Sindromul intestinului iritabil (IBS) poate elimina bucuria mesei tale preferate, dar simptomele de care suferi depind de care dintre cele patru tipuri de IBS te confrunți. De la balonare inconfortabilă la constipație dureroasă până la diaree urgentă, experiența IBS a fiecărei persoane diferă ușor, Mark Pimentel, M.D. , profesor asociat de medicină și de gastroenterologie la Cedri-Sinai , spune SelfGrowth.
IBS este una dintre cele mai frecvent diagnosticate boli gastrointestinale (GI).1. De fapt, studiile estimează că aproximativ 12% dintre oamenii din SUA au această afecțiune, potrivit Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale (NIDDK).
Dacă întâmpinați frecvent niște G.I. foarte neplăcute. simptome, permiteți-ne să vă ghidăm prin diferitele tipuri de IBS, de la simptome la tratament, astfel încât să știți exact ce să discutați cu medicul dumneavoastră dacă oricare dintre acestea vă sună familiar.
nume de mașini cu și
Ce este IBS? | IBS cu constipație | IBS cu diaree | IBS cu mișcări intestinale mixte | IBS post-infecțios | Tratamentul IBS
Ce este IBS? Și prin ce este diferit IBS de IBD?
Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune care se caracterizează printr-un grup de G.I. repetate. simptome, inclusiv dureri de stomac și modificări ale mișcărilor intestinale. Experții nu știu cauza exactă a IBS, dar ei cred că se manifestă deoarece intestinul tău este hipersensibil la semnalele din sistemul nervos, conform studiului. NIDDK .
Pentru context, creierul trimite semnale electrice care controlează acțiunile în întregul corp, inclusiv digestia. Atunci când creierul și intestinul au probleme cu interacțiunea, intestinul poate deveni mai sensibil la alimente, provocând dureri abdominale și balonare. Sau mușchii colonului s-ar putea contracta mai lent sau mai repede, ducând la constipație sau diaree, explică NIDDK. Pentru unii oameni, anumite alimente, medicamente sau chiar stresul pot declanșează simptomele IBS , conform Clinica Cleveland .
IBS nu trebuie confundat cu boala inflamatorie intestinală (IBD), care include boala Crohn și colita ulceroasă, afecțiuni separate care pot provoca simptome similare, cum ar fi diareea și durerea abdominală. Cu IBD, sistemul tău imunitar reacționează în mod greșit la bacteriile intestinale normale ca o amenințare și atacă diferite părți ale tractului gastrointestinal, ducând la inflamație cronică.2. Fără tratament, IBD vă poate afecta permanent intestinele sau colonul, în timp ce IBS nu provoacă leziuni pe termen lung tractului digestiv.
Cu această distincție făcută, iată care sunt tipurile de IBS de care trebuie să fiți conștienți:
nume feminine japoneze
IBS cu constipație (IBS-C)
După cum sugerează și numele, IBS cu constipație (IBS-C) este clasificat ca având scaune rare și de obicei dure, altfel cunoscut sub numele de constipație. Aproximativ 30% dintre persoanele cu IBS au această formă a afecțiunii, potrivit unui articol din 2017 publicat în Jurnalul Internațional de Medicină Generală 3.
Constipația apare atunci când colonul se contractă lent, astfel încât alimentele rămân în tractul digestiv pentru perioade mai lungi de timp și pierd apă (ceea ce de obicei îl face mai liber și mai ușor de trecut), conform Clinica Cleveland . IBS-C înseamnă în mod special că scaunele dumneavoastră sunt dure sau noduloase mai mult de 25% din timp în zilele în care aveți ceea ce ați considera mișcări intestinale anormale. În plus, ai avea scaun apos sau moale mai puțin de 25% din timp în acele zile, conform NIDDK.
Dar există și alte moduri în care poți experimenta constipație, cum ar fi dacă faci mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână, te străduiești să mergi la baie și simți că nu ai scos niciodată totul (dacă știi la ce ne referim). Alte simptome IBS-C includ gaze, balonare , și dureri de stomac.
O mulțime de oameni sa fii constipat din cand in cand , dar asta este diferit de a te lupta în mod constant pentru a merge la baie sau de a avea întotdeauna scaun foarte greu. Nu este clar de ce, dar persoanele desemnate de sex feminin la naștere au mai multe șanse de a dezvolta IBS-C decât persoanele desemnate de sex masculin la naștere4.
IBS cu diaree (IBS-D)
IBS cu diaree (IBS-D) se dezvoltă atunci când sistemul dumneavoastră digestiv funcționează mai repede decât ceea ce este considerat normal, rezultând scaune lichide care sunt foarte moale, altfel cunoscute ca diaree . IBS-D este cel mai frecvent tip de sindrom de intestin iritabil, reprezentând aproximativ 40% din cazurile raportate.5. În plus, persoanele desemnate de sex masculin la naștere au mai multe șanse de a avea IBS-D decât persoanele desemnate de sex feminin la naștere4.
Simptomele IBS-D implică un scaun moale mai mult de 25% din timp în zilele în care observați modificări ale mișcărilor intestinale. De asemenea, ai avea scaun tare mai puțin de 25% din timp în acele zile, Shaham Mumtaz, M.D. , un gastroenterolog la Northwestern Medicine Central DuPage Hospital , spune SelfGrowth.
Gaz în exces , balonarea și durerile de stomac care sunt atât de inconfortabile încât aveți probleme cu somnul sunt, de asemenea, frecvente. De aceea, IBS-D vă poate afecta cu adevărat calitatea vieții și poate duce la stres și anxietate în jurul evenimentelor sociale. De exemplu, a merge la o întâlnire poate fi și mai deranjantă dacă ești îngrijorat că mergi la baie la fiecare câteva minute.
IBS cu mișcări intestinale mixte (IBS-M)
Pentru unii, simptomele IBS pot include atât constipație, cât și diaree (noroc că ești). Acest lucru este cunoscut sub numele de IBS cu mișcări intestinale mixte (IBS-M), ceea ce înseamnă că puteți obține constipație sau aveți diaree deoarece intestinele dumneavoastră se accelerează sau încetinesc în momente diferite. Potrivit NIDDK, veți face față constipației sau diareei mai mult de 25% din timp în zilele în care aveți mișcări intestinale anormale.
Deci, cu IBS-M, s-ar putea să fii constipat dimineața și apoi, în mod neașteptat, să ai diaree după-amiaza. De înțeles, acest lucru poate face cu adevărat dificil să urmați orice fel de program și poate provoca anxietate cu privire la momentul în care veți avea acces la o baie. Ca și în cazul celorlalte tipuri de IBS, ați putea avea dureri de stomac cu adevărat incomode, balonare și gaze care vă pot interfera cu activitățile zilnice, cum ar fi mersul la sală sau concentrarea la muncă. Cercetările sugerează că persoanele de ambele sexe atribuite la naștere sunt la fel de probabil să aibă IBS-M4.
IBS post-infecțios
Spre deosebire de alte tipuri de IBS care nu au o cauză specifică, IBS post-infecțios se dezvoltă după ce o persoană are o boală gastrointestinală, cum ar fi intoxicație alimentară sau o insectă stomacală , care este adesea cauzată de consumul de alimente contaminate cu bacterii precum salmonella sau infecții virale precum norovirusul, conform Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC).
adică numele Julia
Deci, de exemplu, vă puteți îmbolnăvi de otrăvire alimentară și vă simțiți groaznic cu simptome inițiale precum diaree, vărsături și crampe stomacale. Apoi, boala dumneavoastră s-ar putea ameliora, astfel încât să nu mai vomita, dar ați putea avea totuși diaree și crampe stomacale severe care nu par să se amelioreze, conform Clinica Cleveland . Aproximativ 46% dintre persoanele cu IBS post-infecțios au atât diaree, cât și constipație, ceea ce înseamnă că, din punct de vedere tehnic, au IBS-M - dar este esențial să subliniem că IBS lor este clasificat ca IBS post-infecțios, deoarece a fost în mod clar declanșat de o infecție. Un număr mare de persoane cu IBS post-infecțios (aproximativ 40%) au doar diaree, iar 15% sunt în mare parte constipați6.Toate acele simptome comune pe care le-am menționat, cum ar fi gazele și balonarea, se pot întâmpla și cu acest tip de IBS.
IBS post-infecțios, în general, nu durează pentru totdeauna, dar nu există o cronologie stabilită pentru cât timp puteți avea simptome - poate fi săptămâni, luni sau chiar ani. Nu este clar de ce unii oameni dezvoltă IBS post-infecțios sau de ce simptomele dispar mai repede la unii oameni. Cu toate acestea, cercetările arată că persoanele desemnate de sex feminin la naștere, persoanele în vârstă și persoanele cu o infecție bacteriană (mai degrabă decât una virală) au mai multe șanse de a dezvolta IBS post-infecțios. Persoanele ale căror simptome de diaree durează mai mult, care au crampe foarte frecvente și care au scaun sângeros atunci când sunt bolnavi de o infecție bacteriană pot avea, de asemenea, mai multe șanse de a dezvolta IBS post-infecțios, conform studiului. Clinica Mayo .
Cum poate arăta tratamentul IBS?
Tratamentul dumneavoastră IBS depinde de simptomele și declanșatorii dumneavoastră specifici. Pentru unii, aceste simptome sunt legate de dieta, spune dr. Mumtaz. Pentru alții, stresul și anxietatea pot juca un rol, iar medicamentele sau psihoterapia pot fi cel mai eficient tratament. Poate fi extrem de dificil să identificați singur ceea ce vă declanșează simptomele IBS, motiv pentru care consultarea unui gastroenterolog sau a unui dietetician specializat în tulburări G.I. poate fi de mare ajutor.
Potrivit Clinica Cleveland , mulți oameni își încep planul de tratament cu unele schimbări comune ale stilului de viață IBS, cum ar fi:
- StatPearls , Sindromul intestinului iritabil
- StatPearls , Boala inflamatorie intestinală
- Jurnalul Internațional de Medicină Generală , Diagnosticul și tratamentul sindromului intestinului iritabil cu constipație predominantă în mediul de îngrijire primară: concentrare pe linaclotidă
- Journal of Neurogastroenterology & Motility , Diferențele sex-gen în sindromul colonului iritabil
- Jurnalul Asociației Medicale Canadei , O abordare a îngrijirii pacienților cu sindrom de colon iritabil
- Jurnalul Orientului Mijlociu de Boli Digestive , Sindromul intestinului iritabil post-infecțios: o revizuire narativă
- PLOS One, Activitatea fizică în relație cu sindromul intestinului iritabil la adulții iranieni
- Cercetarea calității vieții , Evaluarea psihometrică a jurnalului zilnic de simptome IBS-D și jurnalul de evenimente ale simptomelor
- ScienceDirect , Antispastic
- Centrul UNC pentru tulburări funcționale GI și motilitate, sindromul colonului iritabil post-infecțios
- 7 moduri în care ați putea să vă înrăutățiți IBS accidental
- Cum să-ți dai seama când balonarea ta ar putea fi ceva grav
- Stresul poate provoca diaree și constipație?
Uneori, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să încercați și anumite medicamente. Există medicamente specifice IBS-D și IBS-C care pot fi utilizate atunci când se pare că problema de bază este legată de intestinul care nu se mișcă în ritmul adecvat, spune dr. Mumtaz.
Medicamente pentru IBS-CDacă sunteți constipat cronic și modificările stilului de viață nu vă ajută pe deplin, medicul dumneavoastră poate lua în considerare următoarele medicamente:
Dacă te lupți cu diareea, există medicamente care pot ajuta la normalizarea mișcărilor intestinale:
nume pentru free fire
Nu există un singur plan de tratament recomandat pentru persoanele cu IBS-M sau IBS post-infecțios. Medicul dumneavoastră va lucra cu dumneavoastră pentru a se asigura că dvs. G.I. necazurile se datorează de fapt IBS și nu unei alte afecțiuni (deci pot efectua teste suplimentare de sânge sau scaun) și recomandă tratamente pe baza diagnosticului specific10.Deoarece simptomele variază de la o zi la alta pentru cei cu IBS-M și IBS post-infecțios, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un amestec de medicamente din categoriile IBS-C și IBS-D, în funcție de simptomele dumneavoastră.
Concluzia: fiecare persoană experimentează IBS în mod diferit. Dar nu este nevoie să suferi în tăcere. Având în vedere bogăția tot mai mare de cunoștințe în acest domeniu, dr. Mumtaz subliniază că colaborarea îndeaproape cu un gastroenterolog poate ajuta la ameliorarea simptomelor și vă poate ajuta să trăiți o viață mai sănătoasă și mai fericită (în și din baie).
Surse:
Înrudit:
Alegerea Editorului
