Ce este Squalane, exact și ar trebui să-l folosești?

Squalane nu primește la fel de mult credit ca acid hialuronic şi ceramide , dar această cremă hidratantă principală merită un strigăt special. Și dacă nu știți ce este squalanul sau cum să-l utilizați, luați în considerare acest articol cursul rapid.

Printre numeroasele beneficii ale squalanului, experții pe care i-am consultat sunt de acord că este atât super hidratant, cât și sigur de utilizat chiar și pe cea mai sensibilă piele. Aici, dermatologii explică tot ce poate face squalanul, cum să decizi dacă este potrivit pentru tine și cele mai bune modalități de a-l încorpora în rutina ta de îngrijire a pielii.

Ce este uleiul de squalan, mai exact?

Există o diferență între squal unul și squal are — în afară de ortografie. Primul, cu un şi, este produsă în mod natural de glandele sebacee ale corpului și, pentru a fi mai specific, face parte din sebum, Mary Stevenson, MD , profesor asistent de dermatologie la NYU Langone Medical Center, spune SelfGrowth.

Sebumul, explică dr. Stevenson, este un cocktail de ceară, trigliceride (un tip de grăsime) și, da, squalen.¹Substanța uleioasă creează un strat protector pe stratul exterior al pielii (sau stratul cornos) pentru a menține umiditatea.²Ah, și poate ai auzit ceva despre rechini? Squalenul se găsește, de asemenea, în ficatul de rechin, este adevărat, dar majoritatea companiilor importante îl obțin acum din surse vegetale, cum ar fi uleiul de măsline, adaugă dr. Stevenson.³

Bine, ce zici de squalan (cu un o )? Este doar squalen, dar hidrogenat, ceea ce înseamnă că producătorii adaugă atomi de hidrogen pentru a-l face mai stabil la depozitare și, prin urmare, mai ușor de utilizat în produsele de îngrijire a pielii, spune dr. Stevenson.⁴

Care sunt principalele beneficii ale squalanului?

Există o lipsă surprinzătoare de studii la oameni care să arate ce poate face squalanul topic pentru piele – chiar dacă este ceva ce corpul nostru produce în mod natural, Rajani Katta, MD , dermatolog certificat de consiliu și profesor asistent clinic la Colegiul de Medicină Baylor , spune SelfGrowth. Cu toate acestea, experții spun că există o mulțime de motive întemeiate pentru a lua în considerare utilizarea acestuia.

Dacă ai de-a face cu uscăciune , squalane este fata ta. Din nou, unul dintre beneficiile sale cele mai notabile (și bine cercetate) este întărirea dvs bariera cutanată , Cheri Frey, MD , dermatolog certificat de bord și profesor asistent la Universitatea Howard în Washington, DC, spune SelfGrowth.⁵

Hidratează pielea acționând ca un emolient, ceea ce înseamnă că ajută la captarea apei, spune dr. Frey. Mai tehnic, squalenul (sau squalanul) se poate strecura în spațiile dintre celulele pielii și întărește acel strat exterior, făcând dificilă evaporarea apei.⁵Un alt avantaj remarcabil: spre deosebire de multe uleiuri de față, squalanul nu este comedogenic (înfundarea porilor) - ceea ce îl face o opțiune ușoară excelentă pentru oricine este predispus la urme sau urăște grăsimea.⁴

Amintiți-vă: squalenul este o parte a sebumului, care, în exces, poate contribui la acnee. Deci, dacă aveți o piele cu adevărat grasă, care tinde să apară, ați putea dori să vă gândiți de două ori la aplicarea squalanului, spune dr. Stevenson, deoarece probabil că faceți deja o mulțime de sebum.⁶(În plus, unele cercetare sugerează că squalenul joacă în mod natural un rol în formarea acneei - așa că de ce să adăugați mai mult?)⁷

Cu toate acestea, squalanul poate schimba jocul dacă te lupți cu deshidratați şi piele predispusă la acnee, conform Dr. Frey. La fel cum excesul de ulei poate duce la coșuri, erupțiile persistente ar putea fi, de asemenea, un semn că fața îți este sete, mai ales dacă pete sunt descuamoase, mâncărime sau decojite, după cum a raportat anterior SelfGrowth. (Lipsa de umiditate poate declanșa corpul să producă mai mult ulei și să-ți astupe porii.) Squalane poate hidrata pielea fără a provoca iritații - un câștig de câștig pentru persoanele cu uscăciune și acnee.⁸

Știința din spatele presupuselor sale beneficii de netezire nu este bine documentată, recunoaște Dr. Frey, dar iată ce știm: pielea uscată poate sublinia aspectul ridurilor și liniilor fine.⁵Și pe măsură ce îmbătrânești, pielea ta produce mai puține uleiuri (inclusiv squalen), așa că folosirea unui ser, loțiune – oricare ar fi – cu squalan poate oferi umiditate, spune dr. Frey, și poate oferi feței un aspect mai plin.⁴

Dacă găsești greu ingrediente care nu-ți deranjează pielea sensibilă enervant, iată câteva vești bune: este foarte puțin probabil ca squalanul să provoace iritații. De fapt, datorită superputerilor sale de susținere a barierelor menționate mai sus, poate calma anumite simptome de eczemă, cum ar fi uscăciunea, crăparea și descuamarea.³Acestea fiind spuse, squalanul nu este un tratament formal pentru eczeme, avertizează dr. Frey. (Dacă aveți această afecțiune inflamatorie, cel mai bine este să o faceți vezi un dermatolog , care poate recomanda soluții pe termen lung, spune ea.)

Un studiu că a făcut implicați participanți umani (în special, cei care se confruntă cu o afecțiune cronică a rinichilor numită prurit uremic, care provoacă mâncărime) a constatat, de asemenea, că utilizarea unui gel care conține squalan a îmbunătățit uscarea, precum și nevoia de a se zgâria.⁹Aceste rezultate pot părea promițătoare pentru oricine care caută un remediu DIY pentru mâncărimea pielii, dar rețineți că acesta a fost un studiu destul de mic (pe 20 de persoane) cu unele dezavantaje - inclusiv faptul că gelul conținea și alte ingrediente. Deci este greu de știut cu siguranță ce efect a avut squalanul de unul singur.

Cum să încorporezi squalanul în rutina ta de îngrijire a pielii

Este destul de sigură: Dr. Frey spune că este sigur să utilizați squalanul cu majoritatea altor ingrediente de îngrijire a pielii, inclusiv active precum retinolul și niacinamidă . Dar există câteva lucruri de luat în considerare:

Dacă ai pielea uscată, încearcă să folosești o cremă hidratantă cu squalan de două ori pe zi, mai ales iarna, sugerează dr. Frey. În general, cremele hidratante, în comparație cu serurile, sunt mai hidratante, explică ea. Dar dacă ești pe partea mai uleioasă (sau este doar vara umedă), este bine să te hidratezi doar o dată pe zi sau să optezi pentru un ser, spune ea.

Un ultim lucru de știut dacă mergi cu un ser: ar trebui să fie unul dintre ultimii pași din rutina ta (după curățare, dar înainte de hidratare), deoarece squalanul este o lipidă (o moleculă de grăsime).¹⁰Pur și simplu, este destul de groasă, așa că este grozav la etanșarea totul, care include orice murdărie, ulei sau reziduuri de machiaj de pe față, conform Dr. Frey.

Dacă nu sunteți sigur de unde să începeți, încercați unul dintre produsele de squalane aprobate de SelfGrowth de mai jos. Cine știe, poate că această minune naturală va fi soluția la uscăciunea ta de iarnă sau la fulgerarea ta umflături faciale .

Biosance

frumoase laude vechi

Cremă hidratantă Squalane + Omega Repair Deep Hydration

Cocokind

Cremă polipeptidică Resurecție

Obișnuitul

Squalan 100% derivat din plante

Murad

Crema reparatoare hidratanta celulara

Surse:

1. Dermato Endocrinologie , Analiza sebumului persoanelor cu și fără acnee
2. StatPearls , Histologie, Stratum Corneum
3. Journal of Cosmetic Science , Importanța și perspectiva squalenului pe bază de plante în cosmetologie
4. Jurnalul Indian de Dermatologie , Creme hidratante: Drumul alunecos
5. Molecule , Activitățile biologice și farmacologice ale scualenului și compușilor înrudiți: utilizări potențiale în dermatologia cosmetică
6. Jurnal de dermatologie clinică și estetică , Piele grasă: o revizuire a opțiunilor de tratament
7. Jurnalul Britanic de Dermatologie , Un posibil rol pentru squalene în patogenia acneei. II. Studiu in vivo al oxizilor de squalen de pe suprafața pielii și lipidelor intra-comedonale ale pacienților cu acnee
8. Jurnalul Internațional de Toxicologie , Raport final privind evaluarea siguranței squalanului și squalenului
9. Afereză și dializă terapeutică , Efectul îngrijirii pielii cu un emolient care conține un conținut ridicat de apă asupra pruritului uremic ușor
10. Dermato Endocrinologie , Lipide de suprafață epidermică

Înrudit:

• Cei mai buni antioxidanti pentru pielea ta, conform dermatologilor
• Cum funcționează crema solară pentru a vă proteja pielea, exact?
• Acestea sunt cele mai mari beneficii ale vitaminei C pentru pielea ta