. de styling la problemă.

În primul rând, ce este acneea scalpului?

La fel ca erupțiile de pe față, acneea de pe scalp poate lua forma punctelor albe, papule (umflături mici de culoarea cărnii) și chisturi în jurul liniei părului, rădăcinilor sau spatelui gâtului, Howard Sobel, MD , chirurg dermatologic clinic la Spitalul Lenox Hill din New York City, spune SelfGrowth.

Cu toate acestea, dacă vă confruntați cu umflături mai sensibile la atingere sau super mâncărime, este posibil să aveți de fapt scalp foliculita , nu acnee. Această afecțiune a pielii arată destul de asemănătoare și unele dintre recomandările de tratament sunt aceleași, cum ar fi evitarea ingredientelor care blochează porii și spălarea regulată a părului. Principala diferență? Foliculita apare atunci când foliculii de păr devin inflamați (nu doar înfundați) de la o bacterie sau infecție fungică . Drept urmare, aceste pete tind să fie monomorfe (toate de aceeași mărime), mai mici, mai mâncărime și mai dureroase decât un zit obișnuit, explică dr. Sobel.

Ce cauzează acneea scalpului?

Cosurile scalpului pot fi cauzate de numeroși factori, inclusiv, dar fără a se limita la, bacterii, hormoni , și producția de petrol în exces, spune dr. Zubritsky. Și, în timp ce puțurile capului nu favorizează neapărat un anumit tip sau textura de păr, Tiffany Clay-Ramsey, MD , un dermatolog certificat la Epiphany Dermatology din Atlanta, îi spune lui SelfGrowth că sunt mai frecvente la persoanele cu fire subțiri și drepte, deoarece acel tip de păr tinde să fie mai gras (ceea ce, la rândul său, poate duce la pori congestionați). În mod similar, persoanele cu rădăcini mai grase în general sunt mai predispuse să aibă coșuri pe scalp.

Alți posibili vinovați includ produsele grele de îngrijire a părului, cum ar fi gelurile, pomadele, ceara și fixativele de păr - toate acestea pot declanșa acnee cosmetică (erupții care decurg din lucrurile aplicate direct pe piele), conform Academiei Americane de Dermatologie. Purtarea frecventă a unei pălării poate contribui și la erupții – frecarea vă poate irita scalpul, iar materialul poate prinde ulei și bacterii, spune dr. Zubritsky.

În cazuri mai severe, petele enervante care se ascund în părul tău pot fi un simptom al unei afecțiuni medicale subiacente precum lichen planopilaris (o formă de alopecie ), psoriazisul scalpului (pete sau plăci cu mâncărime, solzoase) și dermatita seboreica (eczema scalpului). Acest lucru este valabil mai ales dacă vă confruntați cu lucruri mai îngrijorătoare, cum ar fi sângerări, descuamări sau durere, adaugă dr. Zubritsky - caz în care, cel mai bine este să vezi un dermatolog pentru un diagnostic precis.

Cum să tratezi acneea scalpului acasă

Orice ați face, absolut nu strângeți sau spargeți cosurile, spune dr. Sobel. Riști să creezi răni deschise, care sunt puncte de intrare pentru bacterii. Deci, atingându-le cu degetele pot i crește riscul de infecție .

În loc să cedezi culegerea ta sau zgârierea capului îndeamnă, încercați tot posibilul să vă bazați pe aceste opțiuni de tratament mai sigure și mai eficiente.

nume amuzant de pui

Când scalpul îți erupe, cel mai bine este să eviți produsele grele, posibil care înfundă porii, care pot înrăutăți lucrurile. De exemplu, ușurează-te cu ceara sau pomada pe care te bazezi pentru acel updo slicked-back. Sau, în loc să-ți spumezi rădăcinile cu șamponul tău super hidratant, dar și gros, optează pentru ceva mai ușor, ceea ce ne duce la următoarea noastră recomandare...

Desigur, cât de des ar trebui să vă spălați părul depinde de lucruri precum tipul dvs. de păr și rutina de antrenament. Dar, ca regulă generală, este important să rămâneți consecvenți, mai ales după ce folosiți o mulțime de produse de styling sau transpirație excesivă , spune dr. Zubritsky. În acest fel, orice ulei rămas sau reziduu nu vă va congestiona pielea și nu va declanșa erupții.

Nu vă curățați rădăcinile cu orice; Dr. Zubritsky recomandă produse de păr care sunt non-comedogenice, fără parfum și fără ulei. Dr. Sobel sugerează, de asemenea, să căutați șampoane formulate cu acid salicilic care luptă împotriva acneei, care acționează ușor. exfolierea pielii și desfundarea porilor. (Pentru cele mai bune rezultate, el spune să lăsați formula să stea pe scalp câteva minute înainte de a o clăti.)

Vaniccream

Şampon

Da

Șampon anti-mătreață

Neutrogena

Șampon terapeutic T/Sal

prietenos

Resetați Exfoliant Jelly Scalp Scrub

Dacă nu sunteți sigur dacă aveți de-a face cu ochiuri obișnuite versus foliculită, dr. Sobel recomandă să încercați un șampon anti-mătreață. După cum am menționat mai sus, acestea din urmă pot fi uneori fungice, caz în care umflăturile sunt declanșate de o supraproducție de drojdie naturală pe scalpul tău. (Aceste microorganisme sunt, de asemenea, de vină pentru mătreaţă .) Deci, s-ar putea să aveți rezultate mai bune și mai clare cu activi antifungici precum ketoconazolul, spune dr. Sobel, care sunt de obicei ingredientele vedete în aceste formule de combatere a fulgilor. (Și dacă observați, într-adevăr, progrese semnificative, este probabil ca acneea dvs. să fi fost de fapt foliculită fungică.)

Nizoral

Șampon anti-mătreață

Cap și umeri

Sampon clasic pentru matreata curata

Un ser sau un toner elegant pentru curățarea scalpului nu este obligatoriu, dar dacă doriți să încercați asta, luați în considerare unul cu ingrediente blânde și clarificante, cum ar fi acid glicolic pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și pentru a îndepărta petele încăpățânate, sugerează dr. Zubritsky. (Asigurați-vă doar că nu exagerați - ea recomandă să rămâneți o dată sau de două ori pe săptămână; altfel, s-ar putea să uscați și să iritați și mai mult zona.)

Lista cheie

Exfoliant exfoliant pentru scalp cu acid glicolic

Dovada vie

Exfoliator pentru îngrijirea scalpului

Obișnuitul

Toner exfoliant cu acid glicolic 7%.

Nu a mamei tale

Balancing Act Exfoliant detoxifiant AHA pentru scalp

Ca și în cazul majorității tratamentelor pentru acnee, eliminarea cosurilor (inclusiv a celor de pe scalp) necesită timp, așa că răbdarea este cheia. Dar dacă nu observați nicio îmbunătățire după aproximativ șase săptămâni, poate fi timpul să vedeți un dermatolog, mai ales dacă aveți cicatrici, caderea parului , drenajul puroiului sau durerea severă, spune dr. Clay-Ramsey. Un profesionist vă poate diagnostica umflăturile și poate determina dacă aveți nevoie de un tratament pe bază de prescripție medicală pentru a ajunge la rădăcina (heh) problemei.

mașini cu litera v

Înrudit:

• Produsele la modă împotriva căderii părului își ridică promisiunile?
• 13 sfaturi aprobate de stilisti pentru a vă perfecționa rutina de îngrijire a părului
• 7 produse de protecție solară fantastice pentru scalp care îți vor proteja partea

Primiți mai multe dintre sfaturile excelente de îngrijire a părului și a pielii oferite de SelfGrowth direct în căsuța dvs. de e-mail, gratuit .