9 tratamente pentru pete întunecate care funcționează cu adevărat, potrivit dermatologilor

Dacă ați căutat cele mai bune modalități de a estompa hiperpigmentarea, nu trebuie să vă spunem că opțiunile sunt copleșitoare: există aproximativ două milioane de tratamente pentru pete întunecate pe scena îngrijirii pielii. Deci, cum ar trebui să știi care dintre ele merită banii și timpul tău?

Tu nu ești, dar dermatologii sunt, motiv pentru care am contactat mai mulți dintre ei pentru tine. De ce ai hiperpigmentare pentru început? Ce ingrediente ar trebui să cauți? Și, cel mai important, ce produse specifice de îngrijire a pielii și care tratamente la cabinet funcționează de fapt pentru a scăpa de petele întunecate? Pentru a răspunde la aceste întrebări și la multe altele, SelfGrowth a întrebat unii dintre dermii noștri preferați cum ei tratează hiperpigmentarea în practicile lor.

Pentru a fi clar, este o afecțiune comună care este de obicei inofensivă (cu alte cuvinte, nu o faci nevoie a face ceva în privința asta). Dar dacă preferați să dispară sau măcar să se estompeze, îl înțelegem - și vă avem pe tine. Mai jos, vom explora tot ce trebuie să știți despre petele întunecate, inclusiv ce sunt acestea, exact și cele mai eficiente modalități de a le trata.

Ce cauzează apariția petelor întunecate?

Hiperpigmentarea se datorează supraproducției de melanină în piele de către melanocite, Melissa Doft, MD, un chirurg plastician din New York, spune SelfGrowth. Această melanină suplimentară (moleculele pigmentare care determină culoarea pielii și a părului) poate fi declanșată de o mulțime de lucruri diferite, explică Dr. Doft: Hormonii precum estrogenul și progesteronul pot declanșa producția de melanină - de ce unele femei însărcinate dezvoltă pete întunecate cunoscute sub numele de melasma. ; soarele poate crește nivelul de melanină – de ce mulți dintre noi avem mai mult pete solare ’ după vară; iar vârsta poate face melanocitele mai mari - de ce vedem pete întunecate la pacienții mai în vârstă.

Hiperpigmentarea poate apărea și ca urmare a inflamației, Brendan Camp, MD , un dermatolog certificat de la MDCS Dermatology din New York City, spune SelfGrowth. Un exemplu clasic este o pată întunecată care se dezvoltă după vindecarea unui coș, care este uneori denumită hiperpigmentare post-inflamatoare, explică dr. Camp. Rănile precum arsurile și mușcăturile de insecte pot provoca, de asemenea, pielea să se întunece, spune el.

Bine, acum că știi de unde provin petele întunecate, iată cum să le estompezi.

1. Vitamina C

Gândiți-vă dincolo de citrice: Vitamina C poate fi folosită ca un antioxidant topic care ajută la blocarea radicalilor liberi de a provoca daune oxidative ale pielii (ceea ce poate duce la riduri, linii fine și un ten tern). De asemenea, inhibă procesele enzimatice care produc melanină, astfel încât poate ajuta la reducerea colorării întunecate a pielii, Sumayah Jamal, MD , de la Schweiger Dermatology Group, spune SelfGrowth.

Un alt avantaj suplimentar este că vitamina C vizează doar zonele hiperpigmentate, astfel încât nu vă va lumina restul pielii, Fran E. Cook-Bolden, MD , un dermatolog și chirurg estetic certificat din New York, spune SelfGrowth.

Cum se folosește: Masați câteva picături zilnic pe pielea curățată, de preferință dimineața (înainte de aplicarea cremei de protecție solară, bineînțeles) - cât puteți utilizați vitamina C noaptea , își face cea mai bună activitate antioxidantă în timpul zilei, când pielea ta este expusă agresorilor mediului, cum ar fi razele UV și poluarea aerului.

Iată câteva dintre serurile noastre preferate cu vitamina C, recomandate de derm.

nume pentru canalul de youtube

Skinceuticals C E Ferulic cu 15% Acid L-Ascorbic Ser Vitamina C

Paula's Choice Boost C15 Super Booster

Soluția obișnuită de tetraizopalmitat de ascorbil 20% în vitamina F

Ser de zi Drunk Elephant C-Firma Fresh Vitamin-C

2. Hidrochinonă

Când vine vorba de tratamente pentru pete întunecate, hidrochinonă a fost standardul de aur de mai bine de 50 de ani. Puteți găsi acest ingredient la ghișeu în concentrații de 2% sau mai puțin și puteți obține, de asemenea, versiuni pe bază de rețetă, care au 4% sau mai mult. La nivel biologic, hidrochinona funcționează prin inhibarea unei enzime numită tirozinază, care ajută la producerea de melanină, spune dr. Cook-Bolden. Deci, în mod natural, mai puțină tirozinază înseamnă mai puțină melanină.

În unele cazuri, hidrochinona poate ușura hiperpigmentarea în doar două săptămâni, conform experților consultați. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor ar trebui să anticipeze utilizarea acestuia timp de 8 până la 12 săptămâni înainte de a vedea o diferență vizibilă, în funcție de câțiva factori (cum ar fi amploarea hiperpigmentării, cât de adânc pătrunde, cât timp a fost acolo etc.).

Ca și în cazul oricărui produs care se aplică pe piele, serurile cu hidrochinonă pot provoca uscăciune, roșeață și arsură, ceea ce poate semnala o reacție alergică la ingredient, avertizează dr. Cook-Bolden, care recomandă întotdeauna testarea patch-urilor primul. Un alt efect secundar potențial este fantoma, care este luminarea accidentală a pielii în afara zonei vizate. Pentru a evita acest lucru, aplicați cu ușurință hidrochinonă în centrul petei dvs. și apoi întindeți-o spre margini, sfătuiește ea.

Cum se folosește: Aplicați-l o dată pe zi (noaptea) pentru a începe, iar dacă îl tolerați bine după câteva săptămâni, puteți crește până la de două ori pe zi pentru efecte maxime. Dar nu vă dublați prea mult timp: experții cu care am vorbit au spus că ar trebui să încetați să utilizați hidrochinonă după șase luni (max), deoarece utilizarea pe termen lung poate provoca iritații, sensibilitate și, mai ales la persoanele cu pielea mai închisă, ocronoză exogenă — o afecțiune rară care provoacă pigmentare albastru-negru. Și în această notă, dacă nuanța pielii tale se încadrează în intervalul mediu spre întuneric, cu siguranță ar trebui vorbeste cu un dermatolog înainte de a utiliza hidrochinonă. A, și dacă îl folosiți în timpul zilei, asociați-l întotdeauna cu SPF, deoarece poate provoca sensibilitate la soare.

3. Acid kojic

Acidul Kojic (un compus derivat din ciuperci sau orez fermentat) este un agent de decolorare a pielii obișnuit, care este cel mai bine utilizat împreună cu hidrochinona pentru rezultate maxime. Ca și hidrochinona, funcționează prin inhibarea tirozinazei și, prin urmare, a producției de melanină, Carlos Charles, MD , dermatolog certificat de consiliu și fondator al Derma di Colore, spune SelfGrowth. Riscul asociat în mod obișnuit cu acidul kojic topic este dermatita alergica și de aceea se găsește în principal în concentrații relativ scăzute.

Nume de băieți americani

Dacă aveți pielea sensibilă, dr. Charles spune că ar trebui să faceți mai întâi un test la fața locului și să optați pentru doze mici (doar cât să vă acoperiți zona) doar noaptea, deoarece inflamația și iritația pot fi efecte secundare. De asemenea, nu vă așteptați la rezultate rapide cu acid kojic topic - poate dura câteva luni pentru a observa orice îmbunătățire a hiperpigmentării.

Cum se folosește: Noaptea, doar pe petele intunecate, dupa curatare si inainte de hidratarea obisnuita.

Dacă sunteți curios despre acidul kojic, încercați aceste seruri aprobate de derm - multe dintre ele conțin alte ingrediente care reduc hiperpigmentarea, cum ar fi niacinamidă , acid tranexamic și vitamina C erou antioxidant menționat mai sus.

Apărarea împotriva decolorării Skinceuticals

PCA Skin Pigment Gel HQ Free

Ser de corectare a petelor întunecate Dr Dennis Gross de grad clinic IPL

iS Clinical Super Serum Advance Plus

4. Eu sunt

Extractul de soia, care este derivat din planta de soia, a fost, de asemenea arătat pentru a îmbunătăți hiperpigmentarea, Joshua Zeichner, MD , director de cercetare cosmetică și clinică în dermatologie la Spitalul Mount Sinai din New York, spune SelfGrowth. De aceea îl vei găsi în tone de produse pentru iluminarea pielii. În esență, soia funcționează ca un corector al petelor întunecate, împiedicând transferul melaninei (pigmentului) de la melanocite (celule de culoare) la keratinocite (celule ale pielii), explică dr. Zeichner.

Cum se folosește: Aplicați pe petele întunecate dimineața și seara după curățare și înainte de hidratare.

Acest hrănitor crema de noapte de la Aveeno este o opțiune solidă nu doar pentru tratarea petelor întunecate, ci și pentru reducerea opacității și a petelor în general.

Cremă de noapte hidratantă intensivă Aveeno Positively Radiant

5. Acid azelaic

Acest ingredient mai puțin cunoscut este unul dintre cele mai bune tratamente recomandate de dermatologi pentru petele întunecate faciale. Deci ce este mai exact? Acid azelaic este un extract natural din ovăz, grâu sau secară care interferează cu producerea de pigmentare anormală, explică dr. Zeichner. În esență, ca și hidrochinona și acidul kojic, inhibă tirozinaza, reducând astfel excesul de pigment. În plus, acidul azelaic are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și antimicrobiene, ceea ce înseamnă că poate trata acneea și poate ajuta la estomparea petelor de hiperpigmentare pe care le-ar putea lăsa în urmă.

Cum se folosește: Aplicați-l pe toată fața o dată sau de două ori pe zi; îl poți folosi singur sau cu crema hidratantă preferată.

Paula's Choice Boost 10% Gel Cremă Booster Acid Azelaic

Crema de strălucire în suspensie 10% cu acid azelaic obișnuit

REN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Toner

HydroPeptide Redefiniting Serum Ultra Sheer Clearing Treatment

6. Lasere

Laserele sunt cele mai scumpe tratamente pentru pete întunecate de pe această listă, dar dermatii spun că sunt și cele mai de impact. Ei folosesc un fascicul de lumină focalizat care țintește, descompune și elimină particulele de pigment din piele, spune dr. Cook-Bolden. CO₂și laserele Fraxel sunt două dintre cele mai comune tratamente la cabinet, dar cel mai bun pentru tine va depinde de pielea și nevoile tale unice – iar cel greșit ar putea provoca efecte secundare nedorite, cum ar fi iritații severe și a crescut hiperpigmentare – deci este important să consultați mai întâi un dermatolog certificat de consiliu pentru a rămâne în siguranță, adaugă dr. Camp.

IPL [lumina intensă pulsată] poate trata și pigmentarea nedorită, spune dr. Cook-Bolden. Cu toate acestea, furnizează lumină mai puțin focalizată decât laserele și poate provoca arsuri și decolorarea pielii din jur, în special în pielea mai închisă sau bronzată. Deci, da, cel mai bine este vorbește cu un derm înainte de a încerca și IPL.

Cost: 250 USD – 2.500 USD

La ce să te aștepți: Anticipați până la șase tratamente (posibil mai multe) cu trei până la patru săptămâni între ele. Și în cazul în care acest lucru nu a fost clar, obțineți numai tratamente cu laser sau IPL de la un dermatolog sau un chirurg plastician experimentat, certificat de consiliu.

7. Peelinguri chimice

Tratamente exfoliante precum peelingurile chimice elimină celulele moarte ale pielii, dezvăluind pe cele mai noi, mai strălucitoare de dedesubt, explică dr. Jamal. În timp, aceste tratamente pot stimula producția de colagen, pot încuraja refacerea celulelor pielii și pot reduce apariția petelor întunecate, spune el. Ingredientele active comune în peelingurile de calitate profesională includ glicolic , mandelic, salicilic și acid lactic . Deși puteți cumpăra peeling la domiciliu, este mai probabil ca aceste produse să se desprindă pur și simplu de pe pielea moartă, mai degrabă decât să pătrundă suficient de adânc pentru a ușura hiperpigmentarea, adaugă dr. Jamal.

Pe partea întunecată: un peeling chimic prea puternic poate provoca, de asemenea, inflamație, usturime și chiar arsuri. Deci, mai ales dacă aveți pielea sensibilă, asigurați-vă că discutați cu un dermatolog despre cum puteți reacționa înainte de a rezerva un peeling sau chiar de a încerca o versiune puternică acasă.

Cost: 100 USD – 1.000 USD

La ce să te aștepți: Pentru a vedea rezultate, de obicei aveți nevoie de trei până la șase tratamente (posibil mai multe) distanțate cu trei până la patru săptămâni. Și aceeași notă ca mai sus: cea mai sigură mișcare este să vezi un dermatolog certificat de consiliu.

Dacă sunteți totuși curios despre efectele peelingurilor chimice la domiciliu, luați în considerare unul dintre aceste produse recomandate de dermatologi.

Soluția de peeling obișnuită AHA 30% + BHA 2%

Elefantul beat T.L.C. Sukari Babyfacial

Tampoane exfoliante SkinBetter Science AlphaRet

8. Microdermabraziune

Microdermabraziunea este un alt tratament de exfoliere binecunoscut pentru hiperpigmentare, care folosește particule mici pentru a șlefui pielea moartă. Dr. Cook-Bolden descrie microdermabraziunea ca o procedură nechimică care nu este ablativă, ceea ce înseamnă că nu distruge țesutul pielii și, prin urmare, nu necesită timp semnificativ de recuperare. Totuși, este cel mai bine pentru o hiperpigmentare mai ușoară, remarcă ea - rezultatele sunt de obicei modeste în comparație cu tratamentele de exfoliere mai intense, cum ar fi peelingurile chimice.

Cost: 100 USD – 600 USD

La ce să te aștepți: Dermatologii recomandă de obicei trei până la șase tratamente (posibil mai multe), distanțate cu două până la patru săptămâni.

9. Microneedling

Acesta nu este pentru cei slabi de inimă (sau pielea sensibilă). Efectuat folosind o rolă din oțel inoxidabil de calitate medicală acoperită cu sute de vârfuri mici, microneedling creează o serie de micro-răniri care declanșează producția de colagen (care menține pielea fermă) și elastină (care o face elastică și, da, elastică). Deși există instrumente de microdermabraziune la domiciliu, dr. Doft recomandă insistent să consultați un derm cu experiență, certificat de consiliu pentru acest tratament, pentru a evita complicații precum infecțiile și cicatricile.

Pentru cele mai bune rezultate, microneedling-ul este adesea combinat cu tratamente topice. Odată ce bariera cutanată este „deschis”, este, de asemenea, posibil să se infuzeze ingrediente de iluminare, cum ar fi vitamina C, spune Dr. Doft. Dermatologul dumneavoastră ar putea folosi, de asemenea, un ser pentru vindecarea rănilor, mai ales dacă aveți un ton mai profund al pielii, ceea ce vă poate face mai predispus la cicatrici. Pacienții cu pielea mai închisă pot descoperi că devin Mai mult pigmentat inițial, adaugă ea. Dar [atunci când microneedling este făcut corect de către un dermatolog certificat de bord] ar trebui să vedeți un ten mai luminos până în următoarea săptămână după tratament.

Cost: 300 USD – 1.750 USD

La ce să te aștepți: Probabil vei face trei tratamente (posibil mai multe) la fiecare șase săptămâni cu dermatologul tău.

masina cu litera i

Încă un lucru: nu uitați de protecție solară.

Prevenirea formării și a revenirii petelor întunecate este adesea la fel de simplă ca purtarea de protecție solară (ceea ce faci deja în fiecare zi... nu-i așa?). Crema solară zilnică este cea mai bună modalitate de a preveni hiperpigmentarea, spune dr. Zeichner. Chiar și nivelurile scăzute de expunere la lumină UV se adună pe parcursul vieții și pot provoca pete întunecate.

Alan J. Parks, MD , dermatolog certificat de consiliu și fondator al DermWarehouse , este de acord: petele întunecate se vor întuneca odată cu expunerea la soare, spune Dr. Parks pentru SelfGrowth. Cremele de protecție solară, și în special cele fizice de protecție solară care conțin fie oxid de zinc, fie dioxid de titan, pot bloca majoritatea razelor care vor întuneca petele.

Pentru cea mai buna protectie , trebuie să utilizați o formulă cu spectru larg (cel puțin SPF 30) pentru a vă proteja împotriva daunelor cauzate de UVA şi razele UVB. De asemenea, ar trebui să reaplicați crema de protecție solară la fiecare două ore – chiar dacă este etichetată toată ziua, 24 de ore din 24, rezistentă la apă etc., adaugă Dr. Cook-Bolden. Ea sfătuiește, de asemenea, să evitați pe cât posibil soarele între orele 10:00 și 16:00, când razele UV sunt cele mai puternice. Dacă nu puteți evita soarele în aceste ore, căutați zone răcoroase și umbrite când puteți sau purtați o pălărie cu rame late și, în mod ideal, îmbrăcăminte UPF, care vă ajută să vă protejați împotriva petelor solare (și a daunelor UV).

Cum se folosește: Aplicați SPF zilnic ( chiar dacă ești în casă ) și reaplicați-l la fiecare două ore dacă vă aflați în lumina directă a soarelui. Și căutați o formulă rezistentă la apă dacă înotați sau transpirați.

Când vine vorba de protecție solară de înaltă calitate, opțiunile dvs. variază de la produse de farmacie de la mărci aprobate de derm, cum ar fi CeraVe, până la ofertele preferate de cult de la Supergoop!, până la loțiuni de lux de la Shiseido și alte mărci de lux. Dar cele mai bune opțiuni pentru tine, în funcție de dermatile pe care le-am consultat, sunt cele pe care le folosești cu plăcere, așa că slathering up nu este o corvoadă pe care vrei să o săriți peste.

Supergoop! Cremă solară nevăzută

Loțiune de protecție solară minerală hidratantă pentru față Cerave cu oxid de zinc

Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50

Shiseido Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50+ Cremă solară